பெரும்பாலான இணை சார்ந்த பெற்றோர்கள் குழந்தையிடம் ஆரோக்கியமற்ற தொடர்பை உருவாக்குகிறார்கள், தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து பக்தி மற்றும் அன்பின் உணர்வை எதிர்பார்க்கிறார்கள் (மற்றும் சில வழிகளில் கோருகிறார்கள்), அது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அழிவுகரமானது. இந்த இணைசார்ந்த பெற்றோர்-குழந்தை உறவு, அம்மா அல்லது அப்பா அவர்களின் கடந்தகால உறவுகளில் இல்லாததை ஈடுசெய்யும் நோக்கம் கொண்டது.
ஒரு இணை சார்ந்த பெற்றோர், தங்கள் பெற்றோருடனான தங்கள் சொந்த உறவில் கற்றுக்கொண்டதை தங்கள் குழந்தைகளுடனான உறவுக்கு கொண்டு வருகிறார்கள், திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர் ஷீலா டக்கர் விளக்குகிறார் ஹார்ட் மைண்ட் & ஆன்மா ஆலோசனை . இந்தச் சார்பு சார்பு ஆரோக்கியமான பெற்றோர் முடிவெடுக்கும் செயல்முறையில் குறுக்கிடுகிறது, அதன் மூலம் அவர்களின் குழந்தையுடன் எல்லைகளை மங்கலாக்குகிறது. இறுதியில், 'நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை நான் சரியில்லை அல்லது 'நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்று நீங்கள் சொல்லும் வரை நான் சரியில்லை' என்ற செய்தி உள்ளது. இது ஒரு குழந்தைக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான வரம்புகளை பெற்றோர் எவ்வாறு அமைத்து பராமரிக்கிறார் என்பதைப் பாதிக்கலாம். .
உணர்வுரீதியாக பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான முயற்சியில், கோட்பாண்டன்சி என்பது கற்றுக்கொண்ட உயிர்வாழும் உத்தி என்று டக்கர் விளக்குகிறார். தன்னம்பிக்கை கொண்ட ஒரு நபர் விழிப்புடன் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொண்டார், மேலும் மற்ற நபரை வருத்தப்படுத்தாத வகையில் நடந்துகொள்ள தயாராக இருக்க வேண்டும். கோட்பாண்டன்சி உள்ளவர்கள் ரேடாரின் கீழ் வாழ்க்கையை வாழ ஒரு போக்கு உள்ளது. படகை அசைக்க வேண்டாம், சிறியதாக விளையாடுதல் அல்லது அமைதியாக இருத்தல் போன்றவற்றின் அடிப்படையில் சிந்தியுங்கள்.
ஆனால் பெற்றோர் உறவின் உள்ளார்ந்த கவனிப்பு மற்றும் அன்பான தன்மை காரணமாக, ஒரு காதலனுக்கும் காதலிக்கும் இடையே உள்ள மற்ற வகையான உறவுகளைக் காட்டிலும், ஒரு இணை சார்ந்த ஒருவர் கண்டுபிடிக்க தந்திரமாக இருக்கலாம். உங்களது சொந்த இணைசார்ந்த நடத்தையை அடையாளம் காண உதவ, இங்கே சில அறிகுறிகள் உள்ளன:
1. உங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் எளிதில் மூழ்கிவிடுவீர்கள்
தங்கள் குழந்தை கோபமாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது தொலைவில் இருக்கும் போது, எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகளைச் செயல்படுத்துவது சகச் சார்புடைய பெற்றோருக்கு கடினமாக உள்ளது, இது 'நீங்கள் சரியாக இருந்தால் ஒழிய நான் சரியில்லை' என்ற மனநிலையில் விளையாடுகிறது என்று டக்கர் கூறுகிறார். மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட (சண்டை, விமானம் அல்லது உறைதல் என்று நினைக்கவும்) மற்றும் அவர்களின் சொந்த அமைதியான உணர்வுக்கு திரும்பவும், பெற்றோர்கள் எல்லைகளையும் வரம்புகளையும் தளர்த்துவார்கள். இணை சார்ந்த பெற்றோர்களும் ஸ்கிரிப்டைப் புரட்டலாம் மற்றும் தங்கள் குழந்தையின் வார்த்தைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் அவர்கள் மீது வீசலாம், அது தங்களைப் பற்றியதாக இருக்கும்.
2. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்
பெற்றோரின் சுய உணர்வு அவர்களின் குழந்தையுடனான உறவைப் பொறுத்தது என்பதால், அவர்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், டக்கர் விளக்குகிறார். தங்கள் பிள்ளையின் வாழ்க்கையில் ஏதாவது அசௌகரியம் அல்லது சொற்பொழிவை உருவாக்கினால், உடன் சார்ந்திருக்கும் பெற்றோர் அதிகமாக ஈடுபடுவதன் மூலம் கட்டுப்பாட்டைப் பெற முயற்சிப்பார்கள். தங்கள் குழந்தை மூலம் செய்யப்படுவது போல், தங்கள் சொந்த உணர்வுகளை விடுவிப்பதற்கான ஒரு வழியாக கட்டுப்பாட்டின் உணர்வைப் பெறுவதற்கு இணை சார்ந்த பெற்றோர் ஒன்றும் செய்ய மாட்டார்கள்.
3. நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவராக நடிக்கிறீர்கள்
இணை சார்ந்த பெற்றோர் தங்கள் குழந்தை பருவ கதைகளை தங்கள் குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். அனுதாபத்தின் மூலம் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக இது பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது, டக்கர் கூறுகிறார். அவர்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை தங்கள் குழந்தைகள் வாழ வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பில் பாதிக்கப்பட்ட மனநிலையும் அறியாமலேயே தோன்றக்கூடும் என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். உதாரணமாக, இது ஒரு தாயாகவோ அல்லது தந்தையாகவோ இருக்கலாம், அது அவர்களின் குழந்தையை நடனக் கலைஞராகவோ அல்லது பேஸ்பால் வீரராகவோ மாற்றுகிறது. இந்த பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகள் மூலம் துரோகமாக வாழ்கிறார்கள் தவிர, அவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஒரு வகையில், உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் செய்த தவறுகளுக்கு நீங்கள் இழப்பீடு தேடலாம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கான அபிலாஷைகளைக் கொண்டிருப்பது இயல்பானது என்றாலும், ஒரு இணை சார்ந்த உறவில் அது குழந்தையின் விருப்பத்தை விட பெற்றோரின் விருப்பங்களைப் பற்றியது.
4. நீங்கள் மற்ற உறவுகளை புறக்கணிக்கிறீர்கள்
உங்கள் கணவர் அல்லது துணையுடனான உங்கள் உறவு உங்கள் குழந்தையுடனான உங்கள் உறவுக்கு பின் இருக்கையை எடுக்கலாம், ஏனெனில் உங்கள் திருமணம் உங்கள் பெற்றோர்-குழந்தை உறவின் வழியில் வரும் என்று நீங்கள் பயப்படுவீர்கள். நீங்கள் அவர்களை நுட்பமாகவோ அல்லது வெளிப்படையாகவோ தள்ளிவிடலாம், அதனால் உங்கள் குழந்தையின் மீது கவனம் செலுத்தலாம்.
5. நீங்கள் ஒருபோதும் தவறில்லை
இணை சார்ந்த பெற்றோர் உண்மையிலேயே தவறாக இருந்தாலும், அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்கள். அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், அது கட்டாயமாகவோ அல்லது நேர்மையற்றதாகவோ தோன்றும். ஏனென்றால், எந்தவொரு கருத்து வேறுபாடும் அவர்களின் அதிகாரத்திற்கும் மேலாதிக்கத்திற்கும் அச்சுறுத்தலாகவும், குழந்தையின் கிளர்ச்சிச் செயலாகவும் பார்க்கப்படுகிறது. இணை சார்ந்த பெற்றோர்கள் தங்கள் நிலைப்பாட்டில் மாற மறுப்பதால், வயது வந்த குழந்தைகள் பெரும்பாலும் செங்கல் சுவருடன் பேசுவது போல் விவரிக்கிறார்கள்.
