ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
தனிப்பட்ட சீர்ப்படுத்தல் ஒரு பாவம் செய்ய முடியாத ஒப்பனை தோற்றத்தை விட அதிகம். இது உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் நல்வாழ்வைப் போலவே உங்கள் வெளிப்புற தோற்றத்தையும் கொண்டுள்ளது. நன்கு வருவார் அனைவரையும் ஈர்க்கிறார். அவர்கள் ஒன்றாக இணைந்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களைச் சுற்றி நம்பிக்கையின் பிரகாசமும் இருக்கிறது, அது அவர்களின் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. பெண்களைப் பொறுத்தவரை, சரியான ஆடைகளைப் பெறுவது மற்றும் அலங்காரம் செய்வது போன்ற எளிதல்ல. அது அதையும் மீறுகிறது. உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் கவனம் செலுத்துவதும், உங்களைப் பற்றிக் கொள்வதும் தான் செல்ல வழி. எனவே, இங்கே நாம் இன்று இருக்கிறோம், சில அற்புதமான மற்றும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் பெண்களின் ஆளுமையை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை அலங்கரிக்கின்றன.
உங்கள் நகங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
சுத்தமான நகங்கள் சீர்ப்படுத்தலின் அடிப்படைகள். ஒரு நவநாகரீக நகங்களை ஒவ்வொரு முறையும் செய்து முடிப்பது போதாது. உங்கள் கைகளை கழுவுதல் மற்றும் அவற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதைத் தவிர, உங்கள் ஆணி ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்து அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
உங்கள் சுவாசம் புதிய வாசனையை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
நாம் எழுந்த பிறகு செய்யும் முதல் விஷயம் பல் துலக்குவதுதான். நீங்கள் ஏன் அதை செய்கிறீர்கள்? புதிய மூச்சு பெற. துர்நாற்றம் யாருக்கும் பிடிக்காது. இது முடக்குதல். காலையில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல் துலக்குவது போதாது. நம்மில் சிலர் வழக்கத்தை விட வாயைப் புதுப்பிக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு வாய் புத்துணர்ச்சியைப் பெற்று, நாள் முழுவதும் உங்கள் சுவாசத்தை புதியதாக வைத்திருங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் மக்களை சந்திக்கப் போகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
டேம் தி ஃப்ரிஸ்
நீங்கள் உலகின் மிகச்சிறந்த சிகை அலங்காரத்தை செய்திருக்கலாம், ஆனால் அந்த சிறிய, பெயரிடப்படாத மற்றும் உற்சாகமான கூந்தல் உங்களை மிகவும் குழப்பமாக தோற்றமளிக்கும். உங்களை அலங்கரிப்பதற்கான சிறந்த மற்றும் விரைவான வழி, அந்த உற்சாகமான முடியைக் கட்டுப்படுத்துவது. அந்த குறைபாடற்ற தோற்றத்தைப் பெற ஹேர் ஸ்ப்ரே, உலர் ஷாம்பு அல்லது ஹேர் ஜெல் பயன்படுத்தவும்.
பிபி க்ரீம் ஃபார் ஈவ் டோன்
உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை நன்றாகப் பாருங்கள். முகத்தில் சீரற்ற தோல் தொனி, கறைகள் அல்லது புள்ளிகள் இருக்கிறதா? சரி, நீங்கள் அவற்றை மறைப்பது நல்லது. பிபி அல்லது சிசி கிரீம் இந்த சிக்கலுக்கு விரைவான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும். நீங்கள் ஒரு டன் அலங்காரம் அணியாவிட்டாலும், நீங்கள் வெளியேறுவதற்கு முன்பு உங்கள் முகத்தில் பிபி கிரீம் ஒரு அடுக்கு போதும். சன்ஸ்கிரீனுக்குப் பிறகு, நிச்சயமாக.
சுத்தமான ஒப்பனை தூரிகைகளைப் பயன்படுத்தவும்
அழுக்கு அலங்காரம் தூரிகைகள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு சரியான இடம். நீங்கள் எப்போதாவது அலங்காரம் செய்யும் பயனராக இருந்தாலும் அல்லது வழக்கமான பயனராக இருந்தாலும், உங்கள் தூரிகைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிக முக்கியம். அழுக்கு தூரிகைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மட்டுமல்லாமல், முகப்பரு, பிளாக்ஹெட்ஸ், பருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன.
