அடுப்புகளுக்கு எந்த குற்றமும் இல்லை, ஆனால் கோடையின் வெப்பத்தில், அவை மிகவும் மோசமானவை. அதிர்ஷ்டவசமாக, திருப்திகரமான உணவைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு ஒன்று தேவையில்லை. உங்கள் அடுப்பை ஆன் செய்வதை மறந்துவிட்டு, பிஸியான வார இரவுகள், பயணத்தின்போது மதிய உணவுகள் மற்றும் வேறு எப்பொழுதெல்லாம் நீங்கள் சமைக்க விரும்புகிறீர்களோ அந்த 45 ஓவன் இல்லாத ரெசிபிகளை உருவாக்கவும்.
தொடர்புடையது : 25 குறைந்த பராமரிப்பு கோடை இரவு விருந்து ரெசிபிகள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்
1. தர்பூசணி போக் கிண்ணங்கள்
நீங்கள் இதுவரை சாப்பிட்டதில் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இரவு உணவு எது என்பதை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லட்சிய சமையலறை
2. நறுக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலை கிரேக்க சாலட்
கூடுதல் ஆடு சீஸ், தயவுசெய்து.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்3. குளிர்ந்த வெள்ளரி சாலட்
சில நாட்களில், எல்லா வகையான நல்ல பொருட்களும் நிறைந்த சாலட்டை நீங்கள் விரும்பலாம். மற்றவர்கள், நீங்கள் எளிமையான ஒன்றை விரும்பலாம். பிந்தையவர்களுக்கு-குறிப்பாக கோடைகால நாய் நாட்களில்-இந்த குளிர்ந்த வெள்ளரி சாலட் செய்முறைக்கு திரும்பவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்4. ஃபேன்ஸி ஹாட் டாக்ஸ்
வறுக்கப்பட்ட நாய்களுடன் அமெரிக்காவைக் கொண்டாடுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்
5. ட்சாட்ஸிகி சாஸுடன் கிரேக்க லெமன் சிக்கன் ஸ்கேவர்ஸ்
…பின்னர் கிரேக்கர்களின் சமையல் மேதையைப் பாராட்டுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
தொடர்புடையது : 16 திருப்திகரமான கோடைக்கால ஸ்கேவர் ரெசிபிகள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்6. கூனைப்பூ, ரிக்கோட்டா மற்றும் எலுமிச்சையுடன் வறுக்கப்பட்ட பிளாட்பிரெட் பீஸ்ஸா
இந்த ஆடம்பரமான தோற்றமுடைய வறுக்கப்பட்ட பீட்சாவில் ஒரு ரகசியம் உள்ளது: இது கடையில் வாங்கிய பிளாட்பிரெட்டன் தொடங்குகிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்
7. குளிர் எலுமிச்சை Zoodles
பாஸ்தா, யார்?
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்8. எலுமிச்சை-பெஸ்டோ டிரஸ்ஸிங்குடன் வறுக்கப்பட்ட பீச் மற்றும் ஹல்லூமி சாலட்
எலுமிச்சை-பெஸ்டோ டிரஸ்ஸிங்குடன் வறுக்கப்பட்ட பீச் மற்றும் ஹாலுமி சாலட்டை சந்திக்கவும். அதை ஒரு பெரிய தட்டில் விரித்து, அது உங்கள் அடுத்த இரவு விருந்தில் அனைவரையும் கவர்ந்திழுக்கும் அல்லது மதிய உணவை உங்களின் நாளின் சிறப்பம்சமாக மாற்ற எஞ்சியிருக்கும் டிஷ் ஒன்றில் வைக்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
டோஸ்ட் ஹோஸ்ட்9. குளிர் எள் வெள்ளரி நூடுல்ஸ்
இந்த மொறுமொறுப்பான, சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான பாஸ்தாவை உருவாக்க நீங்கள் எந்த தண்ணீரையும் கொதிக்க வைக்க வேண்டியதில்லை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்10. வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் கொண்ட கேப்ரீஸ் சாலட்
ஒரு கிளாஸ் சாவ் பிளாங்குடன் சிறந்த முறையில் பரிமாறப்பட்டது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
தொடர்புடையது : அல்டிமேட் கோடை கிரில்லிங் கையேடு
மினிமலிஸ்ட் பேக்கர்11. தஹினி டிரஸ்ஸிங்குடன் ஒயிட் பீன் கேல் சாலட்
இந்த டிரஸ்ஸிங்கை எதிலும் சாப்பிடுவோம்.
