ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- மங்களூரு கடற்கரையில் கப்பல் படகில் மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஜல்ஜீரா ஒரு இந்திய கோடைகால பானம் இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவைகளால் நிரம்பியுள்ளது. ஜல்ஜெராவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் எடை இழப்பு, செரிமானம் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
கோடையில் ஜல்ஜீரா குடிப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது உடலை குளிர்விக்க உதவுகிறது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகப்படியான வெப்பத்தை குறைக்கிறது . கோடையில் ஜல்ஜீரா குடிப்பதன் நன்மைகள் உங்கள் செரிமான பிரச்சினைகளை விலக்கி வைக்க உதவுகிறது. இந்த பானம் உட்கொள்ளும்போது, அது வயிற்றின் நச்சுகளை மிகவும் ஆரோக்கியமான முறையில் அழிக்கிறது. தி சீரகம் நீர் பானம் கோடையில் உங்கள் உடலைப் புதுப்பித்து, கோடை வெப்பத்தை வெல்ல, புதியதாகவும், குளிராகவும் இருக்கும்.
மறுபுறம், இது மாம்பழ சீசன் என்பதால், இந்த எளிமையை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது மா ஜல்ஜீரா செய்முறை .
ஜல்ஜீராவின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே, இந்த சீரகம் தண்ணீர் பானம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைப் பாருங்கள்:
எடை இழப்புக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீராவின் ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று இது எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த சீரக நீர் பானத்தை நாளில் இரண்டு முறை உட்கொள்வது உங்கள் பசியை அடக்குகிறது, எனவே, நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட விரும்புகிறீர்கள்.
அமிலத்தன்மைக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீரா அமிலத்தன்மைக்கு நல்லது. நீங்கள் ஒரு கனமான உணவை உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு அமிலத்தன்மை உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைக்க இந்த தண்ணீரை மெதுவாகப் பருகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மலச்சிக்கலுக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீரா குடிப்பதன் மற்றொரு நன்மை இங்கே. இது மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கிறது. நீங்கள் மலச்சிக்கலாக இருந்தால், இந்த கோடைகால பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
ஜல்ஜீரா ஃபார் கேஸ்
ஜல்ஜீரா நீரின் உதவியுடன் வயிற்றில் உள்ள வாயுவைக் குறைக்கலாம். உங்கள் வயிறு வீங்கியிருந்தால், இந்த சீரக நீரில் குடிக்கவும், உங்கள் வயிற்றில் இருந்து வாயு வெளியேறும் வரை.
குமட்டலுக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீராவின் மற்ற ஆரோக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அது குமட்டல் உணர்வை முடிக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காலையில் ஏற்படும் நோயிலிருந்து விடுபட இந்த கோடைகால பானம் குடிக்க வேண்டும்.
நீரிழப்புக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீராவின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது கோடையில் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான மசாலாவான ஜீராவைக் கொண்டிருப்பதால் இயற்கையாகவே உடல் வெப்பத்தை குறைக்கிறது.
மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு ஜல்ஜீரா
ஜல்ஜீரா குடிப்பதால் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்பு குறைகிறது. இந்த சீரக நீரில் நாள் முழுவதும் வலியைக் குறைக்கும் வரை பருகவும்.
