டார்க் சர்க்கிள்கள் மற்றும் அவற்றை நிரந்தரமாக நீக்குவது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

டார்க் சர்க்கிள்கள் மற்றும் அவற்றை எப்படி நிரந்தரமாக அகற்றுவது என்பது பற்றிய அனைத்தும் விளக்கப்படம்
பாண்டாக்கள் அழகாக இருக்கின்றன, இல்லையா? ஆனால் நீங்கள் ஒருவராகத் தோன்றத் தொடங்கினால் அல்ல. இந்த நாட்களில் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை அடைவதற்கு இந்த தடையை அனுபவிக்காத ஒரு நபரை சந்திப்பது கிட்டத்தட்ட கடினமாக உள்ளது. நம் வாழ்வில் இருண்ட காலகட்டத்திற்கு சற்றும் குறையாத, பரவி வரும் தொற்றுநோய்களால் மோசமாகி, இந்த உறுதியான இருண்ட வட்டங்கள், தூக்க அட்டவணைகள், முடிவில்லா நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் அனைத்து மன அழுத்தத்திலும் மோசமான நிலையில் மட்டுமே மோசமடைகின்றன. ஆனால், நம் அனைவருக்கும் இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கும்போது, ​​இன்னொரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எல்லா இருண்ட வட்டங்களும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, எனவே உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கு ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறை எதுவும் இல்லை.

உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் உணர்திறன் மட்டுமல்ல, மிகவும் மெல்லியதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். தோலின் ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் நிகழும் பல மாற்றங்கள் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் ஒரு கண்ணாடி போல் காட்டத் தொடங்கும்.

சொல்லப்பட்ட அனைத்தையும் கொண்டு, அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சாத்தியமற்றது அல்ல. எங்கள் கூட்டுத் துயரத்திலிருந்து உங்களுக்கு உதவ, இருண்ட வட்டங்களைப் பற்றி நாங்கள் டிகோட் செய்த அனைத்தும் இங்கே உள்ளன.

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்க நிபுணரின் உதவிக்குறிப்புகள்



ஒன்று. டார்க் சர்க்கிள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்?
இரண்டு. உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் கருவளையங்களை நீக்க DIY வீட்டு வைத்தியம்
3. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்குவதற்கான கிரீம்கள் பற்றி - எதைப் பார்க்க வேண்டும்
நான்கு. ஒரே நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான பழக்கம் மூலம் கருவளையங்களை அகற்றவும்
5. டார்க் சர்க்கிள்களை அகற்ற இந்த சிகிச்சைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்
6. இருண்ட வட்டங்களில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

டார்க் சர்க்கிள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்?

கண்களுக்குக் கீழே கருமையான புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:


கண்களின் கீழ் கருவளையங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் விளக்கப்படம்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்



  1. நாம் இன்னும் இளமையாக இல்லை என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எனவே உங்களிடம் ஒன்று இல்லை என்றால், நீங்கள் பரவலாக பரவி வரும் அணியில் சேருவதற்கான நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.
  2. வயதாகும்போது, ​​​​கண்களுக்கு அடியில் உள்ள கொலாஜன் மற்றும் கொழுப்பை இழக்கத் தொடங்குகிறோம், இதன் விளைவாக, தோல் மெலிந்து, நமது தோல், அதன் வேலையில் மோசமான கண்ணாடி, உங்கள் தோலுக்கு கீழே உள்ள அனைத்தையும், அதாவது கருமையான இரத்த அணுக்களைக் காட்டத் தொடங்குகிறது.
  3. இது உங்கள் குடும்பத்தில் பொதுவாக நடப்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா? ‘ஆப்பிள் மரத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் விழாது’ என்ற பழமொழியை நினைத்துப் பாருங்கள். உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் சாத்தியம் ஆனால் எந்தப் பயனும் இல்லை, ஏனென்றால் மரபியல் அவற்றில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. மெல்லிய தோல், உங்கள் தோலுக்கு அடியில் இருக்கும் நரம்புகளிலிருந்து நீலம் மற்றும் ஊதா நிறங்களின் தெரிவுநிலையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பெருக்குகிறது. மேலும், மெலனின் நிறைந்த தோல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது கருவளையங்களை ஏற்படுத்தும் .
  4. உங்களுக்கு எப்பொழுதும் தொடர்ந்து இருக்கும் சளி இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? இருண்ட வட்டங்களுக்கு இது மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம். நாசி நெரிசல் அல்லது ஒவ்வாமை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் நரம்புகள் விரிவடைந்து கருமையாக மாறக்கூடும்.
  5. ஸ்கிரீன் டைம், ஒரு விஷயத்தை நாம் தவிர்க்க முடியாது, குறிப்பாக உடல் சூழல் கடந்த காலத்தின் கதை. இயற்கையாகவே, அது நம் கண்களை கஷ்டப்படுத்துகிறது மேலும் கண்களைத் தேய்ப்பதால் நமக்குக் கிடைக்கும் தற்காலிக நிவாரணமும் உதவாது.
  6. நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் உள்ள ஒவ்வாமை, சூரிய ஒளி, நம் உடலுக்குத் தேவையற்ற தூக்கம், மன அழுத்தம், இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்ற அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் கருவளையங்களை அதிகரிக்கின்றன.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: கண்டுபிடிக்க உங்கள் இருண்ட வட்டங்களுக்கு காரணம் உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான சரியான சிகிச்சையை வழங்க. தேவைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

இருண்ட வட்டத்தை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற காரணிகள்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்



உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் கருவளையங்களை நீக்க DIY வீட்டு வைத்தியம்

தங்கள் வீட்டைச் சுற்றி ஒரு நல்ல மருந்து கிடப்பதை யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? ஆனால் நீங்கள் அதை சரியாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்களா என்பதுதான் கேள்வி?

  1. குளிர் என்னை எப்படியும் தொந்தரவு செய்யவில்லை ஏனெனில் உறைந்த பெண் குளிர் அழுத்தி உன் புதிய நண்பனா! ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10 நிமிடங்கள் தடவுவது உதவலாம் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க .

இருண்ட வட்டத்திற்கான குளிர் சுருக்கம்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

  1. வெள்ளரிக்காய் நிறைந்த அத்தைகள் ஃபேஸ் பேக்குகளுடன் அதைச் சரியாகச் செய்து கொண்டிருக்கலாம்! எப்படி? வெள்ளரிக்காய் லேசான துவர்ப்பு மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ரக்கூன் கண்களை விட்டுப் போ! அந்த ஜூசி காய்கறியை துண்டாக்கி, 30 நிமிடங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், பின்னர் அவற்றை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் வைக்கவும். முடிவுகள் வேண்டுமா? தினமும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

டார்க் சர்க்கிளுக்கு வெள்ளரி லேடன்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்



  1. குளிர் அழுத்தி கிடைக்காதா? பயன்படுத்தவும் குளிர்ந்த தேநீர் பைகள் ! அவற்றை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10 நிமிடங்கள் தோலில் விடவும். பச்சை தேயிலை தேநீர் இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கண் பகுதியின் கீழ் உள்ள வடிகட்டப்பட்ட நுண்குழாய்களை ஆற்ற உதவுகிறது.

இருண்ட வட்டத்திற்கான குளிர்ந்த தேநீர் பைகள்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

