இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வீட்டில் கிராம்பு செய்முறை

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 8 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
• செய்தி பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
• தொழில்நுட்பம் ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
• திரைப்படங்கள் கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

இந்தியா 'மசாலாப் பொருட்களின் நிலம்' என்று பிரபலமானது. நம்மில் பெரும்பாலோர் அதை அறிந்திருக்கிறார்கள், இல்லையா?

சரி, மசாலாப் பொருட்கள் நம் உணவுகள், வாசனை திரவியங்கள் போன்றவற்றுக்கு ஒரு சிறந்த சுவையையும் இன்னும் சிறந்த நறுமணத்தையும் சேர்க்கக்கூடும் என்ற உண்மையைத் தவிர, அவை சில மருத்துவ குணங்களுடனும் வருகின்றன.

பொதுவான மசாலாப் பொருட்களில் சில, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய் போன்றவை, அவை உணவுகள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய மருத்துவ முறை சில மசாலாப் பொருட்களால் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உணர்ந்தது, எனவே அவை இன்றுவரை ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன!

ஒவ்வொரு மனிதனும் தனது வாழ்நாளில் ஒன்று அல்லது பல நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதால், நாம் யாரும் நோய்களுக்கு அந்நியர்கள் அல்ல.

பல நோய்கள் தவிர்க்க முடியாதவை என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை இணைப்பதன் மூலம் பல நோய்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது கட்டுப்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோய் என்பது எந்த சிகிச்சையும் இல்லாத ஒரு நோய் என்பதையும் அதன் அறிகுறிகளை மட்டுமே கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதையும் இப்போது நாம் அறிந்திருக்கலாம்.

எனவே, தரமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மிக முக்கியம். நீரிழிவு போன்ற ஒரு கோளாறு நிச்சயமாக வாழ்வது எளிதல்ல, ஏனெனில் இது ஒரு நபர் தினசரி அடிப்படையில் சமாளிக்க வேண்டிய பல சுகாதார சிக்கல்களை உருவாக்கும்.

நம்மில் பெரும்பாலோர் அறிந்திருப்பதால், நீரிழிவு என்பது உடலின் இன்சுலின் உற்பத்தி அசாதாரணமானது, மேலும் இது உடலால் நன்கு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் கொத்துக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு, எடை இழப்பு, சிறுநீர் உற்பத்தி அதிகரித்தல், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, பார்வை மங்கலானது, நிலையான பசி, கால்களின் உணர்வின்மை போன்றவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க விரும்பினால், இந்த கிராம்பு தீர்வை முயற்சிக்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்:

• கிராம்பு - 6-8
• சுடு நீர் - 1 கண்ணாடி

நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான இந்த இயற்கை தீர்வு ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படும்போது மிகவும் திறம்பட செயல்படுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த வைத்தியத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம் என்பதையும், நீரிழிவு நோய்க்கான உங்கள் மருந்துகளை இந்த மருந்தை எடுக்கும்போது நிறுத்தக்கூடாது என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை பின்பற்றுவது முக்கியம், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால் மட்டுமே முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடியும்.

கிராம்புகளில் நைஜெரிசின் எனப்படும் ஒரு கலவை இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான இரத்த சர்க்கரை அளவை உதவும்.

நைஜெரிசின் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை உறிஞ்சும் உயிரணுக்களின் திறனையும், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறனையும் அதிகரிக்கிறது, இதனால் நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

தயாரிக்கும் முறை:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு கிராம்புகளை சூடான நீரில் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• இப்போது, ​​தண்ணீரை வடிகட்டி, கிராம்பை தண்ணீரிலிருந்து பிரிக்கவும்.
• ஒரு கிளாஸில் தண்ணீரை சேகரிக்கவும்.
• ஒவ்வொரு காலை காலையிலும், காலை உணவுக்குப் பிறகு, குறைந்தது 3 மாதங்களாவது இந்த நீரை உட்கொள்ளுங்கள்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு