ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
துண்டிக்கப்பட்ட, உலர்ந்த, இருண்ட உதடுகள் உங்களை தொந்தரவு செய்கிறதா? உங்கள் பதில் ஆம் எனில், உங்கள் உதடுகளை கவனித்துக்கொள்ள அதிக நேரம் இது. உங்கள் உதடுகளை எப்போதும் நீரேற்றமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருப்பது முக்கியம். இது, இருண்ட உதடுகளிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவும். மேலும், அதை எப்படி செய்வது? நல்லது, இது மிகவும் எளிது, வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்.
இருண்ட உதடுகளிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவக்கூடிய தீர்வுகளுக்கு நாங்கள் செல்வதற்கு முன், இருண்ட உதடுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.
இருண்ட உதடுகளின் காரணங்கள்
பின்வரும் காரணங்களால் இருண்ட உதடுகள் ஏற்படலாம்:
- அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது
- அதிகப்படியான புகைத்தல்
- அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்வது
- சூரியனுக்கு வெளிப்பாடு
- நிறைய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
- வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது
- முதுமை
- நீரேற்றம் இல்லாதது
வீட்டில் இருண்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வைத்தியம்
1. எலுமிச்சை
எலுமிச்சையில் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது பழுப்பு நிறத்தை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் இருண்ட அல்லது ஹைப்பர் பிக்மென்ட் உதடுகளுக்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. [1]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
எப்படி செய்வது
- ஒரு பருத்தி பந்தை சில எலுமிச்சை சாற்றில் நனைத்து உதட்டில் தடவவும்.
- உங்கள் உதடுகளில் சமமாக பரப்பி, அரை மணி நேரம் இருக்கட்டும்.
- 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லிப் பாம் செய்யவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
2. தேன்
தேன் ஒரு மென்மையானது மற்றும் உங்கள் உதடுகளை வளர்க்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் அவை மென்மையாகவும் இளஞ்சிவப்பாகவும் இருக்கும். [இரண்டு]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உதட்டில் தடவவும்.
- இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை மென்மையான, ஈரமான திசு அல்லது ஒரு துண்டு கொண்டு துடைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
3. மாதுளை மற்றும் சர்க்கரை
2005 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மாதுளை சாறு தோல் நிறமியை குறைக்க உதவும், இதனால் இருண்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக இது திகழ்கிறது. [3] சர்க்கரை, மறுபுறம், உதடுகளில் பயன்படுத்தும் போது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இதனால் வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்தும் போது இருண்ட உதடுகளை அகற்றும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் மாதுளை சாறு
- 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் மாதுளை சாறு மற்றும் சர்க்கரையை சம அளவில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உதடுகளில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் இருக்கட்டும். இதை நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம். இந்த கலவையுடன் உங்கள் உதடுகளை சில நிமிடங்கள் மெதுவாக துடைத்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கவும்.
- ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை விட்டு விடுங்கள்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
குறிப்பு: நீங்கள் இந்த கலவையை ஸ்க்ரப் ஆகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம். இதை நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
4. கிளிசரின்
உதடுகளில் தடவும்போது, கிளிசரின் ஈரப்பதத்தை மூடுவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்கிறது, இதனால் இருண்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. [4]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் கிளிசரின்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பருத்தி பந்தை சில கிளிசரில் நனைத்து உதடுகளில் தடவவும்.
- ஒரே இரவில் தங்க அனுமதிக்கவும்.
- அதை கழுவ வேண்டாம்.
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள், எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் மென்மையான, இளஞ்சிவப்பு உதடுகளைப் பெறுவீர்கள்.
5. பாதாம் எண்ணெய்
பாதாம் எண்ணெயில் உங்கள் உதடுகளை மென்மையாக்கவும் புத்துயிர் பெறவும் உதவும் உற்சாகமான பண்புகள் உள்ளன. இது இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்ய உதவும் ஸ்கெலரோசண்ட் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இதனால் நிறமாற்றம் குறைகிறது. [5]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
- உங்கள் விரல் நுனியில் பாதாம் எண்ணெயை சில துளிகள் எடுத்து உதட்டில் தடவவும்.
