ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஒரு மாயாஜால மூலப்பொருள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பு, முடி பராமரிப்பு மற்றும் உடல் பராமரிப்பு பிரச்சினைக்கு எளிதான தீர்வு, கற்றாழை எந்த அறிமுகமும் தேவையில்லை. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இதற்கு ஒரு இடம் உண்டு. சிக்கல் நிறைந்த பகுதி எதுவாக இருந்தாலும் - அது முகப்பரு, பருக்கள், கறைகள், பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ், வெயில், முடி உதிர்தல், உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய உச்சந்தலையில் அல்லது வீங்கிய கால்களாக இருந்தாலும், கற்றாழை சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தீர்வு இருக்கிறது.
தவிர, கற்றாழை சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களையும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். [1] மேலும், கற்றாழை வழங்க பல நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
சருமத்திற்கு கற்றாழை நன்மைகள்
- ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
- வயதைத் தடுக்கிறது
- ஈரப்பதத்தை சருமம்
- வெயிலைத் தணிக்கவும்
- எரிச்சலைக் குறைக்கிறது
- டானைக் குறைக்கிறது
- முகப்பரு வடுக்கள், கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை குறைக்க உதவுகிறது
வீட்டில் கற்றாழை ஜெல் செய்வது எப்படி
- ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் மற்றும் முக்கிய விஷயம் இலைகளை கவனமாக எடுப்பது. பொதுவாக, தாவரத்தின் நடுவில் உள்ள இலைகள் ஜூசியர், மென்மையான மற்றும் அகலமானவை. எனவே, அவற்றில் அதிக கற்றாழை ஜெல் உள்ளது. அவற்றைத் தேர்வுசெய்க.
- ஒரு இலையை எடுத்து தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- இப்போது சுமார் 15 நிமிடங்கள் நிமிர்ந்து நிற்கச் செய்யுங்கள், இதனால் சாப் வெளியேறும். சாப் அடிப்படையில் ஒரு மஞ்சள் நிற திரவமாகும், இது நீங்கள் இலையை வெட்டும்போது வெளியேறும். எனவே, கற்றாழை ஜெல்லைப் பிரித்தெடுப்பதற்கு முன்பு அதை முழுவதுமாக வெளியேற்ற அனுமதிக்க வேண்டும்.
- அடுத்து, மீண்டும் இலையை கழுவ வேண்டும்.
- ஒரு கட்டிங் போர்டில் தட்டையாக இடுங்கள். இப்போது, இலையின் இருபுறமும் கவனமாக வெட்டுங்கள். முட்கள் இருப்பதால் பக்கங்களை வெட்டும்போது உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- முடிந்ததும், இலையின் மேல் அடுக்கை உரித்து, இலைகளை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும்.
- இப்போது, ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து க்யூப்ஸில் இருந்து ஜெல்லை வெளியேற்றவும். அதை காற்று இறுக்கமான கொள்கலனுக்கு மாற்றி எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக சேமிக்கவும்.
- நீங்கள் அதே முறையை அதிக இலைகளுடன் பின்பற்றலாம் மற்றும் மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு இந்த ஜெல்லை தவறாமல் பயன்படுத்தலாம்.
வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கான DIY அலோ வேரா ஃபேஸ் பேக்குகள்
A. வறண்ட சருமத்திற்கு கற்றாழை முகம் பொதிகள்
1. கற்றாழை & ரோஸ்வாட்டர்
ரோஸ் வாட்டர் என்பது சரும எரிச்சலைத் தணிக்கும் மற்றும் சருமத்தைத் தூண்டும் ஒரு மூச்சுத்திணறல் ஆகும். தவிர, உயிரணு மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை மேம்படுத்தவும் இது உதவுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான தோற்றமுள்ள தோலுக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்க நீங்கள் ரோஸ்வாட்டரை கற்றாழை உடன் இணைக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் ரோஸ்வாட்டர்
எப்படி செய்வது
- நீங்கள் ஒரு நிலையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
2. கற்றாழை & மஞ்சள்
மஞ்சளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் குர்குமின் உள்ளது. இது தோல் பிரகாசம் மற்றும் மின்னல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்கும் போது பெரும்பாலான பெண்களின் சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். [இரண்டு]
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
பி. எண்ணெய் சருமத்திற்கு கற்றாழை முகம் பொதிகள்
1. கற்றாழை & முல்தானி மிட்டி
முல்தானி மிட்டி என்பது ஒரு அழகுசாதன களிமண், இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் எந்தவிதமான அழுக்கு அல்லது அசுத்தங்களையும் நீக்குகிறது. [3]
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது முல்தானி மிட்டி மற்றும் கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
2. கற்றாழை & கிராம் மாவு (பெசன்)
ஒரு இயற்கையான தோல் எக்ஸ்போலியேட்டர், பெசன் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுத்தப்படுத்தி இறுக்குகிறது. தவறாமல் பயன்படுத்தும் போது இது மென்மையான ஒளிரும் சருமத்தையும் தருகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் முத்தம்
எப்படி செய்வது
- சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
சி. அலோ வேரா ஃபேஸ் பேக்குகள் காம்பினேஷன் சருமத்திற்கு
1. கற்றாழை & தயிர்
ஒரு சிறந்த தோல் சுத்தப்படுத்தி, தயிரில் லேசான அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை வெளியேற்றும் மற்றும் அனைத்து அழுக்குகளையும் அசுத்தங்களையும் நீக்குகின்றன.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் தயிர்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
2. கற்றாழை, தக்காளி, & மசூர் பருப்பு (சிவப்பு பயறு)
மசூர் பருப்பு ஒரு இயற்கை தோல் எக்ஸ்போலியேட்டர். இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது. இது பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸை திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் மசூர் பருப்பு விழுது
எப்படி செய்வது
- மசூர் பருப்பு பேஸ்ட் பெற, ஒரு கப் தண்ணீரில் சில மசூர் பருப்பை ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும். காலையில், தண்ணீரை வடிகட்டி, பருப்பை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- நீங்கள் மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- பேஸ்ட் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
D. சாதாரண சருமத்திற்கான கற்றாழை முகம் பொதிகள்
1. கற்றாழை & வாழைப்பழம்
வாழைப்பழங்கள் உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. அவை உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி உறுதியாக்குகின்றன. சாதாரண தோல் தொனியில் நீங்கள் வீட்டில் கற்றாழை மற்றும் வாழை ஃபேஸ் பேக் செய்யலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் பிசைந்த வாழைப்பழ கூழ்
எப்படி செய்வது
- ஒரு கிண்ணத்தில் புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும்.
- அடுத்து, பிசைந்த வாழைப்பழ கூழ் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக துடைக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
2. கற்றாழை & எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சை சாறு தோல் ஒளிரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தவிர, எலுமிச்சை இயற்கையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, இது பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. [4]
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு கலவையை தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
ஈ. அலோ வேரா ஃபேஸ் பேக்குகள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு
குறிப்பு: உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் எந்த ஃபேஸ் பேக் / சீரம் / கிரீம் / டோனர் / மாய்ஸ்சரைசரை (வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டாலும் அல்லது கடையில் வாங்கியிருந்தாலும்) முயற்சிக்கும் முன் அவர்களின் முன்கையில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய வேண்டும், மேலும் இது ஏதேனும் எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறதா என்று பார்க்க சுமார் 48 மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் . அவ்வாறு இல்லையென்றால், அவர்கள் அதை முகத்திலும் மற்ற உடல் பாகங்களிலும் முயற்சி செய்யலாம்.
1. கற்றாழை & வெள்ளரி
வெயில் மற்றும் தோல் எரிச்சலுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், வெள்ளரிக்காயில் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றத்திற்கு உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்திலிருந்து எண்ணெய், அழுக்கு அல்லது பிற அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது. [5]
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் வெள்ளரி சாறு
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- சுமார் அரை மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
2. கற்றாழை & பால்
பாலில் லாக்டிக் அமிலம் ஏராளமாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் மென்மையான, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற உதவுகிறது. இதில் உள்ள லாக்டிக் அமில உள்ளடக்கம் நிறமியைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்திலிருந்து வறட்சியை அகற்றவும் உதவுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது சரியான மூலப்பொருள்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 2 டீஸ்பூன் பால்
எப்படி செய்வது
- நீங்கள் ஒரு நிலையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
- [1]ஃபீலி, ஏ., & நமாஸி, எம். ஆர். (2009). தோல் மருத்துவத்தில் அலோ வேரா: ஒரு சுருக்கமான ஆய்வு. இத்தாலிய இதழ் தோல் மற்றும் வெனிரியாலஜி: அதிகாரப்பூர்வ உறுப்பு, இத்தாலிய சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அண்ட் சிபிலோகிராபி, 144 (1), 85-91.
- [இரண்டு]தங்கபாஜம், ஆர்.எல்., சர்மா, ஏ., & மகேஸ்வரி, ஆர்.கே (2007). தோல் நோய்களில் குர்குமினின் நன்மை பயக்கும் பங்கு. உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் குர்குமினின் மூலக்கூறு இலக்குகள் மற்றும் சிகிச்சை பயன்பாடுகள் (பக். 343-357). ஸ்பிரிங்கர், பாஸ்டன், எம்.ஏ.
- [3]ரூல், ஏ., லு, சி. ஏ. கே., கஸ்டின், எம். பி., கிளாவாட், ஈ., வெரியர், பி., பைரோட், எஃப்., & ஃபால்சன், எஃப். (2017). தோல் தூய்மையாக்குதலில் நான்கு வெவ்வேறு ஃபுல்லர்ஸ் பூமி சூத்திரங்களின் ஒப்பீடு. ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு டாக்ஸிகாலஜி, 37 (12), 1527-1536.
- [4]கிம், டி. பி., ஷின், ஜி. எச்., கிம், ஜே.எம்., கிம், ஒய். எச்., லீ, ஜே. எச்., லீ, ஜே.எஸ்., ... & லீ, ஓ.எச். (2016). சிட்ரஸ் அடிப்படையிலான சாறு கலவையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள். நல்ல வேதியியல், 194, 920-927.
- [5]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிட்டோடெராபியா, 84, 227-236.