உங்கள் தலைமுடியின் வழியாக உங்கள் கைகளை ஓட்டினால், உலர்ந்த கூந்தலுடன் வாழும் யதார்த்தத்தை நீங்கள் மிகவும் வேதனையுடன் அறிந்திருப்பீர்கள். உண்மையில் ஷாம்பூ விளம்பரங்களில் இருப்பது போல் கூந்தல் எப்போதும் பளபளப்பாகவும், துள்ளுவதாகவும் இல்லை என்றாலும், கற்பனைக்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்க நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும். ஒன்று. உலர்ந்த முடிக்கு என்ன காரணம்?
இரண்டு. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்
3. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யக்கூடிய பிற திருத்தங்கள்
நான்கு. வறண்ட முடி பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
உலர்ந்த முடிக்கு என்ன காரணம்?
வறட்சி பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு அது ஏன் இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். முதலில், இயற்கையின் சொந்த ஹேர் கண்டிஷனரைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் - செபம். செபம் என்பது உங்கள் தோலின் கீழ் உள்ள சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய் ஆகும், அது உங்கள் மயிர்க்கால் மீது செலுத்தப்பட்டு, மெதுவாக வேரிலிருந்து நுனி வரை செல்கிறது. கண்டிஷனிங் என்பது உள்ளடிக்கிய செயல் என்றால், உங்கள் தலைமுடி ஏன் இன்னும் வறண்டு இருக்கிறது? படிக்கவும்.
இது மரபணுக்களில் உள்ளது
சில சமயங்களில் உங்கள் உடல் அதற்குத் தேவையான குறைவான சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது என்பதற்கு அம்மாவும் அப்பாவும்தான் காரணம். உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் (கீழே பார்க்கவும்) ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உங்கள் ஒரே பிரச்சனையாக இருந்தால் பெரிதும் உதவும்.நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்
ஒமேகா-3 போன்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லாத உணவு (சால்மன் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி, ஆளிவிதைகள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற மீன்களில் காணப்படுகிறது) உங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தில் காண்பிக்கும். ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளின் பிற வளமான ஆதாரங்களில் வெண்ணெய், சால்மன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் தலைமுடி முக்கியமாக புரதத்தால் ஆனது, பீன்ஸ், முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, இறால், சிப்பிகள், பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற உணவுகள் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. உங்கள் உணவில் பல்வேறு வகையான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும், இறுதியில் முடி, தோல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனளிக்கும்.உங்கள் ஷாம்பு உங்கள் எதிரி
ஷாம்பூக்கள் அனைத்தும் நல்லவை என்று தங்களை முத்திரை குத்திக்கொள்வதில் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கின்றன, ஆனால் பொதுவான கேட்ச்ஃப்ரேஸ்களைப் பார்த்து உங்கள் விருப்பத்தை மேற்கொள்ளும் போது மூலப்பொருள் லேபிள்களைப் படிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஷாம்பூக்களில் பெரும்பாலும் அம்மோனியம் லாரில் சல்பேட் அல்லது சோடியம் லாரத் சல்பேட் உள்ளது - இவை இரண்டும் சக்திவாய்ந்த சுத்தப்படுத்திகள் உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றுவதில் சக்தி வாய்ந்தவை. எண்ணெய் செறிவூட்டப்பட்ட ஷாம்பூக்கள் நல்ல யோசனையாகத் தோன்றினாலும், மினரல் ஆயில்கள், லானோலின் மற்றும் பெட்ரோலேட்டம் ஆகியவை உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சாமல் தடுக்கும். ஆலிவ், தேங்காய், தேயிலை மரம், சணல் விதை மற்றும் ஜோஜோபா போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பட்டு மற்றும் பால் புரதங்கள் கூடுதல் போனஸ் ஆகும்.எவ்வளவு அதிகம்?
