ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகள் சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக இது உங்கள் முகத்தில் தோன்றும் போது. உடலின் மிகவும் வெளிப்படும் பாகங்களில் ஒன்றாக இருப்பதால், உங்கள் முகத்தில் இயற்கைக்கு மாறான எதுவும் கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன, ஆனால் முக்கிய காரணம் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள்.
இருப்பினும், இது மோசமடையும் வரை காத்திருப்பதை விட ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினால் இவை கவனிக்கப்படலாம். இவற்றிற்கான தீர்வுகள் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்க்ரப்ஸ் வடிவத்தில் உள்ளன என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் ஒரு நன்மை என்னவென்றால், குறிப்பாக அது முகத்தில் வரும்போது, அது நீண்ட காலத்திற்கு சருமத்தில் எந்தவிதமான தீங்கு விளைவிக்கும்.
இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கு ஸ்க்ரப்ஸ் உதவுகிறது. எந்தவொரு கறுப்பு புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்கள் ஒளிரச் செய்வதோடு தோல் தொனியை ஒளிரச் செய்ய இது இறுதியில் உதவுகிறது.
எனவே இப்போது, வீட்டில் சருமத்தில் கருமையான புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்க்ரப்களை தயாரிக்க இயற்கை பொருட்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்று பார்ப்போம். படியுங்கள்!
மறுப்பு: கீழேயுள்ள ஏதேனும் வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தோலில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் ஸ்க்ரப்களில் பயன்படுத்தப்படும் எந்தவொரு பொருட்களுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
இந்த ஸ்க்ரப்கள் மூலம் முகத்தில் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்றவும்
1) எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை துடை
2) ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப்
3) உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை துடை
4) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பால் கிரீம் மற்றும் அரிசி மாவு ஸ்க்ரப்
5) வெள்ளரி ஸ்க்ரப்
6) சந்தனம் மற்றும் கிளிசரின் ஸ்க்ரப்
7) உருளைக்கிழங்கு தலாம் மற்றும் தேன்
1) எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை துடை
எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை இயற்கையான எக்ஸ்போலியண்ட்ஸ் ஆகும், அவை முகத்தில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். இந்த தீர்வுக்கு எப்போதும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
& frac12 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
& frac12 எலுமிச்சை சாறு
எப்படி உபயோகிப்பது
சுத்தமான கிண்ணத்தில் சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒன்றாக கலக்கவும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் விரல் நுனிகளின் உதவியுடன் வட்ட இயக்கங்களில் துடைக்கவும். நீங்கள் மசாஜ் செய்யும் போது தோலில் மென்மையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை தொடரவும், ஸ்க்ரப்பை 15 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
2) ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப்
ஓட்ஸ் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது, ஏனெனில் இது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, இதனால் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அதேசமயம் தேனில் உள்ள ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருண்ட புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக இருக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஸ்க்ரப் மிகவும் பொருத்தமானது.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
& frac12 தேக்கரண்டி தேன்
1 தேக்கரண்டி பால்
எப்படி உபயோகிப்பது
முதலில் ஓட்ஸ் கலந்து ஒரு நல்ல தூள் உருவாக. அடுத்து தூள் ஓட்ஸில் தேன் மற்றும் பால் சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக இணைக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக துடைக்கவும். உங்கள் முகத்தில் துடைக்கும்போது நீங்கள் கடுமையாகப் போகாதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சுமார் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் துடைப்பதைத் தொடரவும். பின்னர் அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்.
3) உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை துடை
உரித்தல் மட்டுமல்லாமல், கடல் உப்பு சருமத்தில் எந்தவிதமான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளையும் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி கொண்ட எலுமிச்சை சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கருமையான புள்ளிகளை அகற்ற இந்த ஸ்க்ரப் திறம்பட செயல்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி உப்பு
எலுமிச்சை ஒரு சில துளிகள்
1 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய உப்பு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப்பை உங்கள் கருமையான புள்ளிகளில் தடவி, வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக சில நிமிடங்கள் துடைக்கவும். இப்போது கலவையை சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் துடைக்கவும். இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 2 முதல் 3 முறை சிறந்த முடிவுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.
4) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பால் கிரீம் மற்றும் அரிசி மாவு ஸ்க்ரப்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தோலில் மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அதேசமயம், அரிசி மாவு இருண்ட புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்யும் இயற்கையான எக்ஸ்போலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப்பில் பயன்படுத்தப்படும் மில்கிரீம் சருமத்தை வளர்ப்பதற்கும் நீரேற்றம் செய்வதற்கும் உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
& frac12 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
1 தேக்கரண்டி பால் கிரீம்
எப்படி உபயோகிப்பது
உங்கள் முகத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதால், உங்கள் முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். இதற்காக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை ஒன்றாக கலக்கவும். அரிசி மாவு மற்றும் பால் கிரீம் கொண்ட ஒரு கிண்ணத்தில் இதை சேர்க்கவும். இப்போது அனைத்து பொருட்களையும் கலக்காத வகையில் கலக்கவும்.
இதை உங்கள் முகத்தில் தடவ ஆரம்பித்து வட்ட இயக்கங்களில் துடைக்கவும். இது 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும். வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கும் வரை இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
5) வெள்ளரி ஸ்க்ரப்
இந்த ஸ்க்ரப் பிடிவாதமான இருண்ட புள்ளிகளில் அற்புதமாக வேலை செய்கிறது. எலுமிச்சை, பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் இணைந்தால் இது நிறமியை அகற்றவும் உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
& frac12 வெள்ளரி
1 தேக்கரண்டி பால்
எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள்
1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
எப்படி உபயோகிப்பது
வெள்ளரிக்காயை எடுத்து அரைக்கவும். இப்போது அதிலிருந்து சாற்றை கசக்கி விடுங்கள். ஒரு பாத்திரத்தில் 1 தேக்கரண்டி வெள்ளரி சாறு, பால் மற்றும் ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இறுதியாக சர்க்கரை சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக இணைக்கவும். இந்த மெல்லிய கலவையை உங்கள் முகத்தில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளில் துடைத்து, ஒரு நிமிடம் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். இது 5 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், அதை சாதாரண நீரில் துடைப்பதன் மூலம் கழுவலாம்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு மிகப்பெரிய முடிவுகளைத் தரும்.
6) சந்தனம் மற்றும் கிளிசரின் ஸ்க்ரப்
சந்தனம் மற்றும் ஸ்க்ரப் ஆகியவற்றின் கலவையானது சருமத்தில் அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி சந்தன தூள்
1 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
1 டீஸ்பூன் கிளிசரின்
எப்படி உபயோகிப்பது
முதலில் சந்தனப் பொடி மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஒன்றாக கலக்கவும். மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய கிளிசரின் சேர்க்கவும். பேக் மிகவும் வறண்டதாகத் தெரிந்தால், அதற்கேற்ப அதிக கிளிசரின் சேர்க்கலாம். உங்களுக்கு இருண்ட புள்ளிகள் உள்ள இடங்களில் இந்த பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். அது காய்ந்து போகும் வரை இருக்கட்டும். பின்னர் சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி இதை துடைக்கவும். இறுதியாக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் சருமம் வறண்டு போகாது.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் கவனிக்கும் வரை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
7) உருளைக்கிழங்கு தலாம் மற்றும் தேன்
நாம் அனைவரும் இப்போது உருளைக்கிழங்கு தோல் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நிறமி அதன் வெளுக்கும் பண்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கிறது. உருளைக்கிழங்கில் கேடகோலேஸ் எனப்படும் நொதி இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. கருமையான இடங்களை ஒளிரச் செய்வதோடு தேனுடன் இணைந்தால் இது சருமத்தை நீரேற்றப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கு
1 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
உருளைக்கிழங்கை எடுத்து தோலை உரிக்கவும். இப்போது ஒரு பேஸ்ட் செய்ய தலாம் கலக்கவும். இந்த பேஸ்டில் தேன் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளில் தடவி மெதுவாக துடைக்கவும். இது 5 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை சாதாரண நீரில் கழுவவும். ஒரு வாரத்தில் இதை 2 முதல் 3 முறை பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.
மேலே உள்ள தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும், கீழேயுள்ள கருத்துப் பிரிவில் உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
