சருமத்திற்கு அம்லாவின் நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு சரும பராமரிப்பு தோல் பராமரிப்பு எழுத்தாளர்-சோமியா ஓஜா பை சோமியா ஓஜா ஜூன் 3, 2019 அன்று

அழகு சாதன நோக்கங்களுக்காக மிகவும் விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆயுர்வேத தீர்வுகளில் அம்லா அக்கா இந்திய நெல்லிக்காய் ஒன்றாகும் ^[1] . அதன் இனிமையான மற்றும் சிகிச்சை பண்புகளுக்கு மதிப்பளிக்கப்பட்ட, அம்லாவை எண்ணற்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம்.

இது ஒரு இந்திய பழமாகும், இது பெரும்பாலும் இந்திய துணைக் கண்டத்தில் காணப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக, அம்லா அதன் பல தோல் நன்மை பயக்கும் அம்சங்களால் ஒரு வழிபாட்டைப் பின்பற்றுகிறது.

இது தூள், சாறு மற்றும் எண்ணெய் வடிவில் கிடைக்கிறது. அதன் பல நன்மைகள் காரணமாக, இது பெரும்பாலும் ஆன்டிஜேஜிங் கிரீம், ஆன்டிஆக்னே தயாரிப்புகள் போன்ற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் வளப்படுத்தப்படுகிறது ^{[இரண்டு]} . தவிர, அம்லாவில் வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கமும் உள்ளது ^[3] . இத்தகைய கலவைகள் இருப்பதால் தோல் பராமரிப்பு நோக்கங்களுக்காக அம்லா ஒரு விதிவிலக்கான தீர்வாக அமைகிறது.

தோல் பராமரிப்பு காரணங்களுக்காக அம்லாவைப் பயன்படுத்துவது தோல் நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு பாரம்பரிய வழியாகும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் பொதிகளை துடைக்க அம்லாவைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான சருமத்தைப் பெறலாம்.

சருமத்திற்கு அம்லாவின் நன்மைகள்

• முகப்பருவைப் போக்க அம்லாவைப் பயன்படுத்தலாம். இது வைட்டமின் சி இன் பணக்கார ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும் ^[4] , முகப்பரு போன்ற தோல் நிலைகளில் திறம்பட செயல்படும் சிகிச்சை பண்புகள் நிறைந்த ஒரு ஊட்டச்சத்து ^[5] .

• கடுமையான புற ஊதா கதிர்களுக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதை அம்லா தடுக்க முடியும் ^[6] .

• அம்லா சருமத்தில் புரோகொல்லஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது ^[7] . இது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதிலும், சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த இளமையை மேம்படுத்துவதிலும் அற்புதமாக செயல்படுகிறது.

Am அம்லாவில் உள்ள வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கம் முகப்பரு வடுக்களின் தெரிவுநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஏனென்றால், வைட்டமின் சி போஸ்ட் இன்ஃப்ளமேட்டரி நிறமிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது ^[8] .

Vitamin வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் ஏற்றப்பட்ட அம்லா சருமத்தின் நிறத்திற்கு பயனளிக்கும். இதன் பயன்பாடு மந்தமான தோற்றமுடைய சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்.

Am அம்லாவின் நன்மை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, க்ரீஸ் மற்றும் தேவையற்ற பிரகாசத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களின் சிறந்த மூலமாக அம்லா ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஜேஜிங் தீர்வாக செயல்பட முடியும் ^[9] .

சருமத்திற்கு அம்லாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. முகப்பரு வடுக்களுக்கு

அம்லா தூள், வெங்காய சாறு மற்றும் கற்றாழை ஜெல் போன்ற சக்திவாய்ந்த பொருட்களுடன் இணைந்தால், முகப்பரு வடுக்கள் அதிசயமாக வேலை செய்யலாம். சிவப்பு நிறத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வெங்காயம் முகப்பரு வடுக்களின் தோற்றத்தை குறைக்க முடியும் ^[10] . கற்றாழை ஒரு ஆன்டியாக்ன் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது ^{[பதினொரு]} . கற்றாழை இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஜெல் முகப்பரு மூலம் எஞ்சியிருக்கும் வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
& frac12 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு
1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்

பயன்பாட்டு முறை

புதிய வெங்காய சாற்றை பிழிந்து ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கற்றாழை செடியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அம்லா தூள் மற்றும் புதிய ஜெல் சேர்க்கவும்.
பொருட்கள் ஒரு நல்ல அசை கொடுங்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
உங்கள் தோலை மந்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
முகப்பரு வடுக்கள் மங்குவதற்கு இந்த வீட்டில் முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

2. பிரகாசமான சருமத்திற்கு

சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்க, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு போன்ற பல்துறை வீட்டு வைத்தியங்களுடன் அம்லா பொடியைப் பயன்படுத்தலாம். தோல் திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் தேன் சருமத்திற்கு நன்மை அளிக்கிறது ^[12] . எலுமிச்சை ஒரு சக்திவாய்ந்த வெளுக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது ^[13] . இது சருமத்தை தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் பார்க்க வைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

2 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
1 டீஸ்பூன் தேன்
1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், அம்லா தூள் மற்றும் தயிர் எடுத்து கலக்கவும்.
பொருளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் பெற கிளறவும்.
முகம் மற்றும் கழுத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரில் பொருள் துவைக்க.
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியின் வாராந்திர பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும்.