எனக்கு அற்புதத்தைக் காட்டு12. இறால் வெண்ணெய் சாலட்
வெப்பமான கோடை நாளுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கடல் உணவு சாலட்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்13. படலத்தில் தேன்-சுண்ணாம்பு கோழி மற்றும் காய்கறிகள்
துப்புரவு இல்லாதபோது இரவு உணவு அவ்வளவு கடினமாகத் தெரியவில்லை. இந்த தேன்-சுண்ணாம்பு கோழி மற்றும் காய்கறிகளின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நீங்கள் நேரடியாக கிரில்லில் வைக்கும் ஒரு சிறிய ஃபாயில் பாக்கெட்டுக்குள் சமைக்கிறது. எல்லாம் சமைத்தவுடன், படலத்தை தூக்கி எறியுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்14. அன்னாசிப்பழத்துடன் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பன்றி இறைச்சி சறுக்குகள்
பார்பிக்யூவை எரித்து, அந்த உறைந்த பர்கர்களைத் தூக்கி எறியுங்கள்
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
முடிவில்லா உணவு15. ராட்சத க்ரூட்டன்களுடன் வறுக்கப்பட்ட காய்கறி சாலட்
வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியின் பெரிய துண்டுகளுக்கு இதைச் செய்யுங்கள்.
என்ன'கேபி சமையல்16. கருப்பட்ட சோளம் மற்றும் ஆட்டு சீஸ் வெண்ணெய் டோஸ்ட்
சோளம், குடைமிளகாய், எலுமிச்சை, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, இது உங்கள் சராசரி வெண்ணெய் டோஸ்ட் அல்ல. (நன்றி, கோட்டரி உறுப்பினர் கேபி டால்கின்.)
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்17. வறுக்கப்பட்ட பீச், புரோசியூட்டோ மற்றும் மொஸரெல்லா சாண்ட்விச்
பீச் மற்றும் புரோசியூட்டோவில் ஈடுபடுங்கள், இந்த இனிப்பு, உப்பு மற்றும் காரமான சாமி விரைவில் உங்களுக்கு பிடித்த மதிய உணவாக மாறும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்18. அவகேடோவுடன் துண்டாக்கப்பட்ட தாய் சாலட்
30 நிமிடங்களிலோ அல்லது அதற்கும் குறைவாகவோ தயாராகும், துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ், மிளகுத்தூள் மற்றும் பிற புதிய காய்கறிகளுடன் கூடிய இந்த எளிதான மதிய உணவு-வெண்ணெய் பழத்தின் துடிப்பான துண்டுகளுடன்-பகிர்வதற்கு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன்19. புகைபிடித்த சால்மன் பீஸ்ஸா
பிஸ்ஸா இரவு இப்போது எளிதாகிவிட்டது.
புகைப்படம்: மைக்கேல் மார்க்வாண்ட்/ஸ்டைலிங்: ஜோடி மோரேனோ20. கெல்ப் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் நூடுல் பேட் தாய்
இந்த ஒளி மற்றும் சுவையான கெல்ப் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் நூடுல் பேட் ஆகியவற்றைத் தூண்டுவதற்காக, கோட்டரி உறுப்பினர் ஜோடி மோரினோ சமீபத்தில் பாம்பெர்டிபியோப்ளெனி சோதனை சமையலறையில் நிறுத்தினார். நீங்கள் சமைக்கவில்லை என்றால் கெல்ப் நூடுல்ஸ் , இந்த செய்முறை உங்களை கவர்ந்திழுக்கும் என்று நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்21. கிரேக்க தயிர் சிக்கன் சாலட் அடைத்த மிளகுத்தூள்
லைட்டன்-அப் சிக்கன் சாலட்டில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து க்ரீம், கசப்பான சுவையும் உள்ளது—மாயோவின் பெரிய டாலப்பைக் கழிக்கவும். கூடுதலாக, செய்முறை ஒரு பெரிய தொகுப்பை உருவாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் வாரம் முழுவதும் மீதமுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்22. வெள்ளரி, சிவப்பு மிளகு மற்றும் துளசியுடன் 15 நிமிட காஸ்பாச்சோ
டிசம்பரில், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் அடுப்புக்கு மேல் மணிக்கணக்கில் நின்று, புதிதாக வீட்டில் சூப்பை சமைப்பீர்கள். ஆனால் கோடையில், அது சூடாக இருக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, சில பழுத்த பொருட்கள் மற்றும் ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலி மூலம், இந்த சமமான சுவையான 15 நிமிட காஸ்பாச்சோ செய்முறையை நீங்கள் துடைக்கலாம் - வெப்பம் (அல்லது முயற்சி) தேவையில்லை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
நவீன முறையான23. டுனா சாலட் மற்றும் கொண்டைக்கடலை அடைத்த வெண்ணெய்
இந்த எளிதான இரவு உணவு அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது: இது குறைந்த கார்ப், புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு நிறைந்தது மற்றும் அது ஒருவித அபிமானமானது. கூடுதலாக, வெண்ணெய் பழத்தின் கிரீமினஸ் நீங்கள் முற்றிலும் மயோ-இலவசமாக செல்லலாம் (ஒரு சிறிய கிரேக்க தயிர் தந்திரம் செய்யும்).