தட்டையான தோலைத் தள்ளிவிடுங்கள்
வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்தை யாரும் விரும்பவில்லை. நன்கு ஈரப்பதமான தோல் புதியதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், குண்டாகவும் தெரிகிறது. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் சிறந்ததைப் பெற்று, உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருங்கள்.
கண்களின் கீழ் அந்த இருண்ட வட்டங்களை மறைக்கவும்
மோசமான இரவு, மன அழுத்தம் அல்லது கூடுதல் திரை நேரம். உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால், முடிவு ஒன்று. அவை உங்களை சோர்வாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கின்றன. எனவே, இருண்ட வட்டங்களை சில மறைப்பான் மூலம் வெல்லுங்கள். சிக்கல் கடுமையானதாக இருந்தால், வண்ண திருத்தியையும் பெறுங்கள். வண்ண திருத்தியைத் தொடர்ந்து சில மறைத்து வைக்கும் பொடி அமைக்கவும்.
மஸ்காராவின் ஒரு ஸ்வைப் போதும்
நீங்கள் தாமதமாக வரும் நாட்களுக்கு, ஆனால் நீங்கள் மெருகூட்டப்பட வேண்டும், அந்த கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை போடுங்கள். இது உடனடியாக உங்களை விழித்திருக்கவும், சாதுவாகவும் தோற்றமளிக்கும். கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை நிர்வாண உதட்டு நிழலுடன் இணைக்கவும், நீங்கள் உருட்ட தயாராக இருக்கிறீர்கள்!
மென்மையான உதடுகள் எப்போதும் ஒரு வெற்றியாளர்
நீங்கள் நன்றாக வருவதைப் பார்க்க விரும்பினால், விரிசல் மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் ஒரு பெரிய இல்லை. மென்மையான மற்றும் குண்டான உதடுகள், உடனடியாக உங்களுக்கு சில பாராட்டுக்களைப் பெறும். ஒரு லிப் தைலம் எளிதில் வைத்து, நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் உதடுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
வாசனை திரவியத்தை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்
நல்ல வாசனை ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதை மிகைப்படுத்துகிறீர்களா? அதிக அளவல்ல. உங்கள் துணிகளில் ஒரு முழு பாட்டில் வாசனை திரவியத்தை தெளித்ததைப் போல நீங்கள் வாசனை வரக்கூடாது. அதை மிகக் குறைவாக வைத்து, நாள் முழுவதும் அதற்கு சில தொடுதல்களைச் சேர்க்கவும். மேலும், வலுவான வாசனை திரவியங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். உங்கள் உடல் நாற்றத்திற்கு ஏற்ற ஒரு நறுமணத்தைப் பெறுங்கள்.
ஆடைகளில் சுருக்கங்கள் இல்லை
தனிப்பட்ட சீர்ப்படுத்தலுக்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். சுருக்கமான ஆடைகளில் யாரையாவது நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்களா? இல்லை, இல்லையா? சுருக்கப்பட்ட ஆடைகள் ஒருபோதும் மெருகூட்டப்பட்ட மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தை தராது. நம்மில் பலர் நேரம் இல்லாததால் துணிகளை சலவை செய்வதில்லை. உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள். அடுத்த நாள் நீங்கள் என்ன அணிய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்து உங்கள் உடையை தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள்.
உங்கள் பாதணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்கள் பாதணிகள் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இது உடனடியாக உங்கள் தோற்றத்தை உயர்த்துகிறது. எனவே, உங்கள் பாதணிகளுக்கு விரிவான கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பாதணிகள் உங்கள் உடையுடன் நன்றாகச் செல்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சாதாரண காலணிகளை அணிந்தால், அவற்றை மெருகூட்டவும். நீங்கள் நிறைய காலணிகள் மற்றும் செருப்பை அணிந்தால், அவை மணம் வீசும். உங்கள் பாதணிகள் துர்நாற்றம் வீசாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் கையொப்பம் சிகை அலங்காரம் கண்டுபிடிக்க
குறைபாடற்ற தோற்றத்தைப் பெற வெற்றி மற்றும் சோதனை தேவை. பல்வேறு சிகை அலங்காரங்களை முயற்சிக்கவும், உங்களுக்காக ஒன்றை அல்லது ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கவும். ஒரு சுத்தமான மற்றும் குறைபாடற்ற சிகை அலங்காரம் ஒரு அழகிய தோற்றத்திற்கான வழி.