- உங்கள் உதடுகளை எண்ணெயுடன் மெதுவாக ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- அதை கழுவ வேண்டாம்.
- படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் இருண்ட உதடுகளிலிருந்து விடுபட பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் அனைத்து அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களும் உள்ளன. [6]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பருத்தி பந்தை சில கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயில் நனைத்து உதடுகளில் தடவவும்.
- அதை உங்கள் விரல் நுனியில் பரப்பவும்.
- பகலில் இதை லிப் பாம் ஆகப் பயன்படுத்துங்கள். இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இதை உங்கள் உதடுகளிலும் தடவலாம்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
7. ரோஸ்வாட்டர்
ரோஸ்வாட்டர் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உதடுகளை வளர்த்து, மென்மையாக்குகிறது. இது வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உதடுகளின் நிறத்தையும் பிரகாசமாக்குகிறது. [7]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ்வாட்டர்
எப்படி செய்வது
- சில ரோஸ்வாட்டரில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உங்கள் உதடுகளுக்கு தடவவும்.
- அதை உங்கள் விரல் நுனியில் பரப்பி, ஒரே இரவில் தங்க அனுமதிக்கவும்.
- அதை கழுவ வேண்டாம்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
8. சமையல் சோடா
பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அழிக்கிறது, ஆரோக்கியமான, மென்மையான மற்றும் இளஞ்சிவப்பு உதடுகளை விட்டுச்செல்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் pH சமநிலையையும் மீட்டெடுக்கிறது. [8]
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
- சில பேக்கிங் சோடாவை ஒரு பேஸ்ட் உருவாக்கும் வரை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளுக்கு மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் அதை துடைத்து, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.
- உங்கள் உதடுகளை உலர வைத்து, பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெயை தடவி அதை விட்டு விடுங்கள்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
9. கற்றாழை
அலோ வேராவில் அலோசின் எனப்படும் ஃபிளாவனாய்டு உள்ளது, இது சருமத்தில் நிறமி செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, இதனால் அது ஒளிரும். மேலும், இது உங்கள் சருமத்தையும் உதடுகளையும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும் போது வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. [9]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
எப்படி செய்வது
- கற்றாழை செடியிலிருந்து சில கற்றாழை ஜெல்லை வெளியேற்றி ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
- ஜெல்லின் தாராளமான அளவை எடுத்து உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உதடுகளில் தடவவும்.
- சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- அதை உலர அனுமதிக்கவும், பின்னர் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
10. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
இயற்கையில் லேசான அமிலத்தன்மை கொண்ட ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கை மின்னல் முகவர்களாக செயல்படுகின்றன. இது தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது உதடுகளிலிருந்து நிறமியை நீக்குகிறது. [10]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
எப்படி செய்வது
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை ஒரு கிண்ணத்தில் சம அளவில் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உதடுகளுக்கு மெதுவாக தடவவும்.
- சுமார் 10-12 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும்.
- அதை கழுவவும், உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.
11. பீட்ரூட் சாறு & வெண்ணெய்
பீட்ரூட் சாறு உங்கள் உதடுகளில் இருந்து இயற்கையாகவே பழுப்பு நீக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உதடுகளின் நிறத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. தவிர, இது உங்கள் உதடுகளை சுத்தப்படுத்தி மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும். இது உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது. [பதினொரு]
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் பீட்ரூட் சாறு
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- ஜோஜோபா எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
எப்படி செய்வது
- சில பீட்ரூட் சாற்றை சிறிது வெண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளுக்கு மெதுவாக தடவவும். சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- சுமார் அரை மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதை கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
12. தயிர்
உங்கள் உதடுகளை மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளை தயிர் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் தோல் உதடுகளிலிருந்து இறந்த சரும செல்களை நீக்குவதற்கு உதவுகிறது, இதனால் அதை ஒளிரச் செய்கிறது. [12]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் தயிர்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது தயிர் சேர்க்கவும்.
- தாராளமான தயிரை எடுத்து உங்கள் உதடுகளில் தடவவும்.
- உங்கள் விரல் நுனியில் அதைப் பரப்பி, சுமார் அரை மணி நேரம் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
- அதை கழுவவும், உங்கள் உதடுகளை உலர வைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
13. ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதற்கும், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது அவற்றை வெளியேற்றுவதற்கும் அறியப்படுகிறது. மேலும், இது உங்கள் உதடுகளை வளர்த்து, ஈரப்பதமாக்குகிறது, இதனால் அதிகப்படியான வறட்சியை நீக்குகிறது. இது உங்கள் உதடுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கும் நிறமாற்றம் குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது. [13]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பருத்தி பந்தை சில ஆலிவ் எண்ணெயில் நனைத்து உதடுகளில் தடவவும்.
- அதை உங்கள் விரல் நுனியில் பரப்பவும்.
- பகலில் இதை லிப் பாம் ஆகப் பயன்படுத்துங்கள். இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இதை உங்கள் உதடுகளிலும் தடவலாம்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
14. மஞ்சள் & காபி
மஞ்சள் மெலனின் தடுப்பானாக செயல்படுகிறது, எனவே இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. [14] உங்கள் உதடுகளை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றுவதாக உறுதியளிக்கும் காபி தூள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றுடன் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
மூலப்பொருள்
- 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- 1 டீஸ்பூன் காபி தூள்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி செய்வது
- ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது மஞ்சள், காபி தூள் மற்றும் தேன் கலந்து ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை.
- பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளுக்கு மெதுவாக தடவவும். சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- சுமார் அரை மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதை கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
15. வெள்ளரி சாறு
வெள்ளரி சாறு உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்ய உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் வளர்க்கவும் செய்கிறது, மேலும் இது மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். [பதினைந்து]
மூலப்பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் வெள்ளரி சாறு
எப்படி செய்வது
- ஒரு பருத்தி பந்தை சில வெள்ளரி சாற்றில் நனைத்து உதட்டில் தடவவும்.
- உங்கள் விரல் நுனியில் அதைப் பரப்பி, சுமார் அரை மணி நேரம் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
- நேரம் முடிந்ததும், அதைக் கழுவி, உதடுகளை உலர வைக்கவும்.
- விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
- [1]எடிரிவீரா, ஈ. ஆர்., & பிரேமரத்னா, என். ஒய். (2012). தேனீவின் தேனின் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடுகள் - ஒரு ஆய்வு. ஆயு, 33 (2), 178-182.
- [இரண்டு]ஸ்மிட், என்., விகனோவா, ஜே., & பாவெல், எஸ். (2009). இயற்கை தோல் வெண்மையாக்கும் முகவர்களுக்கான வேட்டை. மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 10 (12), 5326-5349.
- [3]யோஷிமுரா, எம்., வதனபே, ஒய்., கசாய், கே., யமகோஷி, ஜே., & கோகா, டி. (2005). டைரோசினேஸ் செயல்பாடு மற்றும் புற ஊதா-தூண்டப்பட்ட நிறமியில் ஒரு எலாஜிக் அமிலம் நிறைந்த மாதுளை சாற்றின் தடுப்பு விளைவு. பயோ சயின்ஸ், பயோடெக்னாலஜி மற்றும் உயிர் வேதியியல், 69 (12), 2368-2373.
- [4]ஜார்ஜீவ், எம். (1993). இடுகைகள். ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒரு திரையாக குரோமேட் கிளிசரின் (ஒரு பின்னோக்கி ஆய்வு). தோல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோயியல் இதழ், ஜூலை 19 (7): 649-652.
- [5]அஹ்மத், இசட். (2010). பாதாம் எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் பண்புகள். மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், பிப்ரவரி 16 (1): 10-2, எபப் 2009 ஜூலை 15.
