தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பக பால் கசிவு: காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு கர்ப்ப பெற்றோருக்குரியது பிரசவத்திற்கு முந்தைய பிரசவத்திற்கு முந்தைய ஓ-நேஹா கோஷ் எழுதியவர் நேஹா கோஷ் நவம்பர் 14, 2020 அன்று

தாய்ப்பாலை கசிவது பொதுவானது மற்றும் சில பெண்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அதை அனுபவிக்கிறார்கள். இது பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் நிகழ்கிறது. உங்கள் மார்பகங்கள் நிரம்பும்போது காலையில் உங்கள் மார்பகங்கள் அடிக்கடி கசியக்கூடும், ஒவ்வொரு ஊட்டத்தின் போதும் ஒரு மார்பகத்திலிருந்து அல்லது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்காதபோது உங்கள் மார்பகங்களிலிருந்து. [1] .

புதிய தாய்மார்கள் தாய்ப்பாலை கசியவிடுவது மிகவும் இயல்பானது, சில தாய்மார்கள் இதை ஒரு பிரச்சனையாகக் காணவில்லை, ஆனால் மற்றவர்கள் அச .கரியத்தைக் காணலாம்.

மார்பக பால் கசிவதற்கு என்ன காரணம்?

தாய்ப்பாலை கசியவிடுவது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும், அதாவது உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு நிறைய பால் உற்பத்தி செய்கின்றன. வழக்கமாக, அதிகப்படியான பால் சப்ளை செய்யும்போது அல்லது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் உங்கள் மார்பகங்களில் உள்ள தசை செல்களைத் தூண்டும்போது பாலை வெளியிடுகிறது (லெட்-டவுன் ரிஃப்ளெக்ஸ்) [இரண்டு] [3] .

தாய்ப்பாலைக் கசிய அதிக வாய்ப்புள்ள பிற காரணங்கள் உள்ளன:

உங்கள் குழந்தை அல்லது மற்றொரு குழந்தை அழுவதைக் கேட்கும்போது அல்லது உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது உங்கள் மார்பகங்கள் கசியக்கூடும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, நீங்கள் பயன்படுத்தாத உங்கள் மற்ற மார்பக கசியக்கூடும்
நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கும்போது, வெதுவெதுப்பான நீர் பால் எளிதில் பாய உதவும், இது கசிவை ஏற்படுத்தும்.
உடலுறவின் போது உங்கள் மார்பகங்களும் கசியக்கூடும்.

மார்பக பால் மற்றும் செக்ஸ் கசிவு

ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் மார்பக தூண்டுதல் மற்றும் புணர்ச்சியின் போது வெளியிடப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்ப்பாலின் ஓட்டத்தைத் தூண்டும் அதே ஹார்மோன் இதுதான். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்க்கு உடலுறவின் போது புணர்ச்சி ஏற்படும் போது அவலட்சணமாக இருக்கலாம் [4] [5] [6] .

மார்பகத்தை கசியவிடுவது உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசலாம், உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம் அல்லது உடலுறவுக்கு முன் தாய்ப்பாலை உந்தலாம் அல்லது நர்சிங் ப்ரா அணிவது தாய்ப்பாலை கசிய விட உதவும்.

மார்பகங்கள் எவ்வளவு நேரம் கசியும்?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் சில வாரங்களில் ஒரு தாய் அதிகமாக கசியக்கூடும், பின்னர் உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு உணவளிக்கிறது என்பதை சரிசெய்ய உங்கள் உடல் சிறிது நேரம் எடுக்கும்.

மேலும், ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் சில கசிந்த தாய்ப்பால் தாய்ப்பால் முழுவதும் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொடரும், மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் 6 முதல் 10 வாரங்களில் தாய்ப்பால் கசிவதை நிறுத்தியதை சிலர் காணலாம்.

மார்பக பால் கசிவதைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் உங்கள் மார்பகங்கள் நிரம்புவதைத் தடுக்கும். தினமும் தாய்ப்பால் கொடுக்க அல்லது தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
தாய்ப்பாலை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் நர்சிங் ப்ராவுக்குள் ஒரு திசு அல்லது மகப்பேறு மார்பக பட்டைகள் வைக்க முயற்சிக்கவும். அவை உலர்ந்த மற்றும் வசதியாக இருக்க உங்களுக்கு உதவும். முலைக்காம்பு புண் அல்லது த்ரஷ் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் மார்பகப் பட்டைகள் ஈரமாக மாறும்போது தினமும் அவற்றை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் மார்பகங்கள் நிரம்புவதற்கு முன்பு உங்கள் தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யலாம். வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை நீங்கள் பின்னர் பயன்படுத்த உறைந்து சேமிக்கலாம்.
உங்கள் மார்பகங்களிலிருந்து மார்பக பால் வெளியேறப் போகிறது என்று நீங்கள் ஒரு கூச்ச உணர்வை அல்லது முழுமையை உணரும்போது, தாய்ப்பால் பாய்வதைத் தடுக்க உங்கள் முலைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள். உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் முலைகளுக்கு எதிராக மெதுவாக அழுத்துவதன் மூலம் அவ்வாறு செய்யலாம்.
மார்பக கசிவு குறைவாக கவனிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் அடுக்கு ஆடைகளை அணியுங்கள்.

மார்பக பால் கசிய ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் சூழ்நிலைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் மருத்துவரை அணுகவும்:

உங்கள் மார்பகங்களில் இருந்து கசியும் தாய்ப்பாலில் இரத்தம் இருந்தால்.
உங்கள் குழந்தையை முழுமையாக பாலூட்டிய மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பாலை கசிய விட்டால்.
பால் கசியும்போது உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது கடினம்.
உங்கள் மார்பகங்கள் புண், வலி மற்றும் கட்டியை உணர்கின்றன.