கர்ப்பத்தை இயற்கையாகவே நிறுத்துவதற்கான உணவுகள் - PAMPEREDPEOPLENY.COM

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

1 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
4 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
8 மணி முன்பு செட்டி சந்த் மற்றும் ஜூலேலால் ஜெயந்தி 2021: தேதி, திதி, முஹுரத், சடங்குகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்
15 மணி முன்பு ரோங்கலி பிஹு 2021: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய மேற்கோள்கள், வாழ்த்துக்கள் மற்றும் செய்திகள்

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு கர்ப்ப பெற்றோருக்குரியது அடிப்படைகள் அடிப்படைகள் oi-Amrisha By ஆர்டர் சர்மா | புதுப்பிக்கப்பட்டது: செவ்வாய், ஜூன் 17, 2014, 17:10 [IST]

இயற்கையற்ற கர்ப்பத்தை எவ்வாறு நிறுத்துவது இயற்கையாகவே, இது போன்ற தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். போல்ட்ஸ்கி

திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் ஒரு உண்மையான அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் கர்ப்பத்தின் உறுதிப்படுத்தல் செய்திகள் திட்டமிடப்படாதிருந்தால் குறிப்பாக உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யலாம். திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் கொண்ட பெரும்பாலான பெண்கள் இயற்கையாகவே நிறுத்த திட்டமிட்டுள்ளனர். கர்ப்பத்தை நிறுத்த மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவது பல நாடுகளில் சட்டபூர்வமானது.

இருப்பினும், ஒரு கர்ப்பத்தை நிறுத்த சில இயற்கை முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, சில உணவுகள் இயற்கையாகவே ஒரு கர்ப்பத்தை நிறுத்தலாம். இயற்கையான கருக்கலைப்பு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை மட்டுமே செயல்படுத்தப்பட முடியும், ஏனெனில் அவை வேலை செய்யத் தவறிவிடுகின்றன. இது ஒரு கருச்சிதைவு போன்றது மற்றும் எப்படியும் தாய்க்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

இந்த பாதுகாப்பான இயற்கை கருக்கலைப்பு முறைகளை முயற்சிக்கவும்

உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, கால்-கை வலிப்பு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைமைகள் பெண்ணுக்கு இல்லாவிட்டால் மட்டுமே இயற்கை கருக்கலைப்பு ஆபத்தானது அல்ல. இயற்கையான கருக்கலைப்புக்கு சில சீன மூலிகைகள் மற்றும் டோனிக் டோங் குய் (ஏஞ்சலிகா சினென்சிஸ்) ரூட் அல்லது பிளாக் கோஹோஷ் கலவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பண்டைய மருந்து நீர் மற்றும் தேனுடன் உட்கொள்ளப்படுவதால் இரத்தப்போக்குக்கான வாய்ப்புகளை திறம்பட அதிகரிக்கும்.

கருக்கலைப்பு செய்வதற்கு முன்பு தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

பப்பாளி மற்றும் அன்னாசி போன்ற பழங்களும் இயற்கையாகவே ஒரு கர்ப்பத்தை நிறுத்துகின்றன. நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தை விரும்பவில்லை என்றால், எந்தவொரு பக்க விளைவுகளும் இல்லாததால் அதை இயற்கையாகவே நிறுத்தலாம். இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தை நிறுத்த உதவும் சில உணவுகள் இங்கே. முதல் மூன்று மாதங்களின் ஆரம்ப நாட்களில் கர்ப்பத்தை நிறுத்த இந்த உணவுகள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பத்தை நிறுத்த வேண்டிய உணவுகள்:

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் அண்டவிடுப்பின் இடையேயான காலத்திலும், மாதவிடாய் எதிர்பார்க்கப்படும் நேரத்திலும் உட்கொண்டால் அது இயற்கையான கருத்தடை என்று கருதப்படுகிறது. வைட்டமின் சி அதிக அளவு கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

பப்பாளி

இது வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாகும், இது சரியான நேரத்தில் காலங்களைத் தூண்ட உதவுகிறது. இது விவாதிக்கப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், பப்பாளிக்கு பப்பேன் இருப்பதால் கருச்சிதைவு மற்றும் ஆரம்ப கருக்கலைப்பு ஏற்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

அன்னாசி

ஒரு பழைய மனைவியின் கதையின்படி, அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம். புரோட்டீஸ் என்சைம் ப்ரோமைலின் பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ள பப்பேன் போன்றது. ப்ரோமிலியன் கருப்பை வாயை மென்மையாக்குவதால், அது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

எள் விதைகள்

தேனீருடன் ஒரு டீஸ்பூன் வறுத்த எள் விதைகளை வைத்திருப்பது ஒரு கர்ப்பத்தை நிறுத்த ஒரு வழியாகும்.

சிட்ரஸ் பழங்கள்

ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின் போன்ற சிட்ரஸ் பழங்களில் பெரும்பாலானவை வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கின்றன, அவை இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தை நிறுத்தக்கூடும்.

ஏறும் படிக்கட்டுகள்

படிக்கட்டுகளில் ஏறி, கடுமையான பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது இயற்கையாகவே ஒரு கர்ப்பத்தை நிறுத்தக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

பச்சை தேயிலை அதிகமாக உட்கொள்வது கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இது கருச்சிதைவுக்கும் வழிவகுக்கும்.

பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்

பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்களில் உமிழ்நீர் மற்றும் ரசாயனங்கள் போன்ற பாதுகாப்புகள் உள்ளன, அவை கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் நீர் தக்கவைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சீஸ்

மென்மையான பாலாடைக்கட்டி, ப்ரி, ஃபெட்டா, கேமம்பெர்ட், ரோக்ஃபோர்ட், ப்ளூ-வீன்ட், கோர்கோன்சோலா போன்றவை முக்கியமாக தேவையற்ற கர்ப்பத்தை நிறுத்தக்கூடிய பாலில்லாமல் பாலுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கருப்பு கோஹோஷ்

இயற்கையான கருக்கலைப்புக்கு கருப்பு கோஹோஷ் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. சீன மூலிகை ஒரு டானிக்காக செயல்படுகிறது, இது இயற்கையாகவே தேவையற்ற கர்ப்பத்தை நிறுத்தலாம்.