சுத்தமான, கழுவப்பட்ட முடியின் உணர்வை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவுவது உங்களுக்கு எந்த நன்மையையும் செய்யாது. ஷாம்பு போடுவது அழுக்குகளுடன் இயற்கையான எண்ணெய்களையும் வெளியேற்றுகிறது, எனவே உங்கள் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யும் சருமம் உங்கள் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு கூட வராது (அதனால்தான் முனைகள் பெரும்பாலும் வறட்சியால் மோசமாக பாதிக்கப்படுகின்றன). வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை கழுவுதல் சிறந்தது, மற்றும் கண்டிஷனிங் தவிர்க்க வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க குளிர்ந்த அல்லது குறைந்தபட்சம் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தவும்.நடை = உலர்த்துதல்
உங்கள் தலைமுடியின் அமைப்பை மேம்படுத்த உங்கள் நம்பகமான இரும்பிற்கு திரும்புவதற்கு இது தூண்டுகிறது, ஆனால் ஹீட் ஸ்டைலிங் என்பது இரட்டை முனைகள் கொண்ட வாள். பிளாட் அயர்ன்கள் மற்றும் ப்ளோ ட்ரைஸ் ஆகியவை உங்கள் தலைமுடியை சேதத்தின் பாதையில் மேலும் சுழலச் செய்யும் தற்காலிக திருத்தங்களாகும். ஹீட் ஸ்டைலிங் செய்வதை விட்டுவிடுவது நல்லது, ஆனால் தேவைப்பட்டால், வெப்பப் பாதுகாப்பு சீரம் அல்லது உங்கள் வழக்கமான ஸ்ப்ரேயைச் சேர்க்கவும். இரசாயன சிகிச்சைகள் மற்றும் சாயங்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, வண்ணம் பூசப்பட்ட அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கூந்தலில் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.வானிலை அவலங்கள்
சில விஷயங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை. சூரியன் உங்கள் மீது பிரகாசிக்கிறது, புகை உங்கள் மேனியில் வீசுகிறது, மற்றும் ஈரப்பதம்-பருவம் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு கோட்டையாக மாற்றுகிறது. சூரிய ஒளியின் போது உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க தொப்பிகள் மற்றும் தாவணிகளைப் பயன்படுத்துவது நீண்ட தூரம் செல்லும் ஒரு சிறிய படியாகும். காலநிலை சார்ந்த பலன்களை வழங்கும் தயாரிப்புகள் ஏராளமாக உள்ளன - உங்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கும் வெளிப்பாடு நிலைகளுக்கும் ஏற்ற ஒன்றைக் கண்டறியவும்.நறுக்குவதற்குச் செல்லுங்கள்
உங்கள் நீண்ட ஆடைகளுடன் பிரிந்து செல்ல நீங்கள் தயாராக இல்லாததால், வரவேற்புரைக்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பதில் நாங்கள் அனைவரும் குற்றவாளிகள். வெட்டுக்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிஜ வாழ்க்கை Rapunzel ஆக வேண்டும் என்பது உங்கள் நோக்கம் எதிர்-உள்ளுணர்வு. உங்கள் முடி இறந்த உயிரணுக்களால் கட்டப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் அவற்றை சுவாசிக்கக்கூடிய உயிர்கள் மட்டுமே உள்ளன. மேற்பூச்சு திருத்தங்கள் முடியை பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும் போது, நீண்ட கால பராமரிப்பு மட்டுமே புதிய முடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றும். எனவே ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கு ஒரு முறை டிரிம் செய்து, உங்கள் சிகையலங்கார நிபுணர் நீங்கள் இழக்க வேண்டிய அங்குலங்களின் எண்ணிக்கையைக் கூறும்போது நம்புங்கள்.கடினமான நீர், கடினமான அதிர்ஷ்டம்
கடினமான நீர் உள்ள இடத்தில் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் (அதிக கனிமவளம் கொண்ட நீர்), அது உண்மையில் உங்கள் தலைமுடியை பலவீனப்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். இருப்பினும், இது வறட்சிக்குப் பின்னால் உள்ள குற்றவாளியாக இருக்கலாம். மீண்டும், குறிப்பிட்ட ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள் சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவும், மேலும் ஷவர்ஹெட் வடிப்பான்களும் செய்யலாம்.மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் முடி அமைப்பில் திடீரென வேறுபாடு ஏற்பட்டால், அது ஆழமான பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். கர்ப்பம், மாதவிடாய் மற்றும் சில கருத்தடை மாத்திரைகள் உங்கள் முடி அமைப்பில் பிரதிபலிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். வறட்சியை வேறு எதுவும் விளக்கவில்லை என்றால், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் இரத்த சோகைக்கு உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை திடீரென முடி வறட்சி மற்றும் உடைப்பு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.உலர்ந்த கூந்தலுக்கு வீட்டு வைத்தியம்
முட்டை மற்றும் தேன் மாஸ்க்
உனக்கு தேவைப்படும்: 2-3 முட்டையின் மஞ்சள் கரு (முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து), 1 தேக்கரண்டி பச்சை தேன், ஏதேனும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்) இது ஏன் வேலை செய்கிறது: முட்டையில் புரோட்டீன்கள், சல்பர் மற்றும் பயோட்டின் ஆகியவை முடியை வளர்க்கும். தேன் ஈரப்பதத்தை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் நிறைந்துள்ளது, இது சேதத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் மயிர்க்கால்களை அவிழ்க்கிறது.