  1. புதினா இலைகள் உங்களை புதியதாக உணர வைக்கும். அவற்றில் மெந்தோல் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது . துவர்ப்பு இருப்பதால், கண்களைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, நீல நிறத்தை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, புதினாவில் உள்ள வைட்டமின் சி கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை மட்டும் பிரகாசமாகத் தோன்றும். புதினா இலைகளை கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
  2. அந்த கண்ணாடியுடன் உங்கள் அம்மா பின்னால் ஓடுவதை நினைவில் கொள்க பால் ? சரி, இப்போது பால் பின்னால் ஓட வேண்டிய நேரம் இது. பாலில் உள்ள வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி6 புதிய சரும செல்களை உருவாக்க உதவுகின்றன, அதே சமயம் வைட்டமின் பி12 இயற்கையாகவே கருமையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் செலினியம் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் சூரிய பாதிப்புகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. குளிர்ந்த பாலில் இரண்டு காட்டன் பேட்களை ஊறவைத்து, அதிகப்படியானவற்றை பிழியவும். இருண்ட வட்டங்களை மறைக்கும் கண்களில் காட்டன் பேட்களை வைக்கவும். 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வாரம் மூன்று முறை செய்யவும்.
  3. சாக்லேட்டுகளை விரும்புகிறீர்களா? சரி, நீங்கள் சவாரி செய்ய உள்ளீர்கள், ஏனென்றால் அதிகமாக சாப்பிடுவதற்கான உங்கள் சாக்கு இதோ. ஆனால் அது இருக்க வேண்டும் கருப்பு சாக்லேட் இதில் ஃபிளாவனால் நிறைந்துள்ளதால், புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பதால் ஏற்படும் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.
  4. அலோ-அதை அணியுங்கள்! ஆம்! கற்றாழை ஒரு பயனுள்ள மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சுத்தம் செய்யவும் கண் கீழ் பகுதி ஈரமான பருத்தியைக் கொண்டு, கற்றாழைக் கூழைக் கண்களுக்குக் கீழே 10 நிமிடங்கள் தடவவும். நீங்கள் அதை ஒட்டும் வரை துவைக்க தேவையில்லை.
  5. பன்னீர் மற்றும் முழு பால் நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் சிறந்த பந்தயம். இரண்டு டீஸ்பூன் பாலை எடுத்து 1 டீஸ்பூன் முழு பாலுடன் கலக்கவும். கலவையில் இரண்டு காட்டன் பேட்களை ஊறவைத்து, உங்கள் கண் பகுதியை 20 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
  6. உருளைக்கிழங்கு-உருளைக்கிழங்கு? அதை எப்படி வேண்டுமானாலும் அழைக்கவும், ஆனால் அதை முழுமையாகப் பயன்படுத்தவும். இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பது, உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும் வீக்கத்தைத் தடுக்கும் அதை சுற்றி, உருளைக்கிழங்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கலாம். குளிரவைத்த உருளைக்கிழங்கை எடுத்து அரைக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தில் சாறு எடுத்து ஒரு நிமிடம் காட்டன் பேட்களை ஊற வைக்கவும். அவற்றை உங்கள் கண்களில் 20 நிமிடங்கள் வைத்து சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
  7. கலந்து பொருத்தி உங்களால் முடிந்ததைக் கண்டறியவும்! மஞ்சள் மற்றும் புதினா இலைகள் ஒரு சாத்தியமான கலவையாகும். மஞ்சள் அறியப்படுகிறது சோர்வு மற்றும் தளர்வான சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது . ஒரு கலப்பான், ப்யூரி புதினா இலைகள் மற்றும் சாறு பிரித்தெடுக்க திரிபு. சேர் ¼ சாறு மஞ்சள் தேக்கரண்டி. கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். அதை உலர அனுமதிக்கவும் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
  8. உங்கள் அனைத்து தேவைகளுக்கும் எண்ணெய் - தேங்காய் எண்ணெய் ! மிகவும் ஈரப்பதமூட்டும் மூலப்பொருள், இதில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை சேதமடைந்த தோல் செல்கள் மற்றும் வறட்சியை சரிசெய்ய உதவுகின்றன. சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் லாக்டிக் அமிலமும் இதில் நிறைந்துள்ளது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுத்தமான தோலில் கூடுதல் கன்னி எண்ணெயைத் தடவவும். சில நிமிடங்களுக்கு கடிகார திசையிலும் எதிர் கடிகார திசையிலும் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
  9. ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் ஒரு மந்திர மருந்து. பாதாம் பருப்பில் உள்ள ரெட்டினோல், வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் கே இவை அனைத்தும் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள மென்மையான சருமத்தை எரிச்சல் இல்லாமல் மென்மையாக்குகிறது. கலவையை உங்கள் கண்களைச் சுற்றி 2 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். அதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.
  10. ஆர்கன் எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ மற்றும் டோகோபெரோல்களைக் கொண்ட தோல் செல்களில் ஈரப்பதத்தை நிரப்புகிறது சுருக்கங்களை குறைக்க தோலின் ஹைட்ரோ-லிப்பிட் அடுக்கை சரிசெய்வதன் மூலம். இது நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கிறது மற்றும் சூரியனால் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கிறது. தூங்குவதற்கு முன் சில நிமிடங்களுக்கு கண்களுக்குக் கீழே சில சொட்டுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இரவு முழுவதும் விட்டுவிட்டு காலையில் துவைக்கவும்.
  11. தக்காளி இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர்கள். கண்களைச் சுற்றியுள்ள நிறமாற்றத்தைக் குறைக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் உள்ளன. இந்த ஆற்றலை முயற்சிக்கவும் கருவளையங்களை போக்க வீட்டு வைத்தியம் : தக்காளி சாற்றை பிரித்தெடுத்து ½ அதற்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் உளுந்து. பேஸ்ட்டை கண்களுக்கு அடியில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
  12. ஆரஞ்சு சாறு, வைட்டமின் ஈ எண்ணெய், சால்மன் சாப்பிடுவது, உப்பு மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது, நீரேற்றம், 8 மணிநேர தூக்கம், உங்கள் முதுகில் தூங்குவது, உடற்பயிற்சி, தியானம், ஒவ்வாமை மருந்துகள் தேவைப்பட்டால், ஈரப்பதம், ஈரப்பதம் மற்றும் ஈரப்பதம், பல வழிகள். நீங்கள் உங்கள் இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் நிறமியைக் குறைக்கும் உங்கள் கண்களை சுற்றி.

