ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நம்மில் சிலருக்கு ஒரு கிளினிக்கிற்கு வருவது மிகவும் பயங்கரமான சிந்தனை ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் செலுத்தப்படுகிறது. அதைப் பற்றிய சிந்தனை பலரைத் தூண்டுகிறது. பயத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு காரணம் இருக்கலாம். இதுபோன்ற ஒரு பயம் போஸ்ட் இன்ஜெக்ஷன் பட் வலிகள் காரணமாக இருக்கலாம். உண்மையில் சிரிஞ்ச் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வலியின் உண்மையான ஊசி குறைவாக இருந்தாலும், வீடு திரும்பிய பின் வலி நன்றாக நீடிக்கும் மற்றும் சில நேரங்களில் அது வீக்கத்தால் மோசமடைகிறது.
உட்செலுத்தப்பட்ட எண்ணெய் / கரைப்பான்கள் உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு படிகங்கள் பின்னால் விடப்படும்போது அல்லது விரைவாக உட்செலுத்தப்படும் போது திசுக்கள் கிழிக்கப்படுவதால் வலி ஏற்படுகிறது. முதல் 24 மணிநேரத்தில் வலி பொதுவாக கனமான கரைப்பான்களால் ஏற்படுகிறது, அடுத்த சில மணிநேரங்களில் வலி பொதுவாக படிகமயமாக்கலால் ஏற்படுகிறது. காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இதுபோன்ற ஒரு மோசமான அனுபவம் உங்களை நீண்ட காலத்திற்கு தள்ளி வைக்கும்.
பட் வலிக்கு பிந்தைய ஊசி குறைக்க அல்லது தவிர்க்க சில வழிகளைப் பார்ப்போம்.
நன்றாக தேய்க்கவும்
எந்தவொரு மருத்துவரும் உங்களுக்குச் சொல்லும் மிக முக்கியமான விஷயம், உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு உங்கள் பட் இன் உட்செலுத்தப்பட்ட பகுதியை சிறிது நேரம் தேய்த்தல். இந்த செயல்முறை உங்கள் உடல் உட்செலுத்தப்பட்ட திரவத்தை உறிஞ்சுவதற்கும் வீக்கத்தைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது. உங்களுக்கு வழக்கமாக ஆல்கஹால் சார்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் கொண்ட ஒரு சிறிய பருத்தி பந்து வழங்கப்படுகிறது, இது தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
ஓய்வெடுங்கள்
உட்செலுத்தலின் போது நாம் ஒரு சிரிஞ்சின் சிந்தனையுடன் பதற்றமடைகிறோம். உங்கள் பட் உட்செலுத்தப்பட்ட பகுதியைச் சுற்றி இந்த தசையின் பதற்றம் அதிக சேதத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதன் முக்கியமானது நீங்கள் உங்கள் தசையை தளர்த்தி, சில எண்ணங்களுடன் உங்கள் மனதை திசைதிருப்பி, ஊசி சேதமடையாமல் எளிதாக்குகிறது.
நீட்சி
உட்செலுத்தலின் செயல்முறைக்கு சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, தொடை மற்றும் பட் தசையை லேசான நடைப்பயணத்தின் மூலமாகவோ அல்லது முன்னோக்கி நீட்டிப்பதன் மூலமாகவோ நிதானமாக நீட்டிக் கொள்ளுங்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு அதிக நேரம் ஊசி போடப்பட்ட பட் மீது உட்கார வேண்டாம்.
ஹாட் பேக்
உங்கள் பட் ஊசி போடப்பட்ட பகுதியை தேய்க்க அல்லது அழுத்த லேசான சூடான பொதியைப் பயன்படுத்தவும். இது தசையை தளர்த்துவதோடு, வலியை விரைவில் போக்க உதவும் பகுதிக்கு அதிக இரத்தத்தை பரப்புகிறது. இது உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஊசி மூலம் ஏற்படும் சிறிய காயத்தை குணமாக்குகிறது.
சூடான ஊசி அல்லது குப்பியை
ஊசி போடுவதற்கு முன்பு குப்பியை சூடேற்ற ஒரு வழி இருந்தால் இது உதவுகிறது. உட்செலுத்தும் திரவத்தை சூடாக்க முடியுமானால், குப்பியை சூடான நீரில் நனைக்கவும், இது எண்ணெய்களின் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும், இது சிரிஞ்ச் மற்றும் ஊசி ஆகியவற்றில் எளிதாக இழுக்கும். இதேபோல் ஊசியை சூடான நீரில் நனைப்பது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
கவனித்து அறிக்கை செய்யுங்கள்
பிட்டம் எந்த சாதாரண ஊசி வலி ஒரு நாள் குறைவாக நீடிக்கும். ஒரு நாளைக்கு மேல் வலியைத் தொடர மருத்துவர் வற்புறுத்தாவிட்டால், தடிப்புகள், தொற்று அல்லது வீக்கத்திற்கான உட்செலுத்தப்பட்ட பகுதியை உடனடியாக கவனிக்க வேண்டும். ஊசிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருக்கலாம். எந்த விஷயத்தில் சிகிச்சைக்காக கிளினிக் அல்லது மருத்துவரை தொடர்பு கொள்வது நல்லது.
