ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது சர்ச்சையில் மூழ்கியுள்ளது. பலர் இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது என்று வாதிடுகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு திராட்சையின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை நாம் உன்னிப்பாகக் கவனிக்காவிட்டால் இப்போது இந்த விஷயத்தின் உண்மையை நாம் அறிய முடியாது. உடனடி நூடுல்ஸ், ஆல்கஹால், பப்பாளி போன்ற கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் உள்ளன. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய பாரம்பரிய உணவுப் பட்டியலில் திராட்சை தொழில்நுட்ப ரீதியாக இல்லை.
இருப்பினும், சில அறிவியல் ஆய்வுகள் கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவதில் விரல்களை உயர்த்தியுள்ளன. உண்மையில், உலர்ந்த திராட்சையாக இருக்கும் திராட்சையும் கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளன. திராட்சையில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது என்பது சர்ச்சையின் முக்கிய எலும்பு. இந்த ரசாயனம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் தரும்.
கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளை உற்று நோக்கலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு திராட்சையின் பக்க விளைவுகள்
கருப்பு திராட்சை
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கருப்பு திராட்சை குறிப்பாக சிக்கலானது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பலவீனமான செரிமான அமைப்பால் கருப்பு திராட்சைகளின் தோல் ஜீரணிக்கப்படாது என்று நம்பப்படுகிறது. அதனால்தான், கர்ப்பிணி பெண்கள் கருப்பு திராட்சையை தவிர்க்க வேண்டும்.
அமிலத்தன்மை
திராட்சை மிகவும் அமிலமாக இருக்கும், குறிப்பாக அவை புளிப்பாக இருக்கும்போது. மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்படியும் நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள். அதனால்தான், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக திராட்சை சாப்பிட்டால் அமிலத்தன்மை ஏற்படலாம். இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுப்பிற்கும் வழிவகுக்கும்.
வயிற்றுப்போக்கு
அதிக திராட்சை சாப்பிடுவதால் வயிற்று வெப்பம் அதிகரிக்கும். எனவே இது கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தளர்வான இயக்கங்கள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு ஆபத்தான நிலை, ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் இருந்து திரவங்களை தளர்த்தும்.
நச்சுத்தன்மை
கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவதில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அவற்றில் அதிக அளவு ரெஸ்வெராட்ரோல் உள்ளது. இந்த ரசாயனம் ஹார்மோன் சமநிலையற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நச்சுத்தன்மையளிக்கும். ரெஸ்வெராட்ரோல் விஷம் கர்ப்ப காலத்தில் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த நிலையில் பாதிக்க நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய திராட்சை சாப்பிட வேண்டும்.
எனவே இறுதியாக நாங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது என்று முடிவு செய்யலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் நிச்சயமாக திராட்சை நுகர்வு குறைக்க வேண்டும். மேலும், ஒருபோதும் திராட்சை வெறும் வயிற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் அமில ரிஃப்ளக்ஸால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