6. குற்றத்தை ஆயுதமாக பயன்படுத்துகிறீர்கள்
இணை சார்ந்த பெற்றோர்கள் அமைதியான சிகிச்சை, செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு கருத்துகள் மற்றும் முன்கணிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், டக்கர் சொல்வது என்னவென்றால், நாம் அனுபவிக்கும் அல்லது உணரும் விஷயங்கள் நம்மால் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, அதன் இருப்பு மறுக்கப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக வேறொரு நபருக்குக் காரணம். . இது குணங்களுக்கும் உண்மையாக இருக்க முடியும் மற்றும் இணை சார்ந்த நபர் அவர்களின் செயல்களை அறியாமல் செய்யப்படுகிறது.
இவை அனைத்தும் தங்கள் குழந்தைகளை அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி கையாளும் முயற்சியில் செய்யப்படுகின்றன, குறிப்பாக வயது வந்த குழந்தைகளின் விஷயத்தில். உதாரணமாக, ஒரு தாய் தன் வளர்ந்த குழந்தை மீது கோபம் கொள்ளக்கூடும், ஏனென்றால் அவர்கள் போதுமான அளவு பார்க்கவில்லை. குழந்தை ஒப்புக்கொள்ளலாம் மற்றும் அடிக்கடி நிறுத்துவதாக உறுதியளிக்கலாம். ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவராக இருக்க, தாய் சொல்லலாம், இல்லை, அது சரி, நீங்கள் விரும்பினால் மட்டும் செய்யுங்கள், இதனால் வயது வந்த குழந்தையை அதிகமாகப் பார்க்கும்படி குற்றம் சாட்டலாம், மேலும் அவர்கள் உண்மையிலேயே தங்கள் அம்மாவை உறுதிப்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம். வேண்டும் பார்வையிட, இது பெற்றோரை எந்தப் பொறுப்பு அல்லது குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்தும் விடுவிக்கிறது.
ஒற்றுமை உங்கள் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
இந்த வகையான இணைசார்ந்த பெற்றோர்-குழந்தை உறவுகள் [உங்கள் குழந்தைகள்] வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வார்கள் என்பதற்கான களத்தை அமைக்கிறது என்று டக்கர் கூறுகிறார். நமக்குக் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு அனுபவமும் எதிர்கால முடிவுகளைத் தெரிவிக்கிறது. அதாவது அவர்கள் தங்கள் சொந்த குழந்தைகளுடன் அதே மாதிரியை மீண்டும் செய்யும் அபாயத்தில் உள்ளனர்; அவர்களின் தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் முக்கியமல்ல என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்ளலாம், மேலும் அவர்களை சமாதானப்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலம் அவர்களின் பெற்றோரின் உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பாக உணரலாம்.
இணை சார்ந்த பெற்றோர் மாற முடியுமா?
முதலாவதாக, இணை சார்ந்த பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் வேலை செய்ய வேண்டும். அவர்களின் சில ஆழமான சிக்கல்களை அவர்களால் அவிழ்க்க முடிந்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் நீடித்த மாற்றங்களைச் செய்வதில் மிகவும் சீரானவர்களாக இருப்பார்கள், டக்கர் விளக்குகிறார். அல்-அனான் மற்றும் கோடா (கோடிபென்ட்ஸ் அநாமதேய) கூட்டங்களில் கலந்துகொள்ளவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்க உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும் அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
உங்கள் குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும் போது சுழற்சியை உடைக்க, டக்கர் பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது:
தொடர்புடையது: ஸ்கோர் கீப்பிங் என்பது புதிய கேட் கீப்பிங்-உங்கள் திருமணத்திலிருந்து அதை ஏன் நீக்க வேண்டும் என்பது இங்கே
