கிராஸ்பீட் எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு சரும பராமரிப்பு தோல் பராமரிப்பு அம்ருதா அக்னிஹோத்ரி அம்ருதா அக்னிஹோத்ரி ஏப்ரல் 9, 2019 அன்று

தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளை தினசரி சமாளிக்க வேண்டிய பெண்கள் நிறைய இருக்கும் நேரத்தில், வீட்டு வைத்தியம் ஒரு ஆசீர்வாதமாக வருகிறது. தோல் மற்றும் முடி இரண்டிற்கும் சிறந்ததாக செயல்படும் அத்தகைய வீட்டு வைத்தியம் கிராஸ்பீட் எண்ணெய். இது வழங்கும் அற்புதமான நன்மைகளுக்கு இது நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

திராட்சை விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட, கிராஸ்பீட் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு வரும்போது பெரும்பாலான பெண்களின் விருப்பமான தேர்வாகும். இதில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன் லினோலிக் அமிலமும் உள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும் என்று உறுதியளிக்கிறது. ^[1]

தோல் பராமரிப்பு பற்றி பேசுகையில், கிராஸ்பீட் எண்ணெயில் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை உள்ளன, இது பெரும்பாலான பெண்களின் பிரீமியம் தேர்வாக அமைகிறது. இது சுருக்கங்களையும் நேர்த்தியான கோடுகளையும் வளைகுடாவில் வைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் ஒளிரவும் செய்கிறது. தவிர, இதில் அதிக அளவு லினோலிக் அமிலமும் உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள துளைகளை அவிழ்த்து அழுக்கு, தூசி மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து விலகி வைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் அழகு ஆட்சியில் அவற்றைச் சேர்க்க சில வழிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

நன்மைகள் மற்றும் சருமத்திற்கு கிராப்சீட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. சருமத்தை இறுக்குகிறது

வாழைப்பழம் உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது, இதனால் சருமத்தை நசுக்குகிறது. ^{[இரண்டு]}

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் பிசைந்த வாழைப்பழ கூழ்
1 தேக்கரண்டி தேன்

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

2. வயதானதைத் தடுக்கிறது

காபி பவுடர், கிராஸ்பீட் எண்ணெயுடன் சேர்ந்து, முகத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கிறது. இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றி சருமத்தை அழிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் காபி தூள் (இறுதியாக தரையிறக்கப்பட்டது)

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் சேர்த்து, சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அவற்றை ஒன்றாக துடைக்கவும்.
பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

3. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

எலுமிச்சை மூச்சுத்திணறல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிரீமியம் தேர்வாக அமைகிறது. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து, உங்கள் முகத்தை சுமார் 3-5 நிமிடங்கள் மெதுவாக துடைக்கவும்.
இதை இன்னும் 15 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

4. வறட்சியைத் தடுக்கிறது

கற்றாழை ஜெல்லில் தோல் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் ஆக்குகிறது. இது வறட்சியைத் தடுக்கிறது. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
ஒரு பாத்திரத்தில் சில கிராஸ்பீட் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து ஒரு சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலக்கவும்.
அடுத்து, அதில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

நன்மைகள் மற்றும் முடிக்கு கிராஸ்பீட் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது

கிராப்சீட் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. முடி உதிர்தலைத் தடுக்க கிராஸ்பீட் எண்ணெய், லாவெண்டர் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், தேன் மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம். ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

2 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
2 டீஸ்பூன் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் தேன்
1 முட்டை

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில், கிராக் முட்டையைத் திறந்து தேனுடன் கலக்கவும்.
இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலந்து ஒன்றாக ஒதுக்கி வைக்கும் வரை துடைக்கவும்.
இப்போது, ஒரு சிறிய கடாயை எடுத்து, அதில் கொடுக்கப்பட்ட அனைத்து எண்ணெய்களையும் ஒவ்வொன்றாக சேர்த்து, குறைந்த தீயில் சூடாக அனுமதிக்கவும்.
எண்ணெய் கலவையை சிறிது சூடாக இருக்கும் வரை சுமார் 20-30 விநாடிகள் சூடாக்கவும் (அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவ போதுமான வெப்பம்.) வெப்பத்தை அணைக்கவும்.
இப்போது முட்டை மற்றும் தேன் கலவையை எண்ணெய் கலவையில் சேர்த்து, ஒட்டும் பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு சம பகிர்வுகளாக பிரிக்கவும். ஒரு நேரத்தில் ஒரு பகிர்வுடன் தொடங்கவும்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகிர்வை சிறிய பிரிவுகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கலவையை ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் தலையை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, 30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இந்த முகமூடியை மீண்டும் செய்யவும்.

