வாழைப்பழங்களின் உதவியுடன் யுடிஐக்களை இயற்கையாக எப்படி குணப்படுத்தலாம் என்பது இங்கே!

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் கோளாறுகள் குணமாகும் கோளாறுகள் குணமாகும் லேகாக்கா-பத்மபிரீதம் மகாலிங்கம் பத்மபிரீதம் மகாலிங்கம் ஏப்ரல் 17, 2018 அன்று

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவான பாக்டீரியா தொற்றுகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோய்த்தொற்று உயிருக்கு ஆபத்தான அமைப்பு நோய்க்கு ஒரு சுய-கட்டுப்படுத்தும் நோய்த்தொற்றின் வரம்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோய்த்தொற்றின் மிகவும் பொதுவான வழி, சிறுநீர்ப்பை வழியாக சிறுநீர்ப்பைக்கு பெரினியத்திலிருந்து உயிரினங்களை மாற்றுவதும், பின்னர் அது சிறுநீரகத்தின் அருகே வரக்கூடும். பெண்கள் யுடிஐ பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம், 1 முதல் 2 வரை சொல்லுங்கள் அல்லது பல பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுநோய்களைப் பெற்றிருப்பார்கள்.

சிறுநீர்ப்பையில் எரிச்சலூட்டும் வீக்கம் மற்றும் நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரியும் உணர்வு இருக்கும். இந்த தொற்று சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் அவற்றுக்கிடையே இயங்கும் குழாய்களை பாதிக்கிறது. இது மிகவும் பொதுவான வகை நோய்த்தொற்று மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 8.1 மில்லியன் மக்கள் மருத்துவர்களை சந்திக்கிறார்கள். சுவாரஸ்யமாக, வைட்டமின் சி நிறைந்த பல பழங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகின்றன. ஒரு யுடிஐ பொதுவாக சிறுநீர் பாதையில் எங்கும் நிகழ்கிறது.

பெரும்பாலான யுடிஐக்களில் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவை அடங்கும். இது மேல் பாதையில் உள்ள சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீரகத்தையும் உள்ளடக்கியது. யுடிஐ பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, சில பூஞ்சை அல்லது வைரஸ்களின் அரிதான நிகழ்வுகளால் ஏற்படுகின்றன. உணவு அணுகுமுறைகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கும், மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்த போதுமான உணவைப் பின்பற்றுவது எப்போதும் நல்லது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் வாழைப்பழம் ஒரு சிறந்த தீர்வாக கூறப்படுகிறது.

வாழைப்பழத்தின் சில நன்மைகளைப் பார்ப்போம்:

அழற்சியைக் குறைக்கிறது

குருதிநெல்லி மற்றும் வாழைப்பழம் மிகவும் பிரபலமான உணவு அத்தியாவசியங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் யுடிஐ நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். சில நேரங்களில், இந்த பழங்களை ஏற்றுவது மீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்துவதோடு சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் யுடிஐக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்மூத்தி போன்ற அடிப்படை செய்முறையை முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு அடிப்படை வாழைப்பழ மிருதுவானது உங்கள் உடலை தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். ஒன்றை தயாரிக்க, 1 கப் வாழை துண்டுகள் மற்றும் 1 கப் கிரான்பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், பிளெண்டரில் 1/2 கப் குருதிநெல்லி சாறு மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்க்கவும். நீங்கள் 2 முதல் 3 ஐஸ் க்யூப்ஸ் (விரும்பினால்) சேர்க்கலாம், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் மென்மையான வரை ஒரு பிளெண்டரில் துடைக்கவும். கிரான்பெர்ரிகளில் சிறுநீர் பாதை சுவர்களில் பாக்டீரியா ஒட்டாமல் தடுக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. கிரான்பெர்ரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பதிலாக ப்ரோக்கோலி, கேரட் மற்றும் தக்காளி போன்ற காய்கறிகளைச் சேர்த்து வாழை மிருதுவாக்கி மாற்றப்படலாம்.

பாக்டீரியாவைத் தடுக்கிறது

துத்தநாகம் ஒரு முக்கியமான யாகும், இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை குணப்படுத்தும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் சி வழங்கும் பழங்களை உட்கொள்வது பாக்டீரியா உருவாவதைத் தடுக்கலாம். வாழைப்பழம், கொய்யா, அன்னாசி மற்றும் கிவிஃப்ரூட் போன்ற பழங்கள் வைட்டமின் சி நிறைந்த இயற்கை மூலங்களாக இருக்கின்றன, அவை வலிமிகுந்த தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முக்கியமாக தேவைப்படுகின்றன.

சிறுநீர் கோளாறுக்கான தீர்வு

வாழைப்பழ தண்டு பொட்டாசியம் மற்றும் பிற சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்களால் நெரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சுவாரஸ்யமாக அதிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறு செரிமான மற்றும் சிறுநீர் கோளாறுகளுக்கு சரியான தீர்வாகும். இது புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர் பாதையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். வாரத்திற்கு மூன்று முறை வாழை தண்டு சாற்றை ஏற்றினால் அச .கரியம் நீங்கும்.

செய்முறை: வாழை தண்டுகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து மென்மையாக்க அனுமதிக்கவும். அது ஒரு மணி நேரம் இருக்கட்டும். அடுத்து, அதை கலக்க முயற்சிக்கவும். இழைகளையும் சாற்றையும் ஒரு சல்லடை மூலம் பிரிக்க உறுதி செய்யுங்கள். பின்னர், சாறுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கிளறி குடிக்கவும்.

யுடிஐக்கான சிகிச்சை

வாழைப்பழங்களில் நியாயமான அளவு ஃபைபர், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உள்ளன, அவை சிறுநீர்ப்பை சுத்திகரிப்பு மற்றும் யுடிஐ சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சை வாழைப்பழங்கள் குணப்படுத்துவதற்கு அறியப்படுகின்றன, மேலும் அவை எந்தவொரு நோய்த்தொற்றையும் எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய நோய் தீர்க்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

யுடிஐ பேவில் வைக்கவும்

உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி மற்றும் வாழைப்பழங்கள் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில உலர்ந்த கிரான்பெர்ரிகளில் நனைப்பது மற்றும் வாழை மிருதுவாக்கி குடிப்பது பெண்களுக்கு கடுமையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.

வாழைப்பழத்தில் குணப்படுத்தும் பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது சிறுநீர் கழித்தல் தொடர்பான வலிக்கு எதிராக நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஓக்ரா விதைகள் கூட யுடிஐ குணப்படுத்த உதவும். ஓக்ரா விதைகளை சமைத்த அரிசி குழம்பில் வேகவைத்து, அதை குடிக்க உறுதி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது யுடிஐ உடனான வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வாழைப்பழம், திராட்சை மற்றும் செர்ரிகளை சாப்பிடக்கூடாது. சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளை குடிப்பதால் சிறுநீர் கழிப்பது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். மேலும், காரமான உணவுகள், அமில பழங்கள் மற்றும் சாக்லேட்டுகள் எதையும் தவிர்க்கவும். வாழைப்பழங்களில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும். வாழைப்பழங்களில் காணப்படும் வைட்டமின் சி குளிர், யுடிஐ, புற்றுநோய் மற்றும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.