நீங்கள் விந்து மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறீர்களா?

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

சில ஆண்கள் இன்னும் விந்துவை இழப்பது அவர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது என்று நினைக்கிறார்கள். விந்து நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதாக சிலர் நினைக்கிறார்கள், எனவே விந்து வெளியேறுவதால் அவை ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கின்றன.

சில ஆண்கள் சுயஇன்பம் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று கூட நினைக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு துளி விந்திலும் 90 சொட்டு ரத்தம் இருப்பதாகவும், விந்து இழப்பது இரத்தத்தை இழப்பது போன்றது என்றும் சிலர் நம்புகிறார்கள். சரி, அவை அனைத்தும் கட்டுக்கதைகள்.

மனிதனின் விந்து வெளியேறுவதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில உண்மைகள் இங்கே ...

உண்மை # 1

விந்து வெளியேறிய பிறகு வெளியேறும் திரவத்தின் அளவு ஒரு டீஸ்பூன் நிறைந்ததாக இருக்கலாம். வயது, முந்தைய விந்துதள்ளல் மற்றும் உற்சாக நிலைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பொறுத்து அளவு மாறுபடும்.

உண்மை # 2

மனிதனின் விந்துதள்ளல் ஒரு டீஸ்பூனில் கிட்டத்தட்ட 200-500 மில்லியன் விந்து செல்கள் உள்ளன. இந்த எண்ணிக்கை மனிதனின் வயது, சுகாதார நிலை மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

உண்மை # 3

1% விந்து மட்டுமே விந்து செல்களைக் கொண்டுள்ளது. மீதமுள்ளவர்களுக்கு என்ன? பிரக்டோஸ் சர்க்கரை, அஸ்கார்பிக் அமிலம், நீர், என்சைம்கள், சிட்ரிக் அமிலம், புரதம், துத்தநாகம் மற்றும் பாஸ்பேட் ஆகியவை இதில் உள்ளன.

உண்மை # 4

விந்துகளில் ஏராளமான கலோரிகள் இருப்பதாக பலர் நம்பினாலும், அது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. அதில் ஒரு டீஸ்பூன் 5-7 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டிருக்கக்கூடும்.

உண்மை # 5

விந்து உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு சிறிது நேரம் தேவை. ஆனால் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக, அதில் ஓரளவு சேமிக்கிறது.

ஆனால் சேமிப்பு நிரம்பியதும், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தாததும், உடல் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. நீங்கள் பாலியல் தூண்டுதல்களை அதிகமாக அனுபவிக்கும் போதுதான்.

உண்மை # 6

எனவே, விந்து வெளியேறுவது நல்லது, இதனால் உங்கள் உடல் சேமிப்பிடத்தை காலி செய்து மீண்டும் விந்து தயாரிக்கும். சில ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை விந்து வெளியேற வேண்டியிருக்கலாம், சிலருக்கு இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை, சிலர் மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

சில ஆண்கள் தூக்கத்தின் போது விந்து இழக்கிறார்கள். ஆனால் அதிகப்படியான விந்தணுக்களை வெளியேற்ற உடல் அதன் சொந்த வழியைக் காண்கிறது. எனவே, விந்துதள்ளல் அல்லது சுயஇன்பம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஆனால் எதையும் அதிகமாக எதிர் உற்பத்தி செய்யக்கூடும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு