மந்தமான ஆயுதங்களை அகற்ற 6 வீட்டில் முகமூடிகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நம் சருமத்தின் மேலதிக நேரம், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் அமைப்பு உடைந்து, தொய்வு, தளர்வான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது நம் கைகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை. நீங்கள் சபிக்கப்பட்ட மந்தமான ஆயுதங்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கானது!

இங்கே யதார்த்தமாக இருக்கட்டும். உங்கள் சோகமான கைகளை ஒரே இரவில் தொனிக்கக்கூடிய மந்திர வீட்டில் முகமூடிகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த வைத்தியம் டோனிங் மற்றும் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் சரியான உணவு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் முடிவுகளை உங்களுக்குத் தரும்.

இதையும் படியுங்கள்: முதல் முறையாக ஒரு மெழுகு கிடைக்கும் போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகள்

மழுங்கிய ஆயுதங்களுக்கு என்ன காரணம்? மக்கள் நம்புவதற்கு மாறாக, உங்கள் கைகள் ஒரே இரவில் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குவதில்லை.

இது மெதுவான மற்றும் நுட்பமான மாற்றமாகும், இது உங்கள் உடலில் கூடுதல் நேரம் நிகழ்கிறது. கொழுப்பு வைப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் தொனியையும் தசையையும் இழக்கச் செய்யும் காரணிகளாகும்.

எது நிபந்தனையைத் தூண்டுகிறது? வயது, ஈர்ப்பு, உடல் உடற்பயிற்சியின்மை, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு போன்றவை உங்கள் சருமத்தை தொந்தரவு செய்யும்.

இதையும் படியுங்கள்: 7 நாட்களில் நீண்ட வசைகளை பெற 7 வீட்டு வைத்தியம்!

மந்தமான ஆயுதங்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு பயிற்சியாக புஷ் அப்களை நாங்கள் நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது முக்கிய தசைகளை வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கைகளில் உள்ள கொழுப்பு வைப்புகளை எரிக்கவும் உதவுகிறது.

மேலும், பெஞ்ச் டிப்ஸ் உங்களுக்கு விரும்பத்தக்க ட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் கை வட்டங்களை வழங்குகிறது, இது கோழி மடிப்புகளாக செயல்படுகிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் முதுகு மற்றும் தோள்களை பலப்படுத்துகிறது.

இது தவிர, மிருதுவான ஆயுதங்களை அகற்ற 6 வீட்டு வைத்தியம் இங்கே, இதைப் பாருங்கள்.

முட்டை வெள்ளை

இது ஹைட்ரோலிபிட்கள், புரதங்கள் மற்றும் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை இறுக்குகிறது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• இரண்டு முட்டையின் வெள்ளையை ஒரு நுரையீரல் நிலைத்தன்மையுடன் அடிக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யவும்.
• அதை 30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் துவைக்கவும்.

காபி துகள்கள் + தேங்காய் எண்ணெய் + இஞ்சி எண்ணெய்

உடலின் வெப்ப அளவை உயர்த்தும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் உயிர்-செயலில் உள்ள கலவைகள் நிறைந்த இந்த காம்போ கொழுப்பு படிவுகளை கரைக்க உதவுகிறது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• 1 தேக்கரண்டி தரையில் உள்ள காபி தூள், 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் 10 சொட்டு இஞ்சி எண்ணெய் கலக்கவும்.
• உங்கள் கையின் மந்தமான பிட்களில் அதை தீவிரமாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் தோல் வெப்பமடைவதை நீங்கள் உணரத் தொடங்கும் வரை, ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• ஒரு ஊட்டமளிக்கும் லோஷனுடன் அதைப் பின்தொடரவும்.
• மந்தமான ஆயுதங்களுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

பாதாம் எண்ணெய்

பாதாம் எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ மற்றும் நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இவை இரண்டும் கொழுப்புகளை எரிக்கின்றன மற்றும் சருமத்தை இறுக்குகின்றன.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாக்கவும்.
• ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• ஆச்சரியமான முடிவுகளைக் காண ஒவ்வொரு இரவும் மந்தமான ஆயுதங்களுக்கான இந்த இயற்கை தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய் + சர்க்கரை

இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு சாக் கொண்டது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இது அதிக நிறமாக இருக்கும்.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரையை 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• உங்கள் சருமத்தை துடைக்க கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஒரு வட்ட வட்ட இயக்கத்தில் துடைக்கவும்.
• உங்கள் தோலில் ஒரு சூடான மற்றும் கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
• ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் 2 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
• வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மந்தமான கைகளுக்கு இந்த தோல் இறுக்கும் முகமூடியைப் பின்பற்றுங்கள்.

சர்சோ கா டெல் (கடுகு எண்ணெய்)

கடுகு எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் சருமத்தை வளர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் தசைகளை வளர்க்கவும் சருமத்திற்கு ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்கவும் உதவுகின்றன.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• கடுகு எண்ணெயை 2 தேக்கரண்டி குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும்.
• உங்கள் சருமம் சூடாக மாறும் வரை உங்கள் தோலில் எண்ணெயை கடுமையாக மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் சுத்தமாக துவைக்கவும்.
• வீட்டில் கை கொழுப்பை அகற்ற இது மிகவும் சோதிக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

எலுமிச்சை + கற்றாழை + மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

இந்த வீட்டில் முகமூடியில் வைட்டமின் சி, அலோசின் மற்றும் மெந்தோல் ஆகியவை கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, இதன் விளைவாக நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, சருமத்தை இறுக்கமாகவும் உறுதியாகவும் ஆக்குகிறது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:

• 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 15 சொட்டு மிளகுக்கீரை எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• அனைத்து பொருட்களும் நன்றாக கலக்கும் வரை துடைக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தாராளமயமான தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மடக்குடன் உங்கள் கைகளை இறுக்கமாக மடிக்கவும்.
• முகமூடி 40 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• பின்னர் துவைக்க மற்றும் பேட் உலர.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு