ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
எடை இழப்பு என்பது பலருக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகிவிட்டது. எடை இழப்புக்கு உதவ பல இயற்கை பொருட்கள் கிடைத்துள்ள நிலையில், எடை இழப்பை துரிதப்படுத்த வினையூக்கியாக செயல்படும் அல்மா அத்தகைய ஒரு பழமாகும். இந்திய நெல்லிக்காயான அம்லாவில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.
அம்லாவுடன் பல சுகாதார நன்மைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அம்லாவை பச்சையாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது சாற்றில் நசுக்கலாம். அம்லா சாறு நன்மைகள் ஃபிர் எடை இழப்பு பல, ஆனால் தவிர அம்லா முடியை வலுப்படுத்தவும், தோல் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், சருமத்தில் பளபளப்பை அளிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த கட்டுரையில் எடை இழப்புக்கு அம்லா சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி மட்டுமே மதிப்பாய்வு செய்வோம்.
எடை இழப்புக்கான அம்லா ஜூஸ் நன்மைகள் பல. எடை குறைக்க மற்றும் மெல்லியதாக மாற விரும்பும் மக்களுக்கு இந்த சாறு எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
விரைவான எடை இழப்புக்கு ஹனி & சினமன்
புரத வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது - உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த அம்லா உதவுகிறது என்பதை நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன. பல சந்தர்ப்பங்களில் உடல் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மிகவும் மெதுவாக இருப்பதால் எடை அதிகரிக்கும். மேம்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தால், உடல் வேகமாக எடை இழக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே அம்லா சாறு உடலின் புரத தொகுப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உடல் வீத வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதிக புரதம் உடைக்கப்படுகிறது, அதிக ஆற்றல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரிக்கும். எடை இழப்புக்கு இந்த அம்லா சாறு நன்மை எடை இழப்புக்கு உதவ மிகவும் முக்கியமானது.
போதைப்பொருள் ஆட்சி - எடை அதிகரிப்பதற்கு நச்சுகளின் குவிப்பு மற்றொரு காரணம். ஆகையால், உடல் எடையைத் தொடர ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும் ஒரு நச்சுத்தன்மை ஆட்சி தேவை. அம்லா சாறு உடலில் இருந்து தேவையற்ற நச்சுகளை வெளியேற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறப்படுகிறது. இந்த நச்சுகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்காக குவிகின்றன. எனவே, எடை அதிகரிக்கும் இந்த நச்சுக்களை நீக்குவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு அம்லா ஜூஸ் நன்மை பயக்கும். அம்லா சாற்றை தவறாமல் உட்கொள்வது உடலின் செரிமான வீதத்தைத் தக்கவைத்து, உடலுக்கு வீணாகும் பொருட்களை அகற்றி எடை குறைக்க உதவுகிறது.
சக்திவாய்ந்த புத்துணர்ச்சி - அம்லா சாறு ஒரு சக்திவாய்ந்த புத்துணர்ச்சி என்று கூறப்படுகிறது, அதாவது இது உடலின் ஆற்றல் மட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தேவையான போதெல்லாம் உடலை மீண்டும் ஹைட்ரேட் செய்கிறது. எடை இழப்புக்கு அல்மா ஜூஸ் குடிப்பதன் இந்த நன்மை உடல் அமைப்பின் ஆற்றலைப் பராமரிக்க தேவைப்படுகிறது. உடல் அதிக ஆற்றலுடன் இருப்பதால் எடை இழப்புக்கான வாய்ப்பு உள்ளது. சோம்பல் எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும், எனவே அல்மா ஜூஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உடலை முழு சக்தியுடன் வைத்திருக்கும். எடை இழப்புக்கு இது ஒரு நல்ல அல்மா ஜூஸ் நன்மை.
ஒட்டுமொத்த நன்மைகள் - எடை இழப்புக்கு அம்லா சாறு நன்மைகள் மற்றும் அதனுடன் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் உதவுகிறது. இந்த ஆரோக்கிய நன்மைகள் உடலின் எல்லா ஆரோக்கியத்தையும் அப்படியே வைத்திருக்க காரணம். இது எடை இழப்புக்கு ஒரு உதவியாகவும் அமைகிறது. தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் குறிப்பாக வைட்டமின் சி மற்றும் அல்மா ஜூஸால் வழங்கப்படும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதற்கு உடல் பொருத்தமாகவும் நன்றாகவும் இருக்கிறது. இதனால் எடை இழப்புக்கு அல்மா ஜூஸ் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