- முட்டையின் மஞ்சள் கருவை வெள்ளையிலிருந்து பிரிக்கவும்.
- ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் அல்லது பச்சை தேன் சேர்க்கவும்.
- வாசனையை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- கலவையை நன்கு கிளறவும்.
- கலவையை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- அதை 20-30 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
- அதை துவைக்க குளிர்ந்த அல்லது குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்தவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு. கண்டிஷனரைத் தவிர்க்கவும்.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
வெண்ணெய் மற்றும் வாழை மாஸ்க்
உனக்கு தேவைப்படும்: 1 பழுத்த வெண்ணெய், 1 பழுத்த வாழைப்பழம், 2-3 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: வெண்ணெய் பழத்தில் புரோட்டீன்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உச்சந்தலையை ஆற்றவும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், அதன் இயற்கையான எண்ணெய் உள்ளடக்கம் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. வாழைப்பழத்தில் பளபளப்புக்கான ஃபோலிக் அமிலமும், ஊட்டச்சத்துக்காக அதிக அளவு பொட்டாசியமும் உள்ளது.
- அவகேடோ கூழ் மற்றும் துருவிய வாழைப்பழத்தை கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையான பேஸ்டாக கலக்கவும்.
- ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையால் மூடி வைக்கவும்.
- 20 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
மயோனைசே முகமூடி
உனக்கு தேவைப்படும்: 1 கப் மயோனைசே இது ஏன் வேலை செய்கிறது: முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், வினிகர் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்கள், ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் எல்-சிஸ்டைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
- மயோனைசேவை உங்கள் தலைமுடியில் வேர் முதல் நுனி வரை தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள்.
- 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க்
உனக்கு தேவைப்படும்: 2 டீஸ்பூன் இயற்கை தயிர், 1 டீஸ்பூன் தேன் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: தயிரில் முடியை வளர்க்கும் புரோட்டீன்கள் நிறைந்துள்ளன, உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்யும் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. தேன் நிலைமைகள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சீல் செய்கிறது, மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.
- பொருட்களை ஒன்றாக இணைக்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் முகமூடியை வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் உச்சந்தலையை நன்றாக மசாஜ் செய்யவும்.
- முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு. குறிப்புகள் மட்டும் நிபந்தனை.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
ஷியா வெண்ணெய் மாஸ்க்
உனக்கு தேவைப்படும்: 1 டீஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய், 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய், 1 டீஸ்பூன் ஆர்கான் எண்ணெய் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: முடியின் தண்டை அடைக்காமல் ஈரப்பதத்தில் பூசுகிறது, லேசான SPF சூரியன் பாதிப்பில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.
- ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை மைக்ரோவேவ் அல்லது இரட்டை பிராய்லரில் ஒன்றாக உருகவும்.
- கலவையை குளிர்விக்கவும், பின்னர் ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- ஒரு க்ரீம் அமைப்பைப் பெற, நன்றாக அடிக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடிக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முகமூடியை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
பச்சை தேயிலை துவைக்க
உனக்கு தேவைப்படும்: பச்சை தேயிலை இலைகள் (அல்லது) பச்சை தேயிலை பைகள் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: வைட்டமின் சி, ஈ மற்றும் பாந்தெனோல் கொண்ட நிபந்தனைகள், சூரியன் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
- தேயிலை இலைகளை கொதிக்க வைத்து (அல்லது) தேநீர் பைகளை கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து 2 கப் வலுவான தேநீர் தயாரிக்கவும்.
- தேநீர் சூடாகும் வரை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு போட்டு நன்கு துவைக்கவும்.
