ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் இது முகத்தில் பயன்படுத்த சிறந்த எண்ணெயாக கருதப்படுகிறது. இது உயிரணு சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
வைட்டமின் ஈ கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் என்று கூறப்படுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை ஈர்க்க உதவும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் மிகவும் பல்துறை வாய்ந்தது, எனவே நீங்கள் இதை காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் உட்கொள்ளலாம் அல்லது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
முகத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் சில நன்மைகள் இங்கே.
1. வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது
காப்ஸ்யூல்களாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும் அல்லது முகத்தில் நேரடியாக பரவினாலும், வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் முகத்தில் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவும். முகத்தில் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீங்கள் கவனித்தால், சிறிது வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை எடுத்து ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். வைட்டமின் ஈ வயதான அறிகுறிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
2. இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், இது இருண்ட வட்டங்களுக்கு எளிதில் சிகிச்சையளிக்க உதவும். நீங்கள் சிறிது வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை எடுத்து கண்களுக்குக் கீழே மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கண்களைத் தடுக்கிறது.
3. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது
முகத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும், இதனால் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமம் கிடைக்கும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெயுடன் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்வது மந்தமான மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் நைட் கிரீம் அல்லது லோஷனில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை சில துளிகள் சேர்த்து முகத்தில் தடவ வேண்டும்.
4. நேச்சுரல் க்ளென்சர்
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது சருமத்திலிருந்து வரும் அழுக்கு மற்றும் நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. சருமத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அசுத்தங்களை நீக்கி சருமத்தின் பி.எச் மதிப்பை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒரு பருத்தி பந்தை எடுத்து படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயுடன் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
இதையும் படியுங்கள்: வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது எல்லாம்
5. நறுக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
உதடுகளில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது துண்டிக்கப்பட்ட மற்றும் வெடித்த உதடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். வைட்டமின் ஈ உதடுகளில் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது, இது ஆண்டு முழுவதும் அவற்றைப் பருக உதவுகிறது. உதடுகளில் சில வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.
6. முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளை குறைக்க உதவுகிறது
முகத்தில் முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளை ஒளிரச் செய்ய உதவும் பயனுள்ள வைத்தியங்களில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் ஒன்றாகும். முகத்தில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் தோல் திசுக்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்தின் அளவை மேம்படுத்த முடியும், இதனால் முகப்பரு புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்கள் எளிதில் ஒளிரும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை முகத்தில் தேய்த்தால் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு புள்ளிகள் சிரமமின்றி மங்கிவிடும்.
7. ஹீல்ஸ் தி சன் பர்ன்
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன. வெயிலுக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான விரைவான தீர்வு இது என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறிது வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை எடுத்து முகத்தில் தேய்க்கவும். ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு காலையில் கழுவ வேண்டும்.
8. சருமத்தில் பிரேக்அவுட்டை உருவாக்குகிறது
வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால், சருமத்தில் பிரேக்அவுட்டுகள் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவுகிறது. வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் ஒரு கனமான உமிழ்நீராகும், இது முகத்தில் இருந்து அசுத்தங்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அழிக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்களுக்கு ஒளிரும் மற்றும் குறைபாடற்ற சருமம் கிடைக்கும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை முகத்தில் தேய்த்தால் பிரேக்அவுட்களைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், முகப்பரு அல்லது சருமத்தில் பரு ஏற்பட வாய்ப்பும் குறைகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: கண் கீழ் பகுதிக்கு வைட்-இ எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே
9. ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் ட்ரீட்ஸ்
இந்த மந்திர எண்ணெயில் காணப்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் காரணமாக, இது சருமத்தில் ஏற்படும் சேதங்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. ஹைப்பர் பிக்மென்டேட் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் அதிக அளவு இலவச தீவிர-சண்டை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் இதில் உள்ளன. ஹைப்பர் பிக்மென்ட் அல்லது சீரற்ற தோலைக் கையாளுபவர்களுக்கு, அவர்கள் கரிம வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை முகத்தில் தடவ வேண்டும்.
