ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அரிசியா? நாம் செய்தால் கவலை வேண்டாம். அரிசி தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, மற்றும் பல்துறை, நீங்கள் அதை தொடர்ந்து சாப்பிடலாம் மற்றும் (அநேகமாக) அது ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாது. கூடுதலாக, பெரும்பாலான அரிசி உணவுகள் செயல்படுத்த எளிதானது மற்றும் வெற்றிகரமாக இழுக்க முயற்சியை விட அதிக நேரம் எடுக்கும். காலை உணவு முதல் இனிப்பு வரை, அனைத்து வகையான அரிசி வகைகளின் மீதும் உங்கள் விருப்பத்தைக் கொண்டாட சில சிறந்த எளிய அரிசி ரெசிபிகள் இங்கே உள்ளன.
தொடர்புடையது: உங்கள் அரிசி ஏன் உறிஞ்சப்படுகிறது (மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது) 7 காரணங்கள்
லிஸ் ஆண்ட்ரூ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்1. பேக்கன் மற்றும் எக் ஃப்ரைடு ரைஸ்
காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு, இந்த புருன்சால் ஈர்க்கப்பட்ட ஃபிரைடு ரைஸ் சரியானது. உண்மையில் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க வேண்டுமா? ஸ்ரீராச்சாவின் ஆரோக்கியமான டோஸ் சேர்க்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லிஸ் ஆண்ட்ரூ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்2. அவகேடோ ரைஸ்
வெண்ணெய் பழத்தில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது... மேலும் அழகாக இருக்கிறது. நீங்கள் அதை உங்கள் முட்டையின் மேல் வைக்கிறீர்கள், உங்கள் டோஸ்ட், ஏன் அரிசி மீது வைக்கக்கூடாது? சுண்ணாம்பு சாறு மற்றும் கொத்தமல்லி தூவி, இந்த பச்சை டிஷ் டகோ இரவுக்கு ஒரு அற்புதமான பக்கமாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லிஸ் ஆண்ட்ரூ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்3. சைவ சுஷி கோப்பைகள்
அமேசானில் சுஷி-ரோலிங் பாய்களைத் தேடுவதற்கு முன், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: இந்த சுஷி-ரைஸ் அடிப்படையிலான அப்பிடிசர்களை உருவாக்குவதற்கு உருட்டல் தேவையில்லை. யுக்தி? மஃபின் டின்கள். ஜிரோவிடம் சொல்லாதே.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லிஸ் ஆண்ட்ரூ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்4. ஸ்லோ-குக்கர் கிரீம் சிக்கன் மற்றும் வைல்ட் ரைஸ் சூப்
உங்கள் க்ரோக் பாட்டில் அதன் சுவையான நன்மைகளை சமைப்பதால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் கற்பனை செய்து கொண்டிருக்கும் சூப் ரெசிபி.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லிஸ் ஆண்ட்ரூ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்5. கிரேக்க ஸ்கில்லெட் சிக்கன்
ஐயோ. யாரோ ஒரு சமையல்காரரை ரகசியமாக நியமித்தார்களா? இல்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு முக்கிய பாடமாக இருக்கும் ஒரு செய்முறையை கண்டுபிடித்துவிட்டீர்கள். மதிப்பெண்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
குவென்டின் பேகன் / குக் லைக் எ ப்ரோ6. சுட்ட கீரை சுரைக்காய்
இனா கார்டனின் செய்முறையானது பாசுமதி அரிசியை இந்த சீஸி, காய்கறிகள் நிரம்பிய கேசரோலுக்கு சரியான அடிப்படையாக மாற்றுகிறது. (உங்கள் எஞ்சியவற்றை மறுநாள் மதிய உணவிற்கு மீண்டும் சூடாக்கவும்.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
கொஞ்சம் அடுப்பைக் கொடுங்கள் 7. மெதுவாக குக்கர் சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் அரிசி
இந்த கிளாசிக் கிரியோல் ஸ்டேபிள் நவீன திருப்பத்தைப் பெறுகிறது - இது மெதுவான குக்கர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வார இரவு உணவை காலையில் செய்து, வீட்டிற்கு வந்தவுடன் இரவு உணவை தயார் செய்யுங்கள்.
அட சுவையானது 8. சீஸ் பூண்டு சுரைக்காய் சாதம்
இந்த சூப்பர் சீஸி உணவை கொஞ்சம் ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற பிரவுன் ரைஸில் சேர்க்கவும். எச்சரிக்கை: நீங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்த முடியாது.
நான் ஒரு உணவு வலைப்பதிவு 9. மென்மையான துருவல் ஜப்பானிய டமாகோ அரிசி கிண்ணம்
நீங்கள் மளிகைக் கடைக்குச் செல்ல மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும்போது, குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருந்து வாய் வரை இரவு உணவை விரைவாக விரும்பும்போது இந்த செய்முறையை மனப்பாடம் செய்யுங்கள். நீங்கள் கருதுவதை விட இது மிகவும் மோசமானதாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.
அரை சுட்ட அறுவடை 10. மெதுவாக குக்கர் ஹெர்பெட் கோழி மற்றும் அரிசி பிலாஃப்
கோழி மற்றும் அரிசியில் உள்ள இந்த சுவையான ரிஃப் எளிதில் ஒன்றாக வந்து ஒரு குழுவிற்கு உணவளிக்கிறது. காட்டு அரிசி இந்த உணவை கூடுதல் இதயம் மற்றும் வீட்டில் சேர்க்கிறது.
யம் சிட்டிகை 11. பார்மேசன் ரிசோட்டோவுடன் பிரவுன் வெண்ணெய் ஸ்காலப்ஸ்
வீட்டில் டேட் நைட் என்பது இந்த ஸ்காலப்ஸ் மற்றும் ரிசொட்டோ இணைப்பின் ஒத்திசைவாகும், அது விரைவில் ஒன்றாக வரும்… நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.
நிகோ ஷிங்கோ / ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்12. தேங்காய் சாதம் புட்டு
உங்களுக்கு சில நலிவுகள் தேவைப்படும், ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சிக்கும் போது, இந்த செய்முறையில் தேங்காய் பால், அமுக்கப்பட்ட பால் மற்றும் முழு பால் ஆகியவை ஒரு நரகத்தில் ஒரு அரிசி புட்டு செய்யப்படுகின்றன.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
மலைகளில் ஒரு வீடு 13. காட்டு அரிசி மற்றும் கல் பழ சாலட்
நீங்கள் இதற்கு முன்பு பழம் மற்றும் அரிசியை கலக்கவில்லை என்றால், இப்போது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வாய்ப்பு. அதன்! அதனால்! நல்ல! உச்சநிலை சுவைக்காக பருவத்தில் இருக்கும் பழங்களுக்கு செல்ல முயற்சிக்கவும்.
நவீன முறை 14. நகை அரிசி
ஒரு சில முறுமுறுப்பான பிட்கள் இந்த மத்திய கிழக்கு அரிசி செய்முறையை அமைப்பு மற்றும் சுவையுடன் பேக் செய்கின்றன. பாதாம் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களால் நிரப்பப்பட்ட இந்த அரிசி உணவு உங்கள் மனநிலையைப் பொறுத்து ஒரு பக்கமாகவோ அல்லது முக்கியமாகவோ இருக்கலாம்.