- வெதுவெதுப்பான தேநீருடன் முடியை மெதுவாக துவைக்கவும்.
- கண்டிஷனரைப் பின்தொடரவும்.
- ஒவ்வொரு கழுவிலும் மீண்டும் செய்யவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் துவைக்க
உனக்கு தேவைப்படும்: சம பாகங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் பொட்டாசியம் கொண்ட நிலைமைகள், உச்சந்தலையின் இயற்கையான pH ஐ மீட்டெடுக்கிறது, பளபளப்பு மற்றும் குறைவான நெளிவுக்காக முடி வெட்டுக்காயங்களைத் தட்டையாக்குகிறது, இறந்த சரும செல்களை உச்சந்தலையில் தோலுரித்து தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது.
- பொருட்களை இணைக்கவும்.
- ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலுக்கு மாற்றவும் (விரும்பினால்).
- கலவையை உச்சந்தலை மற்றும் முடியை முழுமையாக மறைக்க தெளிக்கவும்.
- 10 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- நன்கு துவைக்கவும்.
- ஷாம்பூவைத் தடவி 2-3 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிடவும்.
- கண்டிஷனரைப் பின்தொடரவும்.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
தேங்காய் பால்
உனக்கு தேவைப்படும் : 6 டீஸ்பூன் தேங்காய் பால், 3 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன் தேன் இது ஏன் வேலை செய்கிறது: இதில் வைட்டமின் ஈ, நியாசின், ஃபோலேட் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் சுழற்சியைத் தூண்டுகின்றன, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கின்றன மற்றும் ஒரு துர்நாற்றமாக செயல்படுகின்றன.
- அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- முகமூடியுடன் உங்கள் தலைமுடியை பூசவும்.
- 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
இயற்கை எண்ணெய் சிகிச்சை
உனக்கு தேவைப்படும் : ஒரு இயற்கை எண்ணெய் (ஆலிவ், ஜோஜோபா, தேங்காய், திராட்சை விதை அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்) இது ஏன் வேலை செய்கிறது: இயற்கை சருமத்தைப் போன்ற ஈரப்பதத்தை ஊட்டுகிறது மற்றும் பூட்டுகிறது.
- உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும் (ஈரமாக சொட்டாமல்).
- அறை வெப்பநிலைக்கு சற்று மேலே எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் எண்ணெய் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையால் உங்கள் தலைமுடியை மூடி வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி 30-45 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- நன்கு துவைக்கவும், வழக்கம் போல் ஷாம்பு செய்யவும்.
- வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யக்கூடிய பிற திருத்தங்கள்
- உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்துவது ஆபத்தான வணிகமாகும். வெப்ப பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினாலும், வெப்பத்தால் ஏற்படும் சேதம் தவிர்க்க முடியாதது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி அவசரப்படுகிறீர்கள் என்றால், குளிர்ந்த காற்று அமைப்பைக் கொண்ட ஹேர் ட்ரையரில் முதலீடு செய்ததற்கு நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்.
- டவல் உலர்த்துதல் என்பது ஊதி உலர்த்துவதற்கு பாதுகாப்பான மாற்றாகும், ஆனால் உங்கள் தலைமுடியை தீவிரமாக தேய்ப்பது உடைந்து முனைகளை பிளவுபடுத்தும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி, குறைந்தபட்ச சேதத்திற்கு உட்கார வைக்கவும். ஆனால் மீண்டும், எதுவும் காற்றில் உலர்த்தப்படுவதில்லை.
- அழுக்கு மற்றும் மாசுக்கு வரும்போது ஈரமான முடி ஒரு காந்தம் போல் செயல்படுகிறது. இந்த அசுத்தங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் படிந்து, உங்கள் தலைமுடி காய்ந்த பிறகும் அங்கேயே இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருந்தால், வெளியே செல்ல வேண்டாம்.
- ஈரமான கூந்தலுடன் தூங்குவது தீங்கு விளைவிக்கும். சுறுசுறுப்பான, முடங்கிய குழப்பத்திற்கு எழுந்திருப்பதைத் தவிர, உங்கள் நெகிழ்வான, ஈரமான முடியையும் உடைக்கும் பாதையில் வைக்கிறீர்கள்.
