ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நீங்கள் எந்த ஆடை அணிந்தாலும், சரியான உள் உடைகள் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். எனவே, உங்களுக்காக சரியான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சிறிய அளவிலான ப்ரா அணிவதால் உங்கள் மார்பகங்களை நீண்ட நேரம் இறுக்கமாக வைத்திருக்க முடியும் என்று உங்களில் பலர் நினைக்கிறீர்கள். மேலும், பெண்கள் எப்போதுமே ப்ரா அணிவது சரியானது என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இரண்டும் தவறு. இன்று, ப்ரா 24/7 அணிவதால் 8 பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: நீங்கள் தூங்கும் போது ப்ரா அணிய வேண்டுமா?
நாள் முழுவதும் ப்ரா அணிந்தால் என்ன ஆகும்? யாராவது உங்களை இறுக்கமான கயிற்றால் கட்டினால் எப்படி உணருவீர்கள்? நீங்கள் எப்போதுமே ப்ரா அணிந்தால் உங்கள் மார்பகங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
அந்த உடல் பகுதியின் தோல் சுவாசிக்க முடியாது, மேலும் நீங்கள் தோல் பிரச்சினைகளையும் எதிர்கொள்ளலாம். எனவே, ப்ரா 24/7 அணிவதன் இந்த 8 பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், இந்த நடைமுறை எவ்வளவு அருவருப்பானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: தவறான ப்ரா அளவின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்
வேலையிலிருந்து திரும்பிய பிறகு, நீங்கள் மாறும்போது, அந்த இறுக்கமான உள் உடைகளைத் திறக்க நீங்கள் நிச்சயமாக நிம்மதியடைகிறீர்களா? உங்கள் தோலில் கொக்கிகள் மற்றும் எலாஸ்டிக்ஸின் அடையாளங்களை நீங்கள் பார்த்திருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் புதிய ஒன்றை அணியும்போது.
இப்போது, நீங்கள் நாள் முழுவதும் ப்ரா அணிந்தால் இதுதான் நடக்கும். எனவே, ப்ரா 24/7 அணிவதால் 8 பக்க விளைவுகள் இங்கே. பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றவும்.
1. மார்பக வலி:
நீங்கள் எப்போதும் ப்ரா அணிந்தால் மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் தவறான அளவிலான ப்ரா அணியும்போது மோசமாகிவிடும். உங்கள் உள் உடைகளை வாங்கும் போது, அதற்கு ஒரு சோதனை கொடுத்து, அதற்கு பணம் செலுத்துங்கள். மேலும், இதை எப்போதும் அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் இது கடுமையான மார்பக வலியை ஏற்படுத்தும்.
2. இரத்த ஓட்டம் தடை:
உங்கள் மார்பகங்கள், முதுகு மற்றும் உங்கள் மார்பின் கீழ் பகுதி ஆகியவை கம்பி பொருளில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது உங்கள் பெக்டோரல் தசையை கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே உங்கள் மார்பகங்களுக்கும் கைகளுக்கும் இரத்த ஓட்டத்தை தடை செய்கிறது. மேலும், இறுக்கமான ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா தவறாமல் அணிந்தால் உங்கள் மார்பக திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
3. கடுமையான முதுகுவலி:
நாள் முழுவதும் ப்ரா அணிந்தால் என்ன ஆகும் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? திடீர் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அது உங்கள் ப்ராவாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதுமே ஒரு சிறிய ப்ரா அணிந்தால், அது உங்கள் விலா எலும்புக் கூண்டில் அதிகபட்ச அழுத்தத்தை உருவாக்கி, உங்கள் முதுகில் ஒரு முள் வலியை ஏற்படுத்தும்.
4. தோல் எரிச்சல்:
ப்ரா 24/7 அணிவதால் 8 பக்க விளைவுகளைத் தேடும்போது, இந்த உண்மையை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. எப்போதும் ப்ரா அணிவது, குறிப்பாக தூங்கும் போது, தோல் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் என்று பொருள். மேலும், கொக்கிகள் உங்களைத் தூண்டும் மற்றும் பட்டைகள் உங்கள் தோலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை விடலாம்.
5. மார்பகத்தை உறிஞ்சுவது:
நீங்கள் எப்போதும் ஒரு தளர்வான ப்ரா அணிந்தால், உங்கள் மார்பகங்கள் தொங்கக்கூடும், மேலும் மோசமாக இருக்கும். எனவே, சரியான அளவைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது, எப்போதும் ப்ரா அணியக்கூடாது.
6. ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்:
நீங்கள் தவறாமல் ப்ரா அணிந்தால், கொக்கிகள் மற்றும் பட்டைகள் ஆரம்பத்தில் சிவப்பு மதிப்பெண்களை விட்டுவிடும். நீங்கள் அதை ஒரே நேரத்தில் நிறுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் மார்பகங்களில் இருண்ட திட்டுகள் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதும் ஆஃப்-தோள்பட்டை அணிய விரும்பினால் இது பயங்கரமாக இருக்கும்.
7. உங்கள் தோரணையை அழிக்கிறது:
நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போதோ அல்லது பகிரங்கமாக நிற்கும்போதோ சரியான தோரணையை எடுத்துச் செல்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் எப்போதுமே தவறான அளவிலான ப்ரா அணிந்தால், முதுகு, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியிலிருந்து விடுபட முடியாது. தானாக, நீங்கள் வளைந்து விடுவீர்கள், அது மிகவும் மோசமாகத் தெரிகிறது.
8. பூஞ்சையின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது:
ப்ரா 24/7 அணிவதால் 8 பக்க விளைவுகளின் பட்டியலை முடிக்க, இதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. வெப்பமான மற்றும் ஈரமான இடங்கள் பூஞ்சைகளைத் தாக்க மிகவும் பிடித்த மைதானமாகும். எல்லா நேரத்திலும் ப்ரா அணிவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை வளர்ச்சிக்குத் தயாராகி வருகிறீர்கள்.