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்24. ப்ளூ சீஸ் மற்றும் செலரி கொண்ட எருமை சிக்கன் மடக்குகள்
ரொட்டிசெரி சிக்கன் மற்றும் கடையில் வாங்கிய எருமை சாஸுக்கு நன்றி, நீல சீஸ் மற்றும் செலரியுடன் கூடிய இந்த எருமை கோழி மடக்குகள் 20 நிமிடங்களில் தட்டையாக வந்து சேரும். அவற்றை மெழுகு காகிதத்தில் போர்த்தி மதிய உணவு முடிந்தது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
மினிமலிஸ்ட் பேக்கர்25. ரெயின்போ ரா-மைன் டகோ படகுகள்
இந்த சிறிய கீரைப் படகுகள் அனைத்து வகையான இன்னபிற பொருட்களால் நிரப்பப்படுகின்றன-காய்கறிகள், வெண்ணெய் பழங்கள், விரைவான பீட் ஹம்முஸ்-மற்றும் ஒரு அடிமையாக்கும் தஹினி டிரஸ்ஸிங் மூலம் தூறல்.
ஓ மை காய்கறிகள்26. லெமனி தஹினி டிரஸ்ஸிங்குடன் வெள்ளரிக்காய் கொண்டைக்கடலை சாலட்
சரி, நீங்கள் அழகாக இல்லையா?
யம் சிட்டிகை27. பச்சை தேவி டிடாக்ஸ் சாலட்
எளிதானது, ஆரோக்கியமானது மற்றும் சுவையானது. கோடை இரவு உணவின் ட்ரிஃபெக்டா.
தொடர்புடையது : 20 கோடைகால சாலடுகள் 20 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் நீங்கள் விப் அப் செய்யலாம்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்28. கிரேக்க வெஜ் சாலட்
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, குடைமிளகாய் சாலடுகள் வேண்டாம் நீல சீஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சியில் புதைக்கப்பட வேண்டும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
உத்வேகப்படுத்தப்பட்டது29. பீட் நூடுல், பட்டாணி மற்றும் அருகுலா சாலட்
எலுமிச்சை பூண்டு-தஹினி சாஸ் சேர்த்து, இந்த மொறுமொறுப்பான சாலட் ஒரு சூடான மாலைக்கு ஏற்ற குளிர் இரவு உணவாகும்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்30. வேர்க்கடலை வெண்ணெய் டிப்பிங் சாஸுடன் ரெயின்போ காலார்ட் ரேப்ஸ்
ஆரோக்கியமான மற்றும் அசெம்பிள் செய்ய எளிதானது, இந்த ரெயின்போ காலர்ட் ரேப்கள் மிகவும் சரியான சிறிய மதிய உணவு அல்லது பார்ட்டி பயன்பாடாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஃபுடீ க்ரஷ்31.: எலுமிச்சை-துளசி வினிகிரேட்டுடன் கூடிய சீமை சுரைக்காய் மற்றும் புதிய சோள சாலட்
நீங்கள் எங்களிடம் கேட்டால், மாதத்தை முடிப்பதற்கான ஒரு நல்ல வழி.
தொடர்புடையது : சோளத்துடன் சமைக்க 9 புதிய வழிகள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்32. புரோசியூட்டோ மற்றும் ஃபிக் சாலட் போர்டு
கிண்ணத்தை மறந்து விடுங்கள், இந்த சாலட்டை ஒரு பெரிய கட்டிங் போர்டில் பரிமாறவும், இதன் மூலம் நீங்கள் அனைத்து அழகான மேல்புறங்களையும் பார்க்கலாம் (மற்றும் அணுகலாம்).