- உங்கள் ஈரமான முடி வழியாக தூரிகையை இழுப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். துலக்குவது உங்கள் தலைமுடியை மேலும் உடையக்கூடியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் அதிகப்படியான சிக்கலுக்கு ஆளாகினால், உங்கள் ஈரமான முடியை அகற்றுவதற்குப் பதிலாக அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- பன்றி முட்கள் தூரிகைகள் பிரத்யேகமாக உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதற்கும் தூண்டுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு பன்றி முட்கள் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் வேர்களில் இருந்து சருமத்தை கீழே பரப்புவதற்கு உச்சந்தலையில் இருந்து நுனி வரை மெதுவாக துலக்கவும்.
- மிகவும் இறுக்கமான போனிடெயில்கள் மற்றும் ஜடைகள் இறுதியில் உங்கள் தலைமுடியின் கட்டமைப்பை பலவீனப்படுத்தி, உடைவதற்கும், மயிரிழையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். தளர்வான, தளர்வான பாணிகளுக்கு ஆதரவாக உங்கள் தலைமுடியை இழுக்கும் ஹேர்டோஸைத் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் உங்கள் படுக்கையை விரும்புகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் உறங்கும் தலையணை உங்களுக்கு எதிராகச் செயல்படக்கூடும். பருத்தி மற்றும் கைத்தறி தலையணை உறைகள் கரடுமுரடானவை மற்றும் உங்கள் முடி இழைகளுடன் உராய்வை உருவாக்குகின்றன. இதனால் இழுப்பு மற்றும் உடைப்பு ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து எண்ணெய் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி உலர்த்தும். அதற்கு பதிலாக சாடின் அல்லது பட்டு தலையணைகளை பயன்படுத்தவும்.
வறண்ட முடி பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
எனது உலர்ந்த கூந்தலை சரிசெய்ய ஹேர் ஜெல் பயன்படுத்தலாமா?எளிமையாகச் சொன்னால், இல்லை. ஹேர் ஜெல் பயன்படுத்துவதன் நன்மை தீமைகள் விரிவான விவாதத்திற்கு உட்பட்டவை. ஜெல்கள் சில வகையான ஸ்டைலிங்கை எளிதாக்கலாம் மற்றும் ஃப்ளைவேகளுக்கு விரைவான திருத்தங்களை வழங்கலாம், அங்குதான் நன்மைகள் முடிவடையும். பெரும்பாலான ஜெல்களில் ஆல்கஹால் உள்ளது, இது உலர்த்தும் மூலப்பொருளாகும். அவை இயற்கையான சரும உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் முடி மற்றும் உச்சந்தலை இரண்டையும் மிகவும் வறண்டதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகின்றன. நீடித்த பயன்பாடு பொடுகு மற்றும் முடி மெலிதல் மற்றும் பிளவு முனைகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் அறியப்படுகிறது. ஏற்கனவே உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் நன்மைகளை விட அதிகமாக இருக்கும். மாறாக, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு விரைவாக பளபளப்பைச் சேர்க்க, எப்போதும் ஈரப்பதமூட்டும் சீரம் கைவசம் வைத்திருங்கள்.
உலர்ந்த கூந்தலுக்கு கண்டிஷனர் பயன்படுத்துவது நல்லதா?
ஆம்! உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவது உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக அடிப்படையான படியாகும். ஷாம்பு அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களைக் கழுவும் வேலையைச் செய்யும் அதே வேளையில், பெரும்பாலான ஷாம்பூக்களில் பயன்படுத்தப்படும் சுத்திகரிப்பு முகவர்கள் மிகவும் வலுவானவை, அவை உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றுவதன் மூலம் உலர்த்தும். சல்பேட்டுகள் இல்லாத இயற்கை எண்ணெய் செறிவூட்டப்பட்ட ஷாம்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இந்த விளைவை வெகுவாகக் குறைக்கலாம். அப்படியிருந்தும், உங்களுக்கு ஒரு கண்டிஷனர் போஸ்ட் ஷாம்பு தேவை. ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும், சேதக் கட்டுப்பாடு மற்றும் ஃப்ரிஸ் கட்டுப்பாடு போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்தும் கண்டிஷனர்களைத் தேடுங்கள். குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை ஆழமான கண்டிஷனிங் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
வறண்ட முடியை மென்மையாக்குவது அல்லது நேராக்குவது தவிர, அதை சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி எது?
