பரு மார்க்ஸ் உங்களுக்கு தூக்கமில்லாத இரவுகளைத் தருகிறதா? பரு மதிப்பெண்களை எவ்வாறு திறம்பட அகற்றுவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

பருக்கள் ஒருபோதும் வரவேற்கத்தக்க பார்வை அல்ல. நாம் ஒரு பரு என்பதைக் கண்டவுடன், முன்னேறும் போராட்டத்தைப் பற்றி நாங்கள் நினைக்கிறோம். வலி மற்றும் அச om கரியம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த போராட்டத்திற்கு ஒரே காரணங்கள் அல்ல. பருக்கள் போன பிறகும் தொந்தரவாக இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பருக்கள் மோசமான வடுக்களை விட்டு விடுகின்றன. இந்த சிவப்பு-பழுப்பு வடு நம் தோல் எதைச் சென்றது என்பதை தொடர்ந்து நினைவூட்டுகிறது. பரு மதிப்பெண்கள் நம் நம்பிக்கையையும் தோற்றத்தையும் சேதப்படுத்துகின்றன, மேலும் விடுபட ஒரு கனவாக இருக்கலாம்.

பரு மதிப்பெண்களை அகற்றுவது எளிதான சாதனையல்ல. காலப்போக்கில் அவை தானாகவே மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகள் உள்ளன. பரு மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற சிந்தனையுடன் நீங்கள் ஏமாற்றுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கான முழு ஆதார வழிகாட்டி இங்கே.

பரு மதிப்பெண்களுக்கு என்ன காரணம்?

அடைபட்ட துளைகள் நம் சருமத்தின் மோசமான கனவு. நாம் பயன்படுத்தும் அழுக்கு, மாசுபாடு, சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் மற்றும் நாம் பயன்படுத்தும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் நம் தோல் துளைகளை அடைத்து, நமது தோல் துயரங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பருக்கள் அத்தகைