படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
பெண்களின் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் கருமை ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான அனுபவம். இருப்பினும், சரியான அறிவு இல்லாததால், அவர்கள் அதைக் கவனிக்கும்போது பீதி அடைகிறார்கள். இந்த ஹஷ்-ஹஷ் காரணிதான் பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை எப்போதும் மறைத்து வைத்திருக்கிறது. பெண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் இன்றியமையாத அம்சம் இந்த பகுதியின் இருட்டடிப்பு ஆகும். நெருங்கிய பாகங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட சற்று கருமையாக இருந்தாலும், உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதி மேலும் கருமையாக இருப்பதை நீங்கள் சமீபத்தில் கவனித்திருந்தால், கவனிக்கவும்.
பிறப்புறுப்பு பகுதிகள் கருமையாவதற்கான ஐந்து காரணங்களை கீழ்கண்டவாறு சிறப்பித்துக் காட்டலாம்:
முதல் மற்றும் மிகவும் பொதுவான காரணம் உராய்வு. இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அல்லது சரியாக பொருந்தாத ஆடைகளை அணிவதால் இது ஏற்படலாம், மேலும் அப்பகுதியில் சரியான காற்றோட்டம் இல்லாதது. நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி, உடலுறவு போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளின் விளைவாகவும் இது நிகழலாம்.அதுமட்டுமின்றி, அந்த இடத்தை அதிகமாக தேய்ப்பதும் கருமையாகிவிடும்.
ஆம், உங்கள் ஹார்மோன்கள் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்க முடியும். இது ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக நிகழ்கிறது. அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரியின் கருத்துப்படி, பருவமடையும் போது, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் திடீரென அதிகரிப்பு ஏற்பட்டு, அந்தரங்கப் பகுதி கருமையாகிவிடும். உங்கள் 30 மற்றும் 40 களின் பிற்பகுதியில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நெருங்கும் போது குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் காரணமாக அதே விளைவு இருக்கலாம்.
யோனி என்பது உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியாகும், மேலும் பெண்கள் அவ்வப்போது யோனி தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள். சில நிலைமைகள் வுல்வாவைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைப் பாதிக்கின்றன, இது அந்தப் பகுதியைச் சுற்றி கருமையான திட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சரி, நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் புணர்புழை மாற்றங்களுக்கு உட்படுவது நெகிழ்ச்சி மற்றும் அமைப்பு அடிப்படையில் மட்டும் அல்ல, ஆனால் நிற மாற்றங்களும் இருக்கலாம். பெண்ணுறுப்பு மட்டுமின்றி, மற்ற உடல் உறுப்புகளும் வயதாகும்போது கருமையாகிவிடும். இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது, ஆனால் இந்த காரணி புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.
படம்: pexels.com
தற்போதைய காலகட்டத்தில், பல பெண்கள் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) நோயால் பாதிக்கப்படுவதைக் காண்கிறோம். கருப்பையில் சிறிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும்போது இது ஒரு நிலை, இது உங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அழிவை உருவாக்குகிறது. பிசிஓஎஸ் உடலில் ஆண் ஹார்மோன்கள் (ஆன்ட்ரோஜன்) அதிகமாக இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் அந்தரங்க பாகங்களை கருமையாக்கும்.
பிறப்புறுப்பு பகுதி கருமையாவதைப் பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே
உங்கள் நெருங்கிய பாகங்கள் கருமையாவதைக் கட்டுப்படுத்த, அவற்றை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் பராமரிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்சந்தனம் மற்றும் மஞ்சள் போன்ற இயற்கைப் பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்டவை, அந்தரங்கப் பகுதியை உரிக்கவும், செயல்பாட்டில் அதை ஒளிரச் செய்யவும் உதவும். இத்தகைய பொருட்கள் சக்திவாய்ந்த ப்ளீச்சிங் முகவர்கள், இரசாயனங்கள், உலோகங்கள் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட செயற்கை பொருட்கள் ஆகியவற்றிற்கு வெளிப்படாமல், இயற்கையாகவே அந்தரங்க பாகங்களின் தோலை ப்ளீச் செய்ய உதவுகின்றன.
நம்பகமான இயற்கை பொருட்கள் யோனி பகுதிகளின் pH அளவை அப்படியே வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் உணர்திறன் தருகிறதுதோல் ஒளிர்வு, பளபளப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் நன்மைகள். அவை இறந்த எபிடெலியல் செல்கள் மற்றும் இருண்ட மற்றும் பிடிவாதமான திட்டுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.
பாதுகாப்புகள் அல்லது இரசாயனங்கள் இல்லாத பொருட்களை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும். யோனி கருமையைத் தவிர கூடுதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், சிறந்த ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள்!
இதையும் படியுங்கள்: உங்கள் பிறப்புறுப்பில் ஈரப்பதத்தை ஏன் சரிபார்க்க வேண்டும் என்பது இங்கே