வெப்பம் மற்றும் இரசாயன ஸ்டைலிங் கருவிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஆனால் அவை அனைத்தும் நிலையானவை அல்ல. அதனால் ஏற்படும் சேதம் உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் மோசமாக்கும், இது மேலும் ஸ்டைலிங் தேவைப்படும், இதனால் சுழற்சியை மீண்டும் தொடங்கும். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு வரும்போது நீண்ட கால விதிமுறைகளை வைத்திருப்பதற்கு உண்மையான மாற்று எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் முடி தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு மேற்பூச்சு திருத்தங்களை மட்டுமே வழங்க முடியும். வேர்களில் இருந்து புதிய முடி ஆரோக்கியமாக வளர்வதை உறுதி செய்வதே உண்மையான சவால். பயணத்தின்போது முடியை நிர்வகிக்கக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கு, சீரம் மற்றும் லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் உங்கள் சிறந்த பந்தயம். சிலிகான்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் உங்கள் இழைகளை பூசுவதன் மூலம் பளபளப்பான, மென்மையான முடியின் தோற்றத்தை உருவாக்கலாம்; ஆனால் அவை மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படுவது நல்லது, ஏனெனில் நீண்ட காலப் பயன்பாட்டினால் பில்ட்-அப் மற்றும் பின்னர் சேதம் ஏற்படலாம். இயற்கை எண்ணெய்களால் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகள் உங்கள் சிறந்த பந்தயம்.
உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஹைட்ரேட் மற்றும் ஈரப்பதத்தை எவ்வாறு சேர்ப்பது?
வறண்ட கூந்தலை மீண்டும் உயிர்ப்பிப்பதில் இரண்டு முக்கியமான படிகள் அடங்கும் - உங்கள் தலைமுடிக்கு தண்ணீரைச் சேர்ப்பது மற்றும் முடி தண்டிலிருந்து தப்பிப்பதைத் தடுக்க அந்த நீரில் அடைத்தல். ஹைட்ரேட் செய்யும் தயாரிப்புகள் ஈரப்பதத்தைச் சேர்ப்பதற்காகவும், உங்கள் சூழலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்ப்பதற்காகவும் இருக்கும். மறுபுறம், ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள், ஈரப்பதம் சிக்கியிருப்பதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் முடியின் மீது பூச்சு ஒன்றை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இரண்டும் தேவை. ஹைலூரோனிக் அமிலம், பாந்தெனோல், அமினோ அமிலங்கள், கற்றாழை, கிளிசரின், தேங்காய், ஆலிவ் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய்கள் மற்றும் தேன் கொண்ட தயாரிப்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்கும். ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களில் பெரும்பாலும் சில ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்கள் அடங்கும், ஆனால் ஆமணக்கு மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற சீலண்டுகள் அல்லது ஷியா வெண்ணெய் போன்ற வெண்ணெய்களும் உள்ளன. திராட்சை விதை மற்றும் ஆர்கான் எண்ணெய் ஹைட்ரேட் மற்றும் சீல் ஆகிய இரண்டையும் செய்யலாம்.
வறண்ட முடியை குணப்படுத்த சிறந்த முடி எண்ணெய் எது?
நல்ல பழைய தேங்காய் எண்ணெய் அனைத்து முடி வகைகளுக்கும் நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரு அளவு-பொருத்தமான தீர்வுக்கு அருகில் உள்ளது. ஆர்கான் எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யும் இயற்கையான சருமத்திற்கு மிக நெருக்கமான கலவையாகும், எனவே நீங்கள் ஃப்ரிஸ்ஸால் அவதிப்பட்டால் அது அதிசயங்களைச் செய்யும். வெப்பம் மற்றும் ஸ்டைலிங் சேதம் காரணமாக உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, மக்காடாமியா எண்ணெய் அதன் மறுசீரமைப்பு பண்புகளுக்காக பாராட்டப்படுகிறது. உங்கள் கூந்தலும் உடையக்கூடியதாக இருந்தால் மற்றும் நீங்கள் உடைவினால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஆலிவ் எண்ணெய் முடியை ஈரப்பதத்துடன் வலுப்படுத்துவதில் சிறந்தது.
நீங்கள் எந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவ்வப்போது சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்குவது எண்ணெய்கள் வழங்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் அறுவடை செய்ய உதவும்.
