ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்கள் முடி பகிர்வு வழக்கத்தை விட அகலமா? உங்கள் தினசரி முடி உதிர்தல் விகிதம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 50 முதல் 100 முடி இழைகளுக்கு அப்பால் சென்றதா? உங்கள் பெட்ஷீட் மற்றும் தலையணையை பூசும் முடி இழைகளுக்கு நீங்கள் அடிக்கடி எழுந்திருக்கிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் முடி பராமரிப்பு விளையாட்டை அதிகரிக்க இது நேரம். முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்புகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ளன.
நிலைமை மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவதால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது முதலில் முடி உதிர்தலைத் தூண்டியது.
சிலருக்கு, மயிர்க்கால்களைத் திணறடிப்பது, வேர்களை பலவீனப்படுத்துவது மற்றும் முடி உதிர்வதை ஏற்படுத்தும் ரசாயன அடிப்படையிலான முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற காரணங்கள் எளிமையானவை.
மற்றவர்களுக்கு, இந்த நிலை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அலோபீசியா, உச்சந்தலையில் தொற்று, தைராய்டு நோய் மற்றும் பல போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலையை சுட்டிக்காட்டுகிறது.
காரணம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், பிரச்சினையைத் தீர்க்க சரியான நடவடிக்கை எடுத்தால் உங்கள் பிரச்சினையில் 70% தீர்க்கப்படும். தவிர, அந்த கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்காக, இங்கே முடி உதிர்தலைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மேனிக்கு பளபளப்பு, மெல்லிய தன்மை மற்றும் மென்மையை சேர்க்கும் மூலிகை முடி முகமூடிகள் உள்ளன.
ரியாலிட்டி காசோலை, ஆயுர்வேத முடி வளர்ச்சி முகமூடிகள் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை கொண்டு வரக்கூடும், அவை உண்மையிலேயே வேலை செய்ய, நீங்கள் வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளில் ஈடுபட வேண்டும் மற்றும் முழுமையான உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த ஆலிவ் எண்ணெய் உண்மையில் உங்கள் தலைமுடியில் வாழ்க்கையை மீண்டும் உச்சரிக்க முடியும்.
படி 1:
2 முதல் 5 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் ஒரு கப் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும். சுடரை அணைத்து குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். இது மந்தமானதும், அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி நீளத்திற்கு மசாஜ் செய்யவும்.
படி 2:
இது ஒரு மணி நேரம் உட்கார்ந்து பின்னர் ஷாம்பு செய்து உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்தவும். இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் உங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு புரட்சிகர வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
வெங்காயம்
உங்கள் கைகளில் பெறக்கூடிய எந்தவொரு இயற்கை மூலப்பொருளையும் விட வெங்காயத்தில் அதிக கந்தகம் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது.
படி 1:
வெங்காய சாறு தோலுரித்து, நறுக்கி பிரித்தெடுக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் விரலின் மென்மையான மொட்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உச்சந்தலையை வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
படி 2:
லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் அதை துவைக்க முன், முகமூடி ஒரு மணி நேரம் உட்காரட்டும்.
முட்டை
முட்டை என்பது உங்கள் தலைமுடியில் கெரட்டின் போல செயல்படும் புரதங்களின் ஒரு சக்தி நிலையமாகும், இதில் எந்த நச்சு இரசாயனங்களும் இல்லை. இது உங்கள் தலைமுடியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, உடைப்பதைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் மேன் சூப்பர்-பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
படி 1:
ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் 10 சொட்டு பாதாம் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு நுரையீரல் நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை அதை வெல்லுங்கள்.
படி 2:
இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள், உங்கள் தலைமுடி நொறுங்கும் வரை உட்கார வைக்கவும், பின்னர் லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
தியானம்
முடி உதிர்தலுக்குப் பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று சுற்று-கடிகார மன அழுத்தம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் தியானிப்பது மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதாகவும், உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது.
இயற்கையாகவே முடி உதிர்வதைத் தடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் உதவிக்குறிப்புகள் இருந்தால், அவற்றை கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
