ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நிச்சயமாக, எங்களில் பெரும்பாலோர் எடையைக் குறைக்க உதவுவதாகக் கூறும் ஏராளமான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்போம், இல்லையா? ஆம் எனில், எடை இழப்புக்கான பிரபலமான எலுமிச்சை மற்றும் தேன் தீர்வு உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்று நீங்கள் யோசிக்க வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கான தீர்வுகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படும் பொதுவான தலைப்புகளில் ஒன்றாகும், இது இணையம், பத்திரிகைகள் அல்லது செய்தித்தாள்களில் கூட இருக்கலாம்!
எனவே, இந்த எடை இழப்பு வைத்தியம் குறித்து நம்மில் பலருக்கு இப்போது சந்தேகம் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.
இந்த சில தீர்வுகளை நாம் வீணாக முயற்சித்திருக்கலாம், மேலும் இதுபோன்ற எடை இழப்பு தீர்வுகள் மீதான நம்பிக்கையை மேலும் இழக்கச் செய்கிறது.
உண்மை என்னவென்றால், எடை இழப்பு ஒரு எளிதான சாதனையல்ல என்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் உணரவில்லை, மேலும் எடை இழப்புக்கு சில இயற்கை வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதோடு, கண்டிப்பான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை கடைப்பிடிப்பதும் முக்கியம். இது இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களின் கலவையாக இருக்க வேண்டும்!
எடை இழப்புக்கான தேன் தீர்வைக் கொண்டு எலுமிச்சை நீரை நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்திருந்தால், அது உங்களுக்கு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை சரியான வழியில் செய்யவில்லை.
பரிகாரம்
- சுமார் 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இப்போது, இந்த பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- உங்கள் எடை இழப்பு தீர்வு நுகர்வுக்கு தயாராக உள்ளது.
- தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்ளுங்கள்.
தீர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது
தேனீருடன் சூடான எலுமிச்சை நீரின் கலவையானது எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக பழங்காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆட்சியுடன் இணைந்தாலும் கூட, பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படாத வேறு சில எடை இழப்பு மருந்துகளைப் போலல்லாமல், எலுமிச்சை நீர் மற்றும் தேன் தீர்வு உலகம் முழுவதும் ஏராளமான மக்களுக்கு வேலை செய்துள்ளன.
தேன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் நிறைந்திருப்பதால், இது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொள்ளும்போது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகமாக இருக்கும்போது, அதிக கொழுப்பு செல்களை எரிக்க உங்கள் உடலின் திறனும் அதிகரிக்கிறது, இதனால் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
கூடுதலாக, எலுமிச்சை நீர் இயற்கையில் அமிலமானது மற்றும் இது உடலில் உள்ள கொழுப்பு செல்களைக் கரைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ஒரு நச்சுத்தன்மையையும் அளிக்கிறது, இது எடை இழப்புக்கு மேலும் உதவுகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றும்போது, குப்பை உணவுகளை முழுவதுமாக வெட்டி தினசரி உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் இந்த தீர்வு திறம்பட செயல்பட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் ஒரே இரவில் முடிவுகளை நீங்கள் காண முடியாது, ஆனால் மாற்றம் படிப்படியாக இருக்கும்.
