ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பப்பாளி என்பது இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான பழமாகும். நாம் அனைவரும் பப்பாளி மற்றும் பப்பாளி சாறு சாப்பிட்டுள்ளோம். பப்பாளி மனித உடலுக்கு தேவையான அனைத்து தாதுக்களும் வைட்டமின்களும் உள்ளன.
இவை மனித உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. பப்பாளி செரிமானத்திற்கும் நமது சருமத்தை புத்துயிர் பெறுவதற்கும் உதவுகிறது. பப்பாளியின் இந்த நன்மைகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.
ஆனால் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால் பப்பாளி ஒரு அழகான சருமத்தைப் பெற உங்களுக்கு எப்படி உதவும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்திற்கு சிறந்தது. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைத் தக்கவைக்க இது உதவுகிறது.
பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ள தாமிரம் சூரியனைத் தரும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. பப்பாளியில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது நமது சருமத்தை புற்றுநோயை உண்டாக்கும் உயிரணுக்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
நம் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மென்மையான சருமத்தைப் பெறுவதற்கும் பப்பாளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்வோம்.
ஒளிரும் சருமத்திற்கு பப்பாளி ஃபேஸ் பேக்குகள்
பப்பாளிப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும், சருமத்தை பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தை குறைந்த அழுத்தமாகவும் மந்தமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது, இதனால் இது புதியதாக இருக்கும். இந்த வீட்டு வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் உடனடியாக ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
1 பப்பாளி
1 கப் தண்ணீர்
எப்படி உபயோகிப்பது:
பருக்கள் பப்பாளி ஃபேஸ் பேக்: முகப்பருவுக்கு பப்பாளி ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி பப்பாளி ஃபேஸ் பேக் | போல்ட்ஸ்கி1. பப்பாளியை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
2. சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து ஒன்றாக கலக்கவும்.
3. இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். முதல் பயன்பாட்டின் வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
தோல் வெண்மைக்கு பப்பாளி ஃபேஸ் பேக்குகள்
பப்பாளியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகின்றன. இது மென்மையான மற்றும் மிருதுவான சருமத்தைப் பெறவும் உதவுகிறது. இந்த பிரகாசமான முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
பப்பாளி
1 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. இதற்காக, உங்களுக்கு 1/2 பப்பாளி தேவைப்படும்.
2. பப்பாளியை ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும்.
3. பேஸ்டில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
4. இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதை லூக் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
பப்பாளி ஃபேஸ் பேக் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்களை குணப்படுத்தும்
பப்பாளி பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும் முகவர்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பப்பாளி பேக் முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளைக் குறைக்கும். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற இந்த பேக்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
தேவையான பொருட்கள்:
1 பப்பாளி
1 டீஸ்பூன் தேன்
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. ஒரு பப்பாளி எடுத்து அதை தட்டவும்.
2. அரைத்த பப்பாளியை கசக்கி அதிலிருந்து சாறு வெளியேறவும்.
3. அதில் 1 ஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
4. அவற்றை நன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதி முழுவதும் தடவி 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
5. குளிர்ந்த நீரில் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவலாம்.
உலர்ந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
பப்பாளியில் உள்ள ஹைட்ரேட்டிங் முகவர்கள் சருமத்தை இயற்கையாக ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இது தவறாமல் பயன்படுத்தினால் மென்மையான, ஈரப்பதமான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்:
& frac12 பப்பாளி
1 ஸ்பூன் ஓட்ஸ்
1 ஸ்பூன் தேன்
1 ஸ்பூன் முட்டையின் மஞ்சள் கரு
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. பப்பாளி தட்டி.
2. ஒரு தூள் தயாரிக்க ஓட்ஸை கலக்கவும்.
3. இதை அரைத்த பப்பாளியில் சேர்க்கவும். அவற்றை நன்கு கலந்து முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
4. இந்த பேக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
5. குளிர்ந்த நீரில் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை துவைக்கவும்.
6. வேகமான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
மந்தமான சருமத்தை பிரகாசமாக்க
தேவையான பொருட்கள்:
1 பழுத்த பப்பாளி
ஆரஞ்சு 4-5 துண்டுகள்
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. பப்பாளியை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி கலக்கவும்.
2. சாற்றை வெளியே எடுக்க ஆரஞ்சு துண்டுகளை கசக்கி விடுங்கள்.
3. அவற்றை நன்றாக கலந்து முகத்தில் தடவவும்.
4. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும்.
முடி அகற்றுவதற்கு பப்பாளி மற்றும் மஞ்சள் பொதி
தேவையான பொருட்கள்:
& frac12 கப் பப்பாளி
& frac12 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
எப்படி உபயோகிப்பது:
1. ஒரு பப்பாளி துண்டை பிசைந்து, ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
2. உங்கள் தலைமுடியை நீக்க விரும்பும் இடத்தில் இதைப் தடவி உலர விடவும்.
3. கலவையை மெதுவாக துடைத்து, அந்த பகுதியை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
4. இது தேவையற்ற முடியை உடனடியாக அகற்ற உதவும்.