3. நிறமியைக் குறைக்க

தோல் நிறமியைக் குறைக்க, அம்லா தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றின் முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். கற்றாழை சாறு மெலனின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் சாறு முக ஹைப்பர்கிமண்டேஷனைக் குறைக்கும் திறனுக்காகக் குறிப்பிடப்படுகிறது ^[14] .

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
10 கிராம் மஞ்சள் தூள்
1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் அம்லா தூள் மற்றும் மஞ்சள் தூள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அதில் புதிய கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும்.
பேஸ்ட் தயார் செய்ய நன்கு கலக்கவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் முழுவதும் முகத்தில் தடவவும்.
10-15 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
நிறமியைக் குறைக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

4. தோல் தொனிக்கு கூட

அம்லா தூள் மற்றும் சோமில்கின் ஒரு எளிய கலவை உங்களுக்கு ஒரு தோல் தொனியைப் பெற உதவும். நிறமி மற்றும் மங்கலான தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த தோல் தொனியை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் செயல்திறனுக்காக சோமில்க் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது ^{[பதினைந்து]} .

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
1 தேக்கரண்டி சோமில்க்

பயன்பாட்டு முறை

சோயில்குடன் அம்லா தூளை கலக்கவும்.
லேசான க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து, பேஸ்ட் முழுவதையும் தடவவும்.
இதை இன்னும் 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
பேஸ்டை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஒரு சரும தொனியைப் பெற வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த முறையை செய்யவும்.

5. உரித்தலுக்கு

கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் ரோஸ் வாட்டருடன் அம்லா தூள் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும். சர்க்கரை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நோய்த்தொற்றுகளில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது ^[16] . ரோஸ் வாட்டரின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ^[17] . ஒன்றாக, இந்த பொருட்கள் சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
1 தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை
2 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், அம்லா தூள் மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை எடுத்து கலக்கவும்.
விளைந்த தூளில் ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும்.
ஸ்க்ரப் தயார் செய்ய ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.
பேஸ்டை சருமத்தில் தடவவும்.
வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக சில நிமிடங்கள் துடைக்கவும்.
உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
உங்கள் தோலை உறிஞ்சுவதற்கு இந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதை மீண்டும் செய்யவும்.

6. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க

வெண்ணெய் தோலில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி சேதங்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது ^[18] . இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது மற்றும் அம்லா பொடியுடன் இணைந்தால் அது சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளின் தெரிவுநிலையை திறம்பட குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
2 டீஸ்பூன் சுடு நீர்
1 பழுத்த வெண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், அம்லா தூள் மற்றும் சூடான நீரை எடுத்து ஒரு நல்ல அசை கொடுக்கவும்.
வெண்ணெய் பழத்தை பிசைந்து அம்லா பேஸ்டுடன் கலக்கவும்.
இதை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும்.
மீண்டும் உட்கார்ந்து முகமூடியை 20-25 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
உங்கள் சருமத்தை மந்தமான நீர் மற்றும் மென்மையான முகம் சுத்தப்படுத்தி மூலம் துவைக்கலாம்.
சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

7. எண்ணெய் சருமத்திற்கு

ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகளுடன் அம்லா பொடியின் நன்மை எண்ணெய் சரும வகைக்கு சாதகமான முடிவுகளைத் தரும். ரோஸ் வாட்டரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளில் சருமத்தை டோனிங் மற்றும் சுத்தம் செய்யும் நோக்கத்திற்காக ஒரு மூச்சுத்திணறலாக செயல்படும் திறன் அடங்கும் ^[19] . இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

2 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
1 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்

பயன்பாட்டு முறை

இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு சிறிய கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.
சீரான பேஸ்ட் பெற ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.
முகமூடியை சுத்தமான முகத்தில் தடவவும்.
இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த இந்த முறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

8. வெயிலுக்கு

புற ஊதா தூண்டப்பட்ட வெயிலைக் குறைப்பதன் மூலம் தக்காளி ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும் ^{[இருபது]} . இதை அம்லா பொடியுடன் இணைப்பது வெயிலிலிருந்து விடுபட உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
1 தக்காளி

பயன்பாட்டு முறைகள்

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளியை ஒரு கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
அம்லா தூள் சேர்த்து கிளறவும்.
பதப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகள் முழுவதும் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது 15-20 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும்.
விரைவான முடிவுகளுக்கு இந்த முறையை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

9. துளைகள் சுருங்குவதற்கு

புல்லரின் பூமி துளைகளுக்குள் ஊடுருவி, குப்பைகளை அகற்றி, துளைகளை சுருங்குகிறது. அம்லா பொடியுடன் பயன்படுத்தும்போது அதன் செயல்திறன் அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
1 டீஸ்பூன் ஃபுல்லரின் பூமி
2-3 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்

பயன்பாட்டு முறைகள்

ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா தூள் மற்றும் முழு பூமியை எடுத்து கிளறவும்.
ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
10 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரில் எச்சத்தை துவைக்கவும்.
விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முகமூடியுடன் உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

10. முகப்பரு பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு

மனுகா தேன் இயற்கையில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் தோல் குணப்படுத்தும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது ^{[இருபத்து ஒன்று]} . வோக்கோசு இலைகள் சிவப்பைக் குறைத்து சருமத்தை அழிக்கும்போது இது முகப்பரு முறிவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இந்த இரண்டு சக்திவாய்ந்த பொருட்களும், அம்லா பொடியுடன் பயன்படுத்தும்போது முகப்பரு பிரேக்அவுட்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
வோக்கோசு இலைகள்
1 டீஸ்பூன் மனுகா தேன்

