நீங்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், வாழை-தண்டு சாறு சாப்பிடுங்கள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் oi- பணியாளர்கள் சுபம் கோஷ் அக்டோபர் 13, 2016 அன்று

வாழைப்பழத்தின் தண்டு என்பது பழத்தின் செடியின் செங்குத்து நேரான பகுதியாகும், இது முழு தாவரத்தையும் ஆதரிக்கிறது. ஒரு மலர் தண்டு என்று கருதப்படும், முழு வாழை தண்டு அடுக்குகளின் வடிவத்தில் வருகிறது - ஒன்று மற்றொன்றுக்கு கீழே.

வெளிப்புற அடுக்கு அப்புறப்படுத்தப்பட்ட பிறகு தண்டு நுகரப்படுகிறது. வாழைப்பழத்தில் கொழுப்பு குறைக்க உதவும் நீர் உணவு இழைகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த உணவு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது மலிவானது மற்றும் எளிதில் கிடைக்கிறது.

உடல் பருமன், சிறுநீரக கற்கள், நீரிழிவு நோய், மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை போன்ற பல்வேறு நோய்களுக்கு வாழை தண்டு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும்.

உடல் பருமன், சிறுநீரக கல், நீரிழிவு நோய், யுடிஐ, அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

எனவே, வாழைப்பழத்தின் 12 நன்மைகள் என்ன என்பதை அறிய இங்கே படியுங்கள்.

எய்ட்ஸ் எடை இழப்பு:

வாழை தண்டுகளில் அதிக நார்ச்சத்து இருப்பது எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. தினமும் வாழை தண்டு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுகர்வு 25 கிராம், ஆனால் உங்கள் எடையை கடுமையாக குறைக்க விரும்பினால், அதை ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம் வரை அதிகரிக்கலாம். வாழைப்பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து நம் உடல் உயிரணுக்களில் சேமிக்கப்படும் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளின் வெளியீட்டை குறைக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க இஞ்சி மற்றும் மோர் சேர்த்து வாழை-தண்டு சாறு தயாரிக்கவும்.

இதய தசைகளை பலப்படுத்துகிறது:

வாழை தண்டுகளில் உள்ள பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் நம் இதய தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கிறது.

தவிர, இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் ஏ, பி 6 மற்றும் சி ஆகியவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, இது தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்துவது, ஹீமோகுளோபின் சுரப்பு அல்லது இன்சுலின் உற்பத்தி.

கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது:

வாழை தண்டு கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும்.

நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது

வாழை தண்டு நம் உடலின் நச்சுத்தன்மை செயல்முறைக்கு உதவுகிறது, அதாவது, உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுக்களையும் வெளியேற்ற உதவுகிறது.

உலர் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

வறண்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாழை-தண்டு சாற்றை தவறாமல் குடிப்பது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

சிறுநீரக கற்களை நடத்துகிறது:

வாழைப்பழ-தண்டு சாறு சுண்ணாம்புடன் இருப்பது சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குவதிலிருந்து உங்களைக் காக்கிறது.

குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது:

வாழை தண்டு மலச்சிக்கலைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது.

நெஞ்செரிச்சல் இருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது:

நீங்கள் அடிக்கடி அமிலத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், வாழை-தண்டு சாறு ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும், இது அமிலத்தன்மையைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணத்தையும் தருகிறது.

உடலில் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளின் வெளியீட்டை மெதுவாக்கும்:

இது நமது உடலின் உயிரணுக்களில் சேமிக்கப்படும் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளை நம் இரத்த ஓட்டத்தில் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. வாழை தண்டு சாறு உட்கொள்வது, எடை குறைக்கும் நோக்கத்திற்காக, இஞ்சி அல்லது மோர் கொண்டு எடுத்துக் கொண்டால், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரத்த சோகைக்கு பயனுள்ள சிகிச்சை:

வாழைப்பழத்தில் உள்ள இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் பி 6 உள்ளடக்கம், முன்பு கூறியது போல, இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துகிறது, மேலும் இது இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இது BP ஐ ஒழுங்குபடுத்துகிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வாழை தண்டு மிகவும் பயனுள்ள முகவர்.

ஒரு வழங்கல்:

வாழைப்பழ தண்டு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது சிறுநீர் எரிச்சலையும் குணப்படுத்தும். அதன் சாற்றை ஒரு வாரத்தில் இரண்டு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

வாழைப்பழத்தின் பிற நன்மைகள் கருப்பை தொடர்பான சிக்கல்கள், மஞ்சள் காமாலை, பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

வாழை தண்டு எடுக்கும் வழிகள்:

டர்னிப் ஜூஸ் மற்றும் சுண்ணாம்பு போன்ற பிற பொருட்களுடன் கலந்த சாற்றைத் தயாரிப்பதைத் தவிர, வாழைப்பழத்தை வாழை பூவுடன் எடுத்துக்கொள்ளலாம், இது மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் மற்றும் வயிற்று வலியை குணப்படுத்தும்.

வாழை-தண்டு சாறு மற்றும் பார்லி தண்ணீரை மாற்றாக உட்கொள்வது உங்கள் சிறுநீரக கற்களை உடைக்கும். தூள் வாழை தண்டுகளை தேனுடன் உட்கொள்வது மஞ்சள் காமாலைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

வெளிப்புறமாக கூட, இது பெரிதும் உதவக்கூடும். வாழைப்பழத்தை எரிக்கவும், தேங்காய் எண்ணெய் சாம்பலுடன் கலந்து, தீக்காயங்கள் இருந்தால் தடவவும்.

இருப்பினும், வாழைப்பழத்தை இரவில் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது இயற்கையில் டையூரிடிக் (சிறுநீர் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது) மற்றும் உங்கள் தூக்கத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும்.