- [6]லிமா, ஈ. பி., ச ous சா, சி. என்., மெனெஸஸ், எல். என்., ஜிமெனெஸ், என். கோகோஸ் நியூசிஃபெரா (எல்.) (அரேகேசே): ஒரு பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் மருந்தியல் ஆய்வு. பிரேசிலிய மருத்துவ மற்றும் உயிரியல் ஆராய்ச்சி இதழ் = மருத்துவ மற்றும் உயிரியல் ஆராய்ச்சிக்கான பிரேசிலிய இதழ், 48 (11), 953-994.
- [7]தயால், எஸ்., சாஹு, பி., யாதவ், எம்., & ஜெயின், வி.கே (2017). மெலஸ்மாவுக்கான 20% ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் ஆசிட் பீலை மேற்பூச்சு 5% அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் இணைப்பதில் மருத்துவ திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு. மருத்துவ மற்றும் நோயறிதல் ஆராய்ச்சி இதழ்: ஜே.சி.டி.ஆர், 11 (9), டபிள்யூ.சி 08-டபிள்யூ.சி 11.
- [8]மில்ஸ்டோன், எல்.எம். (2010). செதில் தோல் மற்றும் குளியல் pH: பேக்கிங் சோடாவை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது. ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 62 (5), 885-886.
- [9]சுர்ஜுஷே, ஏ., வாசனி, ஆர்., & சாப்பிள், டி. ஜி. (2008). கற்றாழை: ஒரு குறுகிய விமர்சனம். இந்திய தோல் மருத்துவ இதழ், 53 (4), 163-166.
- [10]அட்டிக், டி., அட்டிக், சி., & கராத்தேப், சி. (2016). சுருள் அறிகுறிகள், வலி மற்றும் சமூக தோற்றம் கவலை ஆகியவற்றில் வெளிப்புற ஆப்பிள் வினிகர் பயன்பாட்டின் விளைவு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2016, 6473678.
- [பதினொரு]கோன்சால்வ்ஸ், எல். சி., டா சில்வா, எஸ். எம்., டிரோஸ், பி. சி., ஆண்டோ, ஆர். ஏ., & பாஸ்டோஸ், ஈ.எல். (2013). பாக்டீரியா வித்திகளில் கால்சியம் டிபிகோலினேட்டைக் கண்டறிவதற்கான பீட்ரூட்-நிறமி-பெறப்பட்ட வண்ணமயமாக்கல் சென்சார். ப்ளோஸ் ஒன், 8 (9), இ 73701.
- [12]வாலஸ், டி. சி., & கியுஸ்டி, எம். எம். (2008). தயிர் அமைப்புகளில் நிறம், நிறமி மற்றும் ஃபெனாலிக் ஸ்திரத்தன்மையை தீர்மானித்தல் பிற இயற்கை / செயற்கை வண்ணங்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெர்பெரிஸ் பொலிவியானா எல். ஜர்னல் ஆஃப் ஃபுட் சயின்ஸ், 73 (4), சி 241 - சி 248.
- [13]லின், டி. கே., ஜாங், எல்., & சாண்டியாகோ, ஜே.எல். (2017). சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள். மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 19 (1), 70.
- [14]பானிச், யு., கொங்டாபன், கே., ஓன்கோக்ஸூங், டி., ஜெயம்சக், கே., பாதுன்கிரக்விட்டாயா, ஆர்., தவோர்ன், ஏ.,… வோங்காஜோர்ன்சில்ப், ஏ. (2009). அல்பினியா கலங்கா மற்றும் குர்குமா அரோமாட்டிகா சாறுகளால் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பின் மாடுலேஷன் அவை யு.வி.ஏ-தூண்டப்பட்ட மெலனோஜெனீசிஸின் தடுப்போடு தொடர்புபடுத்துகின்றன. செல் உயிரியல் மற்றும் நச்சுயியல், 26 (2), 103–116.
- [பதினைந்து]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிட்டோடெராபியா, 84, 227-236.