பயன்பாட்டு முறைகள்

ஒரு சில வோக்கோசு இலைகளை நசுக்கி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
சாறு பிரித்தெடுக்க ஒரு வடிகட்டி பயன்படுத்தவும்.
ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில், அம்லா தூள் மற்றும் மனுகா தேன் போட்டு கிளறவும்.
வோக்கோசு சாறு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
உங்கள் முகத்தில் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
எச்சத்தை சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
முகப்பரு பிரேக்அவுட்களைக் கட்டுப்படுத்த இந்த முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]தத்தா, எச்.எஸ்., & பரமேஷ், ஆர். (2010). வயதான மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான போக்குகள்: ஆயுர்வேத கருத்துக்கள். ஜர்னல் ஆஃப் ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம், 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
[இரண்டு]சர்மா, கே., ஜோஷி, என்., & கோயல், சி. (2015). ஆயுர்வேத வர்யா மூலிகைகள் மற்றும் அவற்றின் டைரோசினேஸ் தடுப்பு விளைவு பற்றிய விமர்சன ஆய்வு. பண்டைய அறிவியல், 35 (1), 18-25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]ஸ்கார்டெஸ்ஸினி, பி., அன்டோக்னோனி, எஃப்., ராகி, எம். ஏ, போலி, எஃப்., & சப்பியோனி, சி. (2006). வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் மற்றும் பழத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு மற்றும் எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ் கார்ட்னின் ஆயுர்வேத தயாரிப்பு. ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, 104 (1-2), 113-118.
[4]கோரயா, ஆர். கே., & பஜ்வா, யு. (2015). பதப்படுத்தப்பட்ட அம்லா (இந்திய நெல்லிக்காய்) மூலம் ஐஸ்கிரீமின் செயல்பாட்டு பண்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தரத்தை மேம்படுத்துதல். ஜர்னல் ஆஃப் உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பம், 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
[5]வாங், கே., ஜியாங், எச்., லி, டபிள்யூ., கியாங், எம்., டாங், டி., & லி, எச். (2018). தோல் நோய்களில் வைட்டமின் சி பங்கு. உடலியல் எல்லைகள், 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[6]ஆதில், எம். டி., கைசர், பி., சத்தி, என்.கே., சர்கர், ஏ.எம்., விஸ்வகர்மா, ஆர். ஏ., & தஸ்துக், எஸ். ஏ. (2010). மனித தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் யு.வி.பி-தூண்டப்பட்ட புகைப்பட வயதிற்கு எதிராக எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ் (பழம்) விளைவு. ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, 132 (1), 109-114.
[7]பினிக், ஐ., லாசரேவிக், வி., லுஜெனோவிக், எம்., மோஜ்ஸா, ஜே., & சோகோலோவிக், டி. (2013). தோல் வயதானது: இயற்கை ஆயுதங்கள் மற்றும் உத்திகள். ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[8]வாங், கே., ஜியாங், எச்., லி, டபிள்யூ., கியாங், எம்., டாங், டி., & லி, எச். (2018). தோல் நோய்களில் வைட்டமின் சி பங்கு. உடலியல் எல்லைகள், 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
[9]ஜடூன், எஸ்., கரீம், எஸ்., பின் ஆசாத், எம். எச்., அக்ரம், எம். ஆர்., கான், ஏ.கே., மாலிக், ஏ.,… முர்தாசா, ஜி. (2015). மனித தோல் செல் நீண்ட ஆயுளுக்கு பைட்டோஎக்ஸ்ட்ராக்ட் ஏற்றப்பட்ட-மருந்து கிரீம்களின் வயதான எதிர்ப்பு திறன். ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்து மற்றும் செல்லுலார் நீண்ட ஆயுள், 2015, 709628. தோய்: 10.1155 / 2015/709628
[10]நஸ்ரி, எச்., பஹ்மானி, எம்., ஷாஹின்பார்ட், என்., மொராடி நாஃப்சி, ஏ., சபேரியன்பூர், எஸ்., & ரஃபியன் கோபாய், எம். (2015). முகப்பரு வல்காரிஸின் சிகிச்சைக்கான மருத்துவ தாவரங்கள்: சமீபத்திய ஆதாரங்களின் ஆய்வு. ஜுண்டிஷாபூர் ஜர்னல் ஆஃப் மைக்ரோபயாலஜி, 8 (11), இ 25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
[பதினொரு]சுர்ஜுஷே, ஏ., வாசனி, ஆர்., & சாப்பிள், டி. ஜி. (2008). கற்றாழை: ஒரு குறுகிய விமர்சனம். இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]மெக்லூன், பி., ஒலுவாடுன், ஏ., வார்னாக், எம்., & ஃபைஃப், எல். (2016). தேன்: தோலின் கோளாறுகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை முகவர். உலக சுகாதாரத்தின் மத்திய ஆசிய இதழ், 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[13]ஸ்மிட், என்., விகனோவா, ஜே., & பாவெல், எஸ். (2009). இயற்கை தோல் வெண்மையாக்கும் முகவர்களுக்கான வேட்டை. மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[14]ஹோலிங்கர், ஜே. சி., அங்க்ரா, கே., & ஹால்டர், ஆர்.எம். (2018). ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் நிர்வாகத்தில் இயற்கை பொருட்கள் பயனுள்ளதா? ஒரு முறையான விமர்சனம். தி ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் அழகியல் டெர்மட்டாலஜி, 11 (2), 28–37.
[பதினைந்து]லெவின், ஜே., & மோமின், எஸ். பி. (2010). நமக்கு பிடித்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றி நமக்கு எவ்வளவு தெரியும்? தி ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் அழகியல் டெர்மட்டாலஜி, 3 (2), 22–41.
[16]ஷி, சி.எம்., நகாவோ, எச்., யமசாகி, எம்., சுபோய், ஆர்., & ஒகாவா, எச். (2007). சர்க்கரை மற்றும் போவிடோன்-அயோடின் கலவை டி.ஆர் / டி.பி எலிகளில் எம்.ஆர்.எஸ்.ஏ-பாதிக்கப்பட்ட தோல் புண்களை குணப்படுத்த தூண்டுகிறது. தோல் ஆராய்ச்சியின் காப்பகங்கள், 299 (9), 449.
[17]லீ, எம். எச்., நாம், டி. ஜி., லீ, ஐ., ஷின், ஈ. ஜே., ஹான், ஏ. ஆர்., லீ, பி.,… லிம், டி. ஜி. (2018). MAPK சமிக்ஞை பாதையை குறைப்பதன் மூலம் ரோஜா இதழின் சாற்றின் (ரோசா கல்லிகா) தோல் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு. உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, 6 (8), 2560-2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
[18]ட்ரெஹர், எம். எல்., & டேவன்போர்ட், ஏ. ஜே. (2013). வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[19]ஃபாக்ஸ், எல்., சிசோன்கிராடி, சி., ஆகாம்ப், எம்., டு பிளெசிஸ், ஜே., & கெர்பர், எம். (2016). முகப்பருக்கான சிகிச்சை முறைகள். மூலக்கூறுகள் (பாஸல், சுவிட்சர்லாந்து), 21 (8), 1063. தோய்: 10.3390 / மூலக்கூறுகள் 21881063
[இருபது]கதை, ஈ. என்., கோபெக், ஆர். இ., ஸ்க்வார்ட்ஸ், எஸ். ஜே., & ஹாரிஸ், ஜி. கே. (2010). தக்காளி லைகோபீனின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் குறித்த புதுப்பிப்பு. உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் ஆண்டு ஆய்வு, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[இருபத்து ஒன்று]மெக்லூன், பி., ஒலுவாடுன், ஏ., வார்னாக், எம்., & ஃபைஃப், எல். (2016). தேன்: தோலின் கோளாறுகளுக்கு ஒரு சிகிச்சை முகவர். உலக சுகாதாரத்தின் மத்திய ஆசிய இதழ், 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241