ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்களிடம் நீண்ட, அழகான காற்று இருக்கிறதா? நீ செய்? அது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது! உங்களில் எத்தனை பேருக்கு நீண்ட கூந்தல் இருக்கிறது, அதுவே நீங்கள் கற்பனை செய்ததைப் போன்றது? நாங்கள் பல இல்லை என்று யூகிக்கிறோம். நீண்ட கூந்தலை நாம் விரும்பும்போது, அவை வலிமையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சரியான கவனிப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் அழுக்கு மற்றும் மாசு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை வெளிப்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை மந்தமாகவும் சேதமாகவும் விடுகிறது. மேலும் நீண்ட கூந்தல் முடி உதிர்வதற்கும் சேதப்படுவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை மறந்து விடக்கூடாது.
நீண்ட முடி கவனிப்பு மற்றும் கவனத்தை கோருகிறது. முழு ஆதாரம் கொண்ட ஹேர் வாஷ் அட்டவணையை வைத்திருப்பதை நாங்கள் அர்த்தப்படுத்தவில்லை. அதை விட மிகவும் சிக்கலானது. எனவே, நீளமான கூந்தலுக்கான இந்த 5 அற்புதமான வீட்டு வைத்தியங்களுடன் இங்கே இருக்கிறோம், இது உங்கள் துணிகளை அழகாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கும்.
நீண்ட கூந்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. முட்டை
உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டச்சத்துக்கான சிறந்த ஆதாரம் முட்டை. முட்டையில் இருக்கும் புரதங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கி, மயிர்க்கால்களைத் தூண்டும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். [1]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1-2 முட்டைகள், உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், கிராக் முட்டையைத் திறந்து முட்டையை வெண்மையாக பிரிக்கவும்.
- முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தை வேர்களில் தடவி உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு கீழே வேலை செய்யுங்கள்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
2. வெங்காய சாறு
வெங்காயத்தின் கடுமையான வாசனை உங்களைத் தள்ளி வைக்கக்கூடும், ஆனால் அழகான முடி வேண்டுமானால் அதைச் சுற்றி வேலை செய்ய வேண்டும். வெங்காய ஹேர் ஆயில் சந்தையில் எல்லா அன்பையும் ஹைப்பையும் பெறுவது உங்கள் தலைமுடிக்கு எவ்வளவு பெரிய வெங்காயம் இருக்கிறது என்பதற்கான சான்று அல்ல என்றால், என்னவென்று எங்களுக்குத் தெரியாது! முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வெங்காய சாறு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, வெங்காயத்தில் இருக்கும் கந்தகம் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது. [இரண்டு]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 வெங்காயம்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- வெங்காயத்தை தோலுரித்து பெரிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
- ஒரு பேஸ்ட் பெற வெங்காய துண்டுகளை கலக்கவும்.
- வெங்காய சாறு பெற இந்த பேஸ்டை மஸ்லின் துணி மூலம் வடிகட்டவும்.
- அதில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
3. ஆப்பிள் சைடர் துவைக்க
வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களால் நிரம்பிய ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உச்சந்தலையில் உள்ள கட்டமைப்பை நீக்கி, உங்கள் தலைமுடியை புத்துயிர் பெறவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உங்கள் உச்சந்தலையின் பி.எச். [3]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 குவளை தண்ணீர்
- 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
பயன்பாட்டு முறை
- நீங்கள் வழக்கம்போல உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
- குவளையில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்த்து நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் முகத்தின் முன் புரட்டி, நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கரைசலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் துவைக்கலாம்.
- உங்கள் தலைமுடிக்கு இறுதி குளிர்ந்த நீரை துவைக்க முன் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள்.
4. தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்
தேங்காய் எண்ணெய் முடி புரதங்களுக்கு அதிக ஈடுபாட்டைக் கொண்டுள்ளது, லாரிக் அமிலத்தின் மரியாதை மற்றும் கூந்தலுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது, அவை மென்மையாகவும், வலுவாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். [4] வழக்கமான தேங்காய் எண்ணெய் முடி மசாஜ்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன மற்றும் தலை பொடுகு, பேன்கள் மற்றும் வறட்சி போன்ற கூந்தல் வியாதிகளை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கும். [5]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- தேங்காய் எண்ணெய், தேவைக்கேற்ப
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து சிறிது சூடேற்றவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையை எரிக்க எண்ணெய் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் வேர்களில் சூடான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
- 1-2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
5. பூண்டு கலவை
பூண்டு முடி வளர்ச்சியை திறம்பட உயர்த்துவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. [6] பூண்டு வலுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். பூண்டில் அல்லின் என்ற அமினோ அமிலம் என்ற செயலில் உள்ள கலவை உள்ளது, இது பூண்டுக்கு சிகிச்சை பண்புகளை வழங்கும்போது நசுக்கும்போது அல்லிசினுக்கு மாறுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ½ கப் தேங்காய் எண்ணெய்
- பூண்டு 3-4 கிராம்பு
பயன்பாட்டு முறை
- பூண்டு சிறிது துண்டு துண்தாக வெட்டவும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து நடுத்தர தீயில் வைக்கவும்.
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு எண்ணெயில் சேர்த்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
- அறை வெப்பநிலையை குளிர்விக்க மற்றும் அதை வடிகட்ட அனுமதிக்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலுக்கு வடிகட்டிய கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை கழுவும் முன் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
நீண்ட கூந்தலுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
இந்த வைத்தியம் தவிர, அழகான துணிகளை அனுபவிக்க மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் கட்டமைக்க வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் கனமான வேதியியல் பொருள்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- உங்கள் தலைமுடியை இறுக்கமாக போஸ்ட் செய்ய வேண்டாம். இது உங்கள் வேர்களை இழுத்து உங்கள் முடியை பலவீனப்படுத்துகிறது.
- ஈரப்பதத்தைத் தடுக்க உங்கள் வழக்கமான தலையணையை ஒரு பட்டு தலையணைக்கு மாற்றவும்.
- ஈரமான முடியை சீப்பு செய்ய வேண்டாம். ஈரமான முடி பலவீனமானது மற்றும் எளிதில் சேதமடைகிறது மற்றும் ஈரமான முடியை சீப்புவது முடி உதிர்தலைத் தூண்டுகிறது.
- உங்கள் உணவில் ஒரு சோதனை வைத்திருங்கள். உங்கள் முடி ஆரோக்கியம் உங்கள் உணவுக்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும். ஆரோக்கியமான உணவு உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான கூந்தலைக் கொடுக்கும்.
