மெலஸ்மாவுக்கு எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் (தோலில் இருண்ட திட்டுகள்)

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் oi-Shivangi Karn By சிவாங்கி கர்ன் மே 27, 2020 அன்று

நாம் எதை சாப்பிட்டாலும் அது நம் சருமத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். வயதான, வறண்ட சருமம் மற்றும் நிறமி போன்ற தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு மிகவும் முக்கியமானது. தோல் நிறமி என்பது பொதுவான மற்றும் பாதிப்பில்லாத தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், இது எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்.

மெலஸ்மா என்பது ஒரு வாங்கிய ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் கோளாறு ஆகும், இது தோலில் சாம்பல்-கருப்பு இருண்ட திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக உங்கள் நெற்றியில், கன்னங்கள் மற்றும் மேல் உதட்டில். லேசர் அறுவை சிகிச்சை, ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் மற்றும் கெமிக்கல் உரித்தல் போன்ற பல சிகிச்சை முறைகள் மெலஸ்மாவுக்கு கிடைக்கின்றன. அவை பயனுள்ளவை ஆனால் பக்க விளைவுகளுடன் வரக்கூடும்.

மெலஸ்மாவிற்கான வீட்டு வைத்தியம் பூஜ்ஜிய அல்லது குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளுடன் கருப்பு திட்டுகளை எளிதாகவும் மிகவும் இயற்கையான வழியிலிருந்தும் அகற்ற உதவும். எனவே, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? மெலஸ்மாவிற்கான இந்த அற்புதமான மற்றும் எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பார்த்து, உங்கள் சருமத்தை அழகாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றவும்.

1. கற்றாழை

மெலஸ்மா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பொதுவான தோல் நோய். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மீது நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கற்றாழை இலை ஜெல் சாறு ஐந்து வாரங்களில் மெலஸ்மா திட்டுகளை ஒளிரச் செய்வதில் 32 சதவீதம் முன்னேற்றம் காட்டியுள்ளது. தொழில், சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு, குடும்ப வரலாறு மற்றும் சூரியனில் செலவழிக்கும் மணிநேரங்கள் ஆகியவற்றில் பெண்களுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை என்றும் ஆய்வு கூறுகிறது. [1]

எப்படி உபயோகிப்பது: தூங்குவதற்கு முன் மெலஸ்மா பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தூய கற்றாழை ஜெல் தடவவும். மறுநாள் காலையில் மந்தமான தண்ணீரில் இப்பகுதியைக் கழுவவும். ஸ்பாட் இலகுவாகும் வரை தினமும் செய்யுங்கள்.

2. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு வைட்டமின் சி என்ற சிறந்த மூலமாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது அனைத்து தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் நல்லது. இது இயற்கையான ப்ளீச்சாக செயல்படுகிறது, இது சருமத்தின் வெளிப்புற இருண்ட அடுக்கை உரிக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான பயன்பாடு சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். [இரண்டு]

எப்படி உபயோகிப்பது: நிறமி பகுதி முழுவதும் எலுமிச்சை சாற்றைப் பூசி, அவற்றை 1-2 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்க்கவும். சருமத்தை 20 நிமிடங்கள் விடவும். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் இயற்கையான ரசாயன உரித்தல் முகவராக செயல்பட்டு மெலஸ்மா திட்டுகளை ஒளிரச் செய்கிறது. மேலும், இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் புற ஊதா கதிர்கள் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் பாலிபினால்கள் உள்ளன.

எப்படி உபயோகிப்பது: தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அவற்றைப் பூசி, சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். மந்தமான தண்ணீரில் பகுதியை கழுவவும், பேட் உலரவும். உங்கள் கண்களில் செல்லும் கலவையைத் தவிர்க்கவும்.

4. கிரீன் டீ

கிரீன் டீயில் கேடசின்ஸ் என்ற செயலில் உள்ள கலவை உள்ளது, இது நம் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் தடுக்கிறது. தேநீரின் ஆக்ஸிஜனேற்ற தன்மையும் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. [3] கிரீன் டீ ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தோல் நெகிழ்ச்சி, அளவிடுதல், ஈரப்பதம், கடினத்தன்மை மற்றும் நீர் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது: ஒரு நாளைக்கு 2-3 கப் கிரீன் டீ குடிக்கவும்.

5. வெங்காய சாறு

மூல வெங்காயத்தில் சல்பாக்ஸைடுகள், செபீன்கள் மற்றும் பிற சல்பர் கலவைகள் உள்ளன, அவை தோலில் இருந்து மெலஸ்மா திட்டுகளை அழிக்க உதவுகின்றன. சிவப்பு வெங்காயத்தின் உலர்ந்த தோல் மெலனின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும் உயிரணு நடவடிக்கைகளைத் தடுப்பதன் மூலம் தோல் வெண்மையாக்க உதவுகிறது என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. [4]

எப்படி உபயோகிப்பது: வெங்காயத்தை அரைத்து வெங்காய சாறு தயாரிக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, சாறு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி 20 நிமிடங்கள் தோலை விட்டு விடுங்கள். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறையை தினமும் இரண்டு முறை செய்யவும்.

6. மஞ்சள் மற்றும் பால்

இந்த வீட்டு வைத்தியம் பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சளின் வெளுக்கும் தன்மை சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது, அதே நேரத்தில் பால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வெண்மையாக்குவதற்கும் உதவுகிறது.

எப்படி செய்வது: 5-6 டீஸ்பூன் மஞ்சள் மற்றும் போதுமான பால் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். சருமத்தை 20 நிமிடங்கள் விடவும். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

7. ஆரஞ்சு மாஸ்க்

ஆரஞ்சு வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலத்தின் சிறந்த மூலமாகும். இதில் பாலிமெத்தாக்ஸிஃப்ளேவனாய்டுகள் எனப்படும் செயலில் உள்ள கலவை உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கலவை சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியை அடக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. [5]

எப்படி உபயோகிப்பது: ஆரஞ்சு தோல்களை உலர்த்தி, அதிலிருந்து ஒரு தூள் தயாரிக்கவும். ஆரஞ்சு தலாம் தூள், தண்ணீர் மற்றும் தேன் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயார். நிறமி பகுதியில் அவற்றை தடவி இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். ஒரு வாரத்திற்கு 3-4 முறை செயல்முறை செய்யவும்.