ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
'வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது'.
இந்த அறிக்கை மிகவும் பிரபலமானது, அதை நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் அதன் உண்மையான அர்த்தத்தை நாம் உணர்ந்திருக்கிறோமா?
பண்டைய இந்திய கலாச்சாரம் இன்றும் உண்மையாக இருக்கும் அறிவால் நிறைந்துள்ளது. நம்முடைய அன்றாட நடைமுறைகளில் பெரும்பாலானவை நம் கற்றறிந்த மூதாதையர்களால் எஞ்சியிருக்கும் பண்டைய நூல்களிலிருந்து வந்தவை என்றாலும், அவர்களிடமிருந்து நாம் பெற்ற மிகப் பெரிய பரிசு நிச்சயமாக ஆயுர்வேத விஞ்ஞானமாகும்.
ஆயுர்வேதம் இதுவரை மனிதகுலத்திற்கு தெரிந்த மிக சக்திவாய்ந்த மருத்துவ மற்றும் குணப்படுத்தும் முறையாகும். இயற்கையில் காணப்படும் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள் அதன் விரிவான பயன்பாடு மனித தொடர்பான பெரும்பாலான நோய்கள் மற்றும் வலிகளை குணப்படுத்துவதில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. ஆனால் இது ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் வலியுறுத்துகிறது, ஏனெனில் நோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது ஆரோக்கியமாக இருக்க சிறந்த வழி என்று அது நம்புகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் வளர்ச்சியடையாத நோயெதிர்ப்பு சக்திகளால் தொற்றுநோய்களைப் பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஆயுர்வேதத்தின் படி, குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த மருந்து சுவர்ணா பிரஷனை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆகும்.
சுவர்ணா பிரஷன் என்றால் என்ன?
தங்கம் மற்றும் வெள்ளி போன்ற தூய உலோகங்கள் ஆயுர்வேதத்தில் மிக முக்கியமானவை என்று கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை அற்புதமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாக அறியப்படுகின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அறியப்படுகின்றன.
மனிதர்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பண்டைய ஆயுர்வேத நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பதினாறு மரபுகளில் ஒன்று சுவர்ணா பிரஷன். தங்கத்தின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சாம்பல் வெவ்வேறு மூலிகைகள் கலந்து அரை திட அல்லது திரவ வடிவில் நுகரப்படும் செயல்முறையாகும். விஷயங்களை எளிதாக்குவதற்கு, இப்போதெல்லாம் சுவர்ணா பிரஷன் முன்னணி ஆயுர்வேத விற்பனை நிலையங்களில் எளிதில் நுகரக்கூடிய சொட்டுகளின் வடிவத்தில் எளிதாகக் கிடைக்கிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சுவர்ணா பிரஷனை வழங்குவதன் முக்கியத்துவம்:
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சரியான வகையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதன் அவசியத்தை ஆயுர்வேதம் விவரிக்கிறது. சரியான உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கியம். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறைந்தது 5 மாதங்களிலிருந்தே சுவர்ணா பிரஷனை உட்கொள்ள ஆரம்பிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பிறந்த பிறகு, பதினாறு வயது வரை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இதை நிர்வகிக்க வேண்டும்.
சுவர்ணா பிரஷனை தவறாமல் உட்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அதிகரித்த மன வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வயதானவர்கள் என்று அறியப்படுகிறது.
சுவர்ணா பிரஷனின் பிற முக்கிய சுகாதார நன்மைகளின் பட்டியல் இங்கே:
1) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:
சுவர்ணா பிரஷனில் இருக்கும் தங்கத்தின் சாம்பல், வெவ்வேறு மூலிகைகள், குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது. இது அவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடியது.
2) செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது:
சுவர்ணா பிரஷனில் உள்ள மூலிகைகள் செரிமான அமைப்பை நல்ல வடிவத்தில் வைத்திருப்பதில் சிறந்தவை. இது வயிற்று உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனை அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெருங்குடல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். சுவர்ணா பிரஷனை உட்கொள்வது பாலை எளிதில் ஜீரணிக்க உதவுகிறது.
3) சருமத்தை வளர்க்கிறது:
கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் உட்கொள்ளும் போது சுவர்ணா பிரஷன் அவர்களின் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது உடலில் இருந்து தேவையற்ற நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதன் மூலம் தோல் தன்னை நச்சுத்தன்மையடைய உதவுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
4) செவிப்புலன் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது:
சுவர்ணா பிரஷனில் உள்ள இயற்கை மூலிகைகள் குழந்தையின் கேட்கும் மற்றும் பார்க்கும் திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. உண்மையில், குழந்தை பருவத்தில் சுவர்ணா பிரஷன் தவறாமல் உட்கொண்டால், உணர்வு உறுப்புகள் வாழ்க்கையின் பிற்கால கட்டங்களில் சீரழிவுக்கு ஆளாகின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
5) குழந்தைகளை அமைதியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது:
சுவர்ணா பிரஷனில் உள்ள மூலிகைகள் அடக்கும் விளைவுகள் குழந்தைகளில் எரிச்சலைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இது செரிமான சிக்கல்களை வளைகுடாவில் வைத்திருப்பது, குழந்தைகளில் எரிச்சலுக்கான பொதுவான காரணம் அல்லது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தைகளில் சுவர்ணா பிரஷனை நிர்வகிக்கும் தாய்மார்கள் குழந்தைகளை கையாள்வதில் எளிதில் அனுபவிப்பதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் ஆரோக்கியமாகவும், அதிக நேரம் திருப்தியடைவார்கள்.
6) சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்:
மன இறுக்கம், கற்றல் சிரமங்கள் அல்லது உயர் செயல்பாடு போன்ற கோளாறுகள் இந்த நூற்றாண்டில் குழந்தைகளை அதிகளவில் பாதிக்கின்றன. சுவர்ணா பிரஷன் போன்ற ஒரு இயற்கை தீர்வு குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு சரியான ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் இத்தகைய குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
7) நல்ல உயரத்தையும் எடையையும் அடைய உதவுகிறது:
ஒரு நல்ல உயரமும் எடையும் ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏங்குகிறது. சுவர்ணா பிரஷன் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான வளர்ச்சி மைல்கற்களை அடைய உதவுகிறது, அவர்களுக்கு சரியான உயரத்தையும் எடையும் அளிக்கிறது
சுவர்ணா பிரஷனின் நுகர்வு தொடங்க சரியான வழி-
சுவர்ணா பிரஷனின் முழு நன்மைகளைப் பெற, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இந்த ஆயுர்வேத தயாரிப்பை உட்கொள்வதற்கான வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
- சாதகமாக, சுவர்ணா பிரஷனின் நுகர்வு புஷ்ய நக்ஷத்திர நாளில் தொடங்கப்பட வேண்டும், இது 27 நாட்களுக்கு ஒரு முறை வரும் ஒரு நல்ல நாள்.
- மருந்து எப்போதும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, சூரிய உதயத்திற்குப் பிறகு அதை முதலில் நிர்வகிக்க வேண்டும்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்பமாகி 5 மாதங்களை அடைந்தவுடன் மருந்தை உட்கொள்ள ஆரம்பிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- பிறந்த குழந்தைக்கு பிறப்புக்குப் பிறகு தொடர்ந்து மருந்து கொடுக்க வேண்டும். இருப்பினும் இது தொடர்பாக மாற்று மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
அளவு வழிமுறைகள்:
- குழந்தைகளுக்கு 5 வயது வரை - 1 துளி
- 5 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை - தினமும் 2 சொட்டுகள்
- 10 முதல் 16 ஆண்டுகள் - தினமும் 3 சொட்டுகள்
- கர்ப்பிணி பெண்கள் - தினமும் 3 சொட்டுகள்