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்33. மிருதுவான கொண்டைக்கடலையுடன் கேல் சாலட்
ஒரு மில்லியன் டாப்பிங்ஸ் கொண்ட சாலட்களை நாங்கள் வணங்குகிறோம். ஆலிவ்கள், வெண்ணெய், க்ரூட்டன்கள் மற்றும் ஆடு சீஸ் பதக்கங்களைக் கொண்டு வாருங்கள். ஆனால் சில சமயங்களில் புரதம் நிரம்பிய எளிய சாலட்டை விரும்பி சாப்பிடுகிறோம், ஆனால் இன்னும் லேசாக உணர்கிறோம். அந்த நாட்களில், மிருதுவான கொண்டைக்கடலையுடன் கேல் சாலட் முற்றிலும் சரியானது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
யம் சிட்டிகை34. 10 நிமிட வெள்ளை பீன் கூனைப்பூ துளசி தோசைகள்
சிற்றுண்டி: இது காலை உணவுக்கு மட்டுமல்ல. இந்த ரெசிபி ஒரு கோடை மதிய உணவிற்காக செய்யப்பட்டது.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவெல்35. இத்தாலிய டெலி பின்வீல் சாண்ட்விச்கள்
நிச்சயமாக, நீங்கள் இரண்டு ரொட்டி துண்டுகளுக்கு இடையில் சிறிது டெலி இறைச்சியை எறிந்து அதை ஒரு நாளாக அழைக்கலாம். அல்லது நீங்கள் பத்து நிமிடங்கள் கூடுதலாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் கடிக்கும் அளவு இத்தாலிய டெலி பின்வீல் சாண்ட்விச்களை நீங்கள் காலை முழுவதும் மதிய உணவை எதிர்பார்க்கலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்36. எலுமிச்சை மற்றும் பர்மேசனுடன் சீமை சுரைக்காய் சாலட்
எப்படியோ, கோடையில் எங்களிடம் எப்பொழுதும் அதிகமான சீமை சுரைக்காய் உள்ளது (நாங்கள் அண்டை வீட்டாரின் ஆர்வமுள்ள தோட்டத்தை குறை கூறுகிறோம்). சர்க்கரைச் சுரைக்காய் ரொட்டிக்கு அடிபணிவதற்குப் பதிலாக, இந்த சத்தான இரவு உணவைச் செய்யுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
வீட்டில் விருந்து37. காரமான டுனா சாலட் டகோஸ்
உங்கள் சரக்கறையில் உள்ள அல்பாகோர் டுனாவைக் கண்டுபிடித்து, இந்த திருப்திகரமான இரவு உணவைச் சாப்பிடுங்கள்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்38. வறுக்கப்பட்ட தர்பூசணி-Feta Skewers
கோடை மாதங்களில் நகரத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு உணவகத்திலும் ஒவ்வொரு மெனுவிலும் இந்த உணவை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம் - மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. இனிப்பு தர்பூசணி மற்றும் டேங்கி ஃபெட்டா சீஸ் புதிய தக்காளி மற்றும் மொஸரெல்லா ஆகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஹே கெட்டோ மாமா39. ஐந்து நிமிட ஸ்பைசி டுனா ரோல்ஸ்
கெட்டோ பிரியர்களுக்கு (மற்றும் மற்ற அனைவருக்கும்) எளிதான ஒன்-பைட் சிற்றுண்டியை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்40. ரெயின்போ ஹெர்லூம் தக்காளி புருஷெட்டா
நிச்சயமாக, உங்களின் அடுத்த விருந்தில் இவற்றை ஆப்ஸாக வெளியிடலாம். ஆனால், அவை அனைத்தையும் ஒரு விரைவான முதன்மைப் பாடத்திற்காக எங்களிடம் வைத்திருப்பதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய புதிய தக்காளியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
குக்கீ + கேட்41. நூடுல் பேட் தாய்
பச்சை சுரைக்காய், கேரட் மற்றும் டைகோன் ரிப்பன்களுக்கு வாருங்கள். சுண்ணாம்பு-தேன் வேர்க்கடலை சாஸ் இருக்கு.
மிதக்கும் சமையலறை42. ஹனி-மிசோ சம்மர் சாலட் கிண்ணங்கள்
இவ்வளவு அழகான ஒன்றை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த சுவையான-இனிப்பு அலங்காரத்தை எல்லாவற்றிலும் வைக்க விரும்புவீர்கள்.
உத்வேகப்படுத்தப்பட்டது43. சால்மன் சாஷிமி மற்றும் ஜிஞ்சர் மிசோ டிரஸ்ஸிங் கொண்ட சுழல் சுஷி கிண்ணம்
PureWow Coterie உறுப்பினர் Ali Muffucci இந்த அழகான (வண்ணமயமான) கிண்ணத்தை எங்களுக்கு வழங்கினார், நாங்கள் என்றென்றும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம். வானவில் சுவை.
மென்மையான மற்றும் ஹையர்ஸ்/திறந்த சமையலறை44. ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் குளிர் சோபா நூடுல் சாலட்
இந்த டிஷ் கிட்டத்தட்ட சமைக்க முடியாதது, 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக எடுக்கும் மற்றும் ஒரு நாள் முன்னதாகவே தயாரிக்கலாம். பரிமாறும் முன் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை அப்படியே டாஸ் செய்யவும், அதனால் அவை மென்மையாக இருக்காது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஃபுடீ க்ரஷ்45. கேண்டலூப் மற்றும் மொஸ்ஸரெல்லா கேப்ரீஸ் சாலட்
கேப்ரீஸ் சாலட்டில் இந்த உன்னதமான திருப்பம் தக்காளிக்கு பாகற்காய்க்கு துணைபுரிகிறது. முலாம்பழத்தின் பெரிய பந்துகள்.