ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
இது மழை மற்றும் காற்று வீசும் பருவமாகும், இது நம் வாழ்வை கடினமாக்குகிறது. எங்கள் துயரங்களைச் சேர்க்க, எங்கள் தலைமுடி எல்லாம் கட்டுக்கடங்காமல் போகிறது, அவற்றை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினம். ஈரப்பதமான இந்த காலநிலையில் எங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் செய்வது மற்றொரு சவால்.
இதற்கு தீர்வு ஹேர் ஸ்பா. ஹேர் ஸ்பா என்பது உங்கள் சேதமடைந்த மற்றும் மன அழுத்தத்தை புதுப்பிக்க ஒரு சிகிச்சையாகும். வழக்கமாக ஒரு வரவேற்பறையில் ஹேர்-ஸ்பா உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெய்தல், மசாஜ் செய்தல், ஷாம்பு செய்தல் மற்றும் கண்டிஷனிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது அதன் பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது.
ஹேர் ஸ்பாவுக்குப் பிறகு நம் தலைமுடியின் உணர்வை நாம் அனைவரும் விரும்பவில்லையா? எங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அப்படி உணர விரும்புகிறேன்! ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு வரவேற்புரைக்கு வருவது சாத்தியமில்லை. எனவே நாம் என்ன செய்வது? வருத்தப்பட வேண்டாம். உங்கள் சமையலறையில் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு வீட்டில் ஒரு வரவேற்புரை போன்ற ஹேர் ஸ்பாவைக் கொடுக்கும்.
உங்கள் வீட்டின் வசதியில், வரவேற்புரை போன்ற ஹேர் ஸ்பாவை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்த படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே.
1) உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்
வீட்டில் ஹேர் ஸ்பா சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் முதல் படி உங்கள் தலைமுடியைத் திறந்து அதைத் துண்டிக்க வேண்டும். நீளம் மற்றும் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை சமமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு இது செய்யப்பட வேண்டும்.
2) எண்ணெய்
ஆரோக்கியமான தோற்றம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முடியை நோக்கிய முதல் படி எண்ணெயாகும். நம்மில் பலர் நம் தலைமுடிக்கு அடிக்கடி எண்ணெய் போடுவதில்லை, ஏனெனில் அதை கழுவுவது ஒரு சிக்கலான செயல். உங்கள் முடி வகைக்கு சரியான எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். எண்ணெய்க்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை மசாஜ் செய்வது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்-
-ஆலிவ் எண்ணெய்
-தேங்காய் எண்ணெய்
-பாதாம் எண்ணெய்
-காஸ்டர் எண்ணெய் (அனைத்தும் சம அளவில்)
-பவுல் மற்றும் தூரிகை.
முறை-
1) ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து எண்ணெய்களையும் கலக்கவும்.
2) இதை ஒரு மைக்ரோவேவில் சிறிது சூடாகவும், முடியின் வேர்கள் மற்றும் நீளங்களுக்கு தடவவும்.
3) உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். எண்ணெய் சூடாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மந்தமான எண்ணெய் மயிர்க்கால்களைத் தூண்ட உதவும்.
3) நீராவி
இந்த படி மயிர்க்கால்கள் திறந்து எண்ணெய்களின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்யும்.
தேவையான பொருட்கள்-
-சில வெதுவெதுப்பான நீர்
-ஒரு துண்டு
முறை-
1) வெதுவெதுப்பான நீரில் துண்டை நனைத்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
2) இப்போது சூடான துண்டை தலையில் சுற்றவும்.
3) 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
4) இந்த செயல்முறையை 4-5 முறை செய்யவும்.
4) டீப் கண்டிஷனிங் சிறப்பு மாஸ்க்
உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் மற்றும் வேகவைத்த பிறகு, இந்த அற்புதமான ஆழமான கண்டிஷனிங் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வெண்ணெய், வாழைப்பழம், தேங்காய் கிரீம், தேன் மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் போன்ற அனைத்து நல்ல பொருட்களின் கலவையாகும், இது அதிசயங்களைச் செய்யும் மற்றும் உங்கள் உலர்ந்த துணிகளுக்கு இறுதி சிகிச்சையை வழங்கும்.
தேவையான பொருட்கள்-
-1 பழுத்த வெண்ணெய்
-1 பழுத்த வாழைப்பழம்
-3 தேக்கரண்டி தேங்காய் கிரீம்
-1 டீஸ்பூன் தேன்
-2-3 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள்.
முறை-
1) வெண்ணெய் கூழ் நீக்க.
2) பிசைந்த பழுத்த வாழைப்பழத்துடன் கலக்கவும்.
3) தேங்காய் கிரீம் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
4) வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைத் திறந்து கலவையில் சேர்க்கவும். (கிடைக்கவில்லை என்றால் படி தவிர்க்கவும்.)
5) எண்ணெயிடப்பட்ட கூந்தலுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6) உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் கேப் அல்லது சூடான துண்டுடன் மூடி, 2 மணி நேரம் விட்டு, கலவையை அதன் மந்திரம் வேலை செய்ய விடுங்கள்.
முடி உதிர்தலுக்கு கடுகு எண்ணெய் ஹேர் பேக் | கடுகு எண்ணெய் பொதி முடி உதிர்தலை நீக்கும் போல்ட்ஸ்கி 
5) ஹேர் மாஸ்க்கை அகற்று
2 மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியைத் திறந்து, பரந்த-பல் கொண்ட சீப்புடன் சீப்புங்கள். மேலும், ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்க முயற்சிக்கவும்.
6) ஷாம்பு
எஸ்.எல்.எஸ் அல்லது பராபென்ஸ் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாத லேசான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். ஹேர் மாஸ்கை முழுவதுமாக அகற்ற நீங்கள் இரண்டு முறை கழுவ வேண்டியிருக்கும்.
7) கண்டிஷனிங்
நீங்கள் விரும்பினால், ஷாம்பு செய்த பிறகு உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துங்கள். நீங்கள் முன்பு பயன்படுத்திய சிறப்பு ஹேர் மாஸ்க் உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாகவே நிலைநிறுத்தும் என்பதால் இந்த படிநிலையையும் நீங்கள் முற்றிலும் தவிர்க்கலாம்.
8) டவல் உலர்
இந்த சிகிச்சையின் பின்னர் உடனடியாக ஹேர் ட்ரையர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக உலரட்டும்.
ஸ்பாவுக்கு பயணம் இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும், துள்ளலாகவும், பளபளப்பாகவும் தோன்றும்! இந்த வீட்டில் ஹேர் ஸ்பா பலரால் முயற்சி செய்யப்பட்டு சோதிக்கப்படுகிறது. இது வெளியில் இருந்து முடியை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், இயற்கையான பொருட்கள் உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாகவும், உள்ளே இருந்து ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றிவிடும், மேலும் சூரியன் மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து சேதமடையும். இந்த ஹேர் ஸ்பாவை 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறையாவது வீட்டில் முயற்சி செய்யுங்கள்.