உங்கள் இருண்ட வட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: எதையும் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். நீங்கள் பயன்படுத்தும் எதையும் துவைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீடித்த எஞ்சிய பொருட்கள் மற்ற தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது இருண்ட வட்டங்களை மோசமாக்கலாம்.



கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை நீக்குவதற்கான கிரீம்கள் பற்றி - எதைப் பார்க்க வேண்டும்

மில்லியன்கணக்கான சாத்தியமான பொருத்தங்களை ஆராய்ந்து முயற்சி செய்வதில் சிக்கலில் ஈடுபட விரும்பவில்லையா? அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கண் கிரீம்களில் இந்த பொருட்களைப் பாருங்கள், ஏனெனில் சரியான கிரீம் பயன்படுத்துவது எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

கருவளையங்களை நீக்க கண்களுக்குக் கீழுள்ள கிரீம்கள்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

    ஈரப்பதம்:போன்ற பொருட்கள் கிளிசரின் மற்றும் பாந்தெனோல் சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதற்கும் நல்லது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் பம்ப் செய்து உயர்த்தலாம் கிரீம்கள் உதவியுடன் கண்கள் அதில் செராமைடுகள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ளது. பிரகாசமாக்கு:உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியைப் பிரகாசமாக்கலாம் மற்றும் தோலைக் குறைக்கலாம் ஈஸ்ட் சாறுகள் . கோல்டன் ரூட், சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு மற்றும் ஈஸ்ட் கலவையானது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் குறைக்கும். போன்ற பிற பொருட்கள் வைட்டமின் சி மற்றும் கோஜிக் அமிலம் சருமத்தை பளபளப்பாக்கி உதவவும் முடியும் கண் கீழ் நிறமி . காபி மற்றும் டீ பிரியர்களான உங்களுக்கு இது ஒன்றும் தொடர்புடையது அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் இதை அதிகமாக உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, அதற்கு பதிலாக க்ரீன் டீ மற்றும் காஃபின் உட்செலுத்தப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், இது உங்கள் கருமையான வட்டங்களில் தற்காலிக விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். மெலிவதைத் தடுக்க: ரெட்டினோல் செல் விற்றுமுதல் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொலாஜன் குண்டாகி, சருமத்தை உயர்த்துகிறது, இது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக தோன்ற உதவுகிறது மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.

ஒரே நேரத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான பழக்கம் மூலம் கருவளையங்களை அகற்றவும்

உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் சிறிய மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு உதவும். ஒவ்வொரு தோல் நிபுணரும் சத்தியம் செய்யும் இந்த பழக்கங்களைப் பின்பற்றவும்:

கருவளையங்களை நீக்க ஆரோக்கியமான பழக்கம்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

  1. நன்றாக தூங்குங்கள் இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தை மிகைப்படுத்தாமல் இருக்க குறைந்தபட்சம் 7 முதல் 9 மணிநேர தூக்கத்துடன். வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் தலையை மிதமாக உயர்த்தி உங்கள் முதுகில் தூங்கவும். உங்கள் தொலைபேசியில் இரவுப் பயன்முறையை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உங்களில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்களைக் குறைக்கிறது. இயற்கையான தூக்க சுழற்சி .
  2. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நுண்ணோக்கின் கீழ் வைக்கவும். புகைபிடித்தல், செயலற்ற புகையை உள்ளிழுத்தல், அதிக எடை, ட்ரைகிளிசரைடு அல்லது அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவை விஷயங்களை மோசமாக்கும். இதற்கு உதவ உடற்பயிற்சி, தியானம் மற்றும் சில உணவு மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.
  3. சன்ஸ்கிரீன் அணிந்துள்ளார் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தவிர்க்க உதவும். லேஷ்லைனுக்கு UVB மற்றும் UVA பாதுகாப்பை வழங்கும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சன்கிளாஸ்களை அணியவும். நீங்கள் அந்த கெட்ட பையன்களை மறைக்க விரும்பினால், பரந்த அளவிலான SPF கொண்ட கன்சீலர்களில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
  4. ஐஸ் பந்துகள் மற்றும் கிரையோ பந்து இரவு முழுவதும் ஃப்ரீசரில் வைத்து, தோலின் மேல் ஓடும் போது, ​​வீக்கம், ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் ஒளிரச் செய்ய உதவும். இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
  5. பயன்படுத்த சரியான மூலப்பொருள் சேர்க்கை சரும பராமரிப்பு அது உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது. தொடங்குவதற்கு வழிகாட்டியாக மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பொருட்களை ஆராய்ச்சி செய்து பயன்படுத்தவும்.
  6. நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வரை போலி. பயன்படுத்தவும் வண்ண திருத்தம் . அடர் சாம்பல்/நீல நிறத்தை நீங்கள் கண்டால், எதிர்ப்பு பீச்சி கன்சீலரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதிக சிவப்பு/இளஞ்சிவப்பு நிறங்களைக் கண்டால், நடுநிலையாக்க மஞ்சள் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
  7. அது உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், நுட்பமாக ஆனால் செல்லுங்கள் ஒளி-பிரதிபலிப்பு பொருட்கள் இது கண்களின் அடியில் இருந்தும் உள் மூலையிலும் கூட வெளிச்சம் வெளிவர உதவுவதன் மூலம் தந்திரம் செய்யும். ஆனால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிக்கு அதிக கவனத்தை ஈர்க்காமல் இருக்க, அதற்கு மேலே ஒரு இலகுரக தூளைப் பயன்படுத்தவும்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: மேக்அப் போடும் போது, ​​அப்ளிகேஷனில் கனமாக இருக்காமல், மெல்லிய முக்காடு பயன்படுத்துவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

டார்க் சர்க்கிள்களை அகற்ற இந்த சிகிச்சைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்

ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் மற்றும் ஏ ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் இந்த சிகிச்சைகளுக்கு நீங்கள் இன்னும் செல்லலாம்.

  1. இரசாயன தோல்கள் இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், வயது புள்ளிகள் மற்றும் மெலஸ்மா போன்ற பிற நிறமி பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. நீங்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் இது மிகவும் நல்லது. லைட் பீல்ஸைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அவை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உதவலாம். பயன்படுத்தப்படும் சில பொதுவான தோல்கள் மாண்டலிக் லாக்டிக் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம். சிகிச்சைக்குப் பின் சில தோல் உதிர்தல் ஏற்படலாம், எனவே இது உங்களுக்கு நடந்தால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

டார்க் சர்க்கிள்களை அகற்றுவதற்கான சிகிச்சைகள்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

  1. லேசர் சிகிச்சைகள் QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, மற்றும் 1064 Nd: YAG ஐ கண்ணுக்கு அருகில் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது காயத்திற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய சில படிப்புகள் தேவைப்படலாம்.
  2. நுண்ணுயிரி தோல் செல்களை பழுதுபார்க்கும் பயன்முறையில் நுழையத் தூண்டுகிறது, இது இருண்ட நிறமிகளை ஒளிரச் செய்கிறது. இரசாயனத் தோலுடன் இணைந்தால், இது தோலின் ஊடுருவலையும் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்கும். செயல்முறைக்குப் பிறகு சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் பொதுவானது.
  3. கண்ணீர் தொட்டி நிரப்பு தோற்றத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தலாம் கீழ் கண்ணிமை இருண்ட வட்டங்கள் . ஹைலூரோனிக் அமில நிரப்பி ஊசிகள் (ரெஸ்டிலேன் அல்லது ஜுவெடெர்ம் போன்றவை) அந்தப் பகுதியை மீண்டும் குண்டாக மாற்றவும், இரத்த நாளங்களில் இருந்து தோலை மேலே தள்ளவும் உதவும்.

டார்க் சர்க்கிள்களை நீக்க கிழித்து தொட்டி நிரப்பி

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

இருண்ட வட்டங்களில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையம் பரம்பரையாக வருமா?

TO. இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றம் பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம் - ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், சோர்வு அல்லது ஒவ்வாமை. ஆனால் மிகவும் பொதுவான காரணம் அவை பரம்பரை. பெரும்பாலும், பெற்றோரிடமிருந்து அனுப்பப்பட்ட மரபணுக்கள் பலவற்றிற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

கே. அலோ வேரா ஜெல் கண் பைகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு நல்லதா?

TO. கண் பைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் இரண்டிற்கும் திறம்பட செயல்படும் ஒரு தயாரிப்பு இருந்தால், அது கற்றாழை ஜெல் தான். வைட்டமின் E, C, B12 மற்றும் A போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களின் களஞ்சியமான கற்றாழை ஜெல் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கும் பெயர் பெற்றது, இது தொல்லைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. கண் கீழ் பைகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்.

கே. இதற்கு ஏதேனும் மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் உள்ளதா?

TO. வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் சுருக்கங்கள் மற்றும் கண் பைகளை கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் கொலாஜன் தயாரிப்பில் உதவுகிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையானது அதை ஏற்படுத்தும் காரணியின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். ஏதேனும் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்பட்டால், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அதற்குக் காரணமான காரணி மரபணுக்களுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பையில் அளவைக் கூட்டி, கன்னத்திற்குச் சிறப்பாக மாறுவதற்கு உதவும் கீழ்-கண் நிரப்பிகள் போன்ற சிகிச்சைகள் பரிசீலிக்கப்படலாம். எந்தவொரு மருந்து அல்லது சிகிச்சையையும் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கே. கருவளையங்களை அகற்ற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

A. இருண்ட வட்டங்களின் தன்மை அவற்றைக் குறைக்க எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. அவை சோர்வு அல்லது தூக்கமின்மை காரணமாக ஏற்பட்டால், போதுமான தூக்கம் இரண்டு வாரங்களில் சிக்கலை தீர்க்க உதவும். மேலும் பிடிவாதமான இருண்ட வட்டங்கள் , தொடர்ச்சியான சிகிச்சை மற்றும் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு மாற்றத்தைக் காட்ட வேண்டும்.

கே. ஒரு நல்ல கண் பராமரிப்பு வழக்கம் என்ன?

TO. ஒரு நல்ல, ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை நன்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்கிறது, மேலும் எப்போதும் உங்கள் கண் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். மாய்ஸ்சரைசர்கள் தங்கள் ஃபார்முலாவில் SPF ஐச் சேர்ப்பதை பரிந்துரைக்கும் போதிலும், ஒரு தனி சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, குறிப்பாக உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இரட்டிப்பு உணர்திறன் கொண்டது. கண் ஒப்பனையின் அழகை மறுப்பதற்கில்லை, ஆனால் சரியாக அகற்றப்படாவிட்டால், அது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். பெரும்பாலானவை ஒப்பனை நீக்கிகள் உங்கள் முகத்தின் இந்த பகுதிக்கு மிகவும் கடுமையானது மற்றும் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும். ரசாயனங்களுக்கு பதிலாக, தேர்வு செய்யவும் குழந்தை எண்ணெய் , அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், உங்கள் கண் மேக்கப்பை அகற்றுவதற்கு ஒரு மென்மையான (மேலும் ஊட்டமளிக்கும்) மாற்றாக. கடைசியாக, ஆனால் மிக முக்கியமாக, நல்ல தூக்கம் (தூக்கத்தின் தரம், மற்றும் மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கை மட்டுமல்ல) நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் உங்கள் உணவில் உப்பின் கட்டுப்பாடு ஆகியவை சுருக்கங்கள் மற்றும் கண் பைகள் தோற்றத்தைக் குறைப்பதில் முக்கியமாகும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்