நீங்கள் 15 நாட்களுக்கு தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்து oi-Chandana Rao By சந்தனா ராவ் டிசம்பர் 20, 2016 அன்று

இந்தியா போன்ற பெரும்பாலான வெப்பமண்டல நாடுகளில், தேங்காய்கள் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன, நம்மில் பெரும்பாலோர் இனிமையான தேங்காய் நீரை மகிழ்விக்கிறோம், இல்லையா? தேங்காய் நீரை தொடர்ந்து 15 நாட்கள் குடிப்பதால் ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நமக்குத் தெரிந்தபடி, தேங்காய் நீர், மென்மையான தேங்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பிரபலமான நாளில் அல்லது கடற்கரையில் இருக்கும்போது மக்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் பிரபலமான இயற்கை பானங்களில் ஒன்றாகும்.

உண்மையில், தேங்காய் நீர் பல்வேறு உடல்நல நன்மைகளுடன் வருகிறது என்பது நம்மில் பலருக்கு முன்பே தெரிந்திருக்கலாம், அவை சில நோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் கூட உதவும்.

அஜீரணம், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, மருந்துகளுடன் தேங்காய் நீரை உட்கொள்ளவும், விரைவாக குணமடையவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

தேங்காய் நீரில் வைட்டமின் கே, எலக்ட்ரோலைட்டுகள், பொட்டாசியம், சோடியம், வைட்டமின் சி போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால், இது பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஒரு சிறந்த இயற்கை பானத்தை உருவாக்குகிறது.

எனவே, தேங்காய் நீரை 15 நாட்களுக்கு, குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது, தொடர்ச்சியாக குடிப்பதால் ஏற்படும் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பாருங்கள்!

1. கணினியை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது

தேங்காய் நீர் உங்கள் உட்புற உறுப்புகள் வழியாக பாய்ந்து, உடலில் இருந்து வெளியேறும் அனைத்து கழிவுப்பொருட்களையும், நச்சுகளையும், சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், இது உங்கள் உடலை விதிவிலக்காக நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யும்.

2. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

தேங்காய் நீரை 15 நாட்களுக்கு குடிப்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும், ஏனெனில் தேங்காய் நீர் உங்கள் இரத்த நாளங்களை எளிதில் இரத்த ஓட்டத்திற்கு நீட்டிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

3. நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சை

தேங்காய் நீர் உங்கள் குடல்களை ஆற்றவும், உற்பத்தி செய்யப்படும் வயிற்று அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கவும் முடியும் என்பதால், இது நெஞ்செரிச்சலுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும்.

4. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

தேங்காய் நீரை 15 நாட்களுக்கு தவறாமல் குடிப்பதால், நீரிழிவு நோயின் சில அறிகுறிகளையும் தணிக்க முடியும், ஏனெனில் தேங்காய் நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்தும் திறன் கொண்டது.

5. எய்ட்ஸ் எடை இழப்பு

தினமும் காலையில் தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பது, 15 நாட்களுக்கு காலை உணவுக்கு முன், உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடல் எடையை மிக வேகமாக குறைக்க உதவும்.

6. லிபிடோவை மேம்படுத்துகிறது

தேங்காய் நீர் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுக்கு உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், இது உங்கள் லிபிடோ அல்லது செக்ஸ் டிரைவை கணிசமான அளவிற்கு மேம்படுத்தலாம்.

7. ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கிறது

15 நாட்களுக்கு தேங்காய் தண்ணீரைக் குடிப்பதால் எலும்புக் கோளாறு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவற்றைத் தடுக்க உதவும், இதில் எலும்புகள் உடையக்கூடிய, நுண்துளை மற்றும் பலவீனமாகின்றன!