ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பொடுகு என்பது ஒரு பொதுவான உச்சந்தலையில் உள்ளது, இது வெள்ளை செதில்கள், அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் வறட்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு சிக்கலான பிரச்சனையாகும், இது பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமற்ற உச்சந்தலையை குறிக்கிறது. உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெய், பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் உச்சந்தலையில் ரசாயன உருவாக்கம் அனைத்தும் பொடுகுக்கு வழிவகுக்கிறது. தலை பொடுகு இல்லாத உச்சந்தலையில் சந்தையில் டன் முடி தயாரிப்புகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகச் சில, ஏதேனும் இருந்தால், உண்மையில் பொடுகு வெல்ல உதவும். பொடுகு சண்டைக்கு வரும்போது இயற்கையாக செல்வது சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். வேலையைச் செய்வதற்கு வேப்பிலை விட திறமையானது எது?
வேம்பு என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது ஆயுர்வேதத்தால் பல தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. வேப்ப இலைகளை ஒரு முறை மற்றும் அனைவருக்கும் பொடுகு போக்க பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். வேப்ப இலைகளில் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு நீக்க உங்கள் உச்சந்தலையை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகின்றன. [1] உலர்ந்த மற்றும் உற்சாகமான கூந்தலுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்களானால், வேப்ப இலைகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிப்பதன் மூலமும், உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் சிகிச்சையளிக்க உதவும். [இரண்டு]
நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை ஆரோக்கியமான முடியை உருவாக்குகிறது. எனவே, உங்கள் உச்சந்தலையில் வேப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடிக்கு பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், கூந்தல் வேர்களை வலுப்படுத்துவதோடு, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், துள்ளலாகவும் ஆக்குகிறீர்கள். கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வேப்பம் உதவும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. [3] [4]
சொல்லப்பட்டால், இன்று நீங்கள் பொடுகுக்காக வேப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில அற்புதமான வழிகளைக் கொண்டுள்ளோம். இங்கே நாம் செல்கிறோம்.
1. தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
அதிசயமான உச்சந்தலையில் ஊட்டமளிக்கும் அனைத்து பண்புகளையும் கொண்டு, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், தலை பொடுகு உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்க வேப்ப நீரில் முடியை துவைக்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சில வேப்ப இலைகள்
- ஒரு பேசின் நீர்
பயன்படுத்தும் முறைகள்
- வேப்ப இலைகளை தண்ணீரில் போட்டு அதன் நிறத்தை மாற்றத் தொடங்கும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் கலவையை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- கலவையை வடிகட்டி, ஒரு பாத்திரத்தில் வேப்ப நீரை சேகரிக்கவும்.
- வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் வேப்ப நீரில் கழுவவும்.
- இறுதியாக குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் சில விநாடிகள் காத்திருங்கள்.
- நீங்கள் முன்னேற்றம் காணும் வரை இந்த தீர்வு நேரங்களை ஒரு வாரத்தில் செய்யவும்.
2. எடுத்து தேன்
வேப்பைப் போலவே, தேனிலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இந்த இரண்டு சக்திவாய்ந்த பொருட்களையும் இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலையை அமைதிப்படுத்தவும், அனைத்து எரிச்சலையும் நீக்கி, பொடுகு போக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த வழி கிடைக்கும். [5]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சில வேப்ப இலைகள்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
பயன்படுத்தும் முறைகள்
- வேப்ப இலைகளை சிறிது தண்ணீரில் அரைத்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- அதில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- இதை 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
- சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.
- பொடுகு இல்லாமல் இருக்க இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
3. எடுத்து தயிர்
லாக்டிக் அமிலத்தால் நிரப்பப்பட்ட தயிர் உங்கள் உச்சந்தலையில் லேசான எக்ஸ்ஃபோலேட்டர் மற்றும் கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது. வேப்பம் பொடுகு நீக்க வேலை செய்யும் போது இது உச்சந்தலையை ஆற்றும். [6]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சில வேப்ப இலைகள்
- தயிர் 1 கிண்ணம்
பயன்படுத்தும் முறைகள்
- வேப்ப இலைகளை சிறிது தண்ணீரில் அரைத்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- தயிர் கிண்ணத்தில் இந்த வேப்பம் பேஸ்ட் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- பெறப்பட்ட கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
- பொடுகு நிரந்தரமாக வெளியேற ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
4. வேம்பு, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் கலவை
தேங்காய் எண்ணெய் கூந்தலில் இருந்து புரத இழப்பை நிரப்புகிறது மற்றும் அதை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, முடி சேதத்தை தடுக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க மயிர்க்கால்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு எய்ட்ஸ் என்பது உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துவதற்கும், பொடுகு நீக்குவதற்கும் உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சில வேப்ப இலைகள்
- 1 கப் தேங்காய் எண்ணெய்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் கப்
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
பயன்படுத்தும் முறைகள்
- தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கி அதில் வேப்ப இலைகளை சேர்க்கவும்.
- எண்ணெயை 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் எண்ணெயை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- எண்ணெயை வடிகட்டி அதில் ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை கழுவும் முன் ஒரு மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
- பொடுகு போக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்.