2. பொடுகு சிகிச்சை

கிராஸ்பீட் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயில் உலர்ந்த மற்றும் செதில்களாக இருக்கும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கும் பாலூட்டிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, இதனால் பொடுகு வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ^[6]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெய்
1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
அடுத்து, அதில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக துடைக்கவும்.
கலவையை சில நொடிகள் சூடாக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு பகிர்வுகளாக பிரிக்கவும்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகிர்வை சிறிய பிரிவுகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொரு பிரிவிலும் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் உச்சந்தலையை எண்ணெய் கலவையுடன் மசாஜ் செய்யவும். ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரத்தில் அதை விட்டுவிட்டு, அதை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு & கண்டிஷனருடன் கழுவவும்.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போதெல்லாம் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

3. முடியை பலப்படுத்துகிறது

திராட்சை விதை எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ என்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது, இது திசுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் முடியை பலப்படுத்துகிறது. மறுபுறம், தேங்காய் பால் உங்கள் உச்சந்தலையில் வைட்டமின் சி ஊக்கத்தை அளிக்கும்போது உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக நேராக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்
நான் தேங்காய் பால் டீஸ்பூன்

எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில் சில கிராஸ்பீட் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய்ப் பாலை இணைக்கவும்.
அதில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சீரான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்கி, எந்த முடிச்சுகளையும் அகற்றவும்.
அடுத்து, உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு சம பகிர்வுகளாக பிரிக்கவும்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகிர்வை சிறிய பிரிவுகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொரு பிரிவிலும் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை.
ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரத்தில் அதை விட்டுவிட்டு, அதை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு & கண்டிஷனருடன் கழுவவும்.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போதெல்லாம் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]காரவாக்லியா, ஜே., மார்கோஸ்கி, எம். எம்., ஒலிவேரா, ஏ., & மார்கடென்டி, ஏ. (2016). திராட்சை விதை எண்ணெய் கலவைகள்: ஆரோக்கியத்திற்கான உயிரியல் மற்றும் வேதியியல் நடவடிக்கைகள். ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நுண்ணறிவு, 9, 59-64.
[இரண்டு]சுந்தரம், எஸ்., அஞ்சும், எஸ்., திவேதி, பி., & ராய், ஜி. கே. (2011). பழுக்க வைக்கும் வெவ்வேறு கட்டங்களில் மனித எரித்ரோசைட்டின் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஹீமோலிசிஸுக்கு எதிராக வாழைப்பழத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பு விளைவு. பயன்பாட்டு உயிர் வேதியியல் மற்றும் பயோடெக்னாலஜி, 164 (7), 1192-1206.
[3]கிம், டி. பி., ஷின், ஜி. எச்., கிம், ஜே.எம்., கிம், ஒய். எச்., லீ, ஜே. எச்., லீ, ஜே.எஸ்., ... & லீ, ஓ.எச். (2016). சிட்ரஸ் அடிப்படையிலான சாறு கலவையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள். நல்ல வேதியியல், 194, 920-927.
[4]ஃபீலி, ஏ., & நமாஸி, எம். ஆர். (2009). தோல் மருத்துவத்தில் அலோ வேரா: ஒரு சுருக்கமான ஆய்வு. இத்தாலிய இதழ் தோல் மற்றும் வெனிரியாலஜி: அதிகாரப்பூர்வ உறுப்பு, இத்தாலிய சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அண்ட் சிபிலோகிராபி, 144 (1), 85-91.
[5]லீ, பி. எச்., லீ, ஜே.எஸ்., & கிம், ஒய். சி. (2016). C57BL / 6 எலிகளில் லாவெண்டர் எண்ணெயின் முடி வளர்ச்சி-ஊக்குவிக்கும் விளைவுகள். நச்சுயியல் ஆராய்ச்சி, 32 (2), 103-108.
[6]சாட்செல், ஏ. சி., சவுராஜென், ஏ., பெல், சி., & பார்னெட்சன், ஆர்.எஸ். (2002). 5% தேயிலை மர எண்ணெய் ஷாம்புடன் பொடுகு சிகிச்சை. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி ஜர்னல், 47 (6), 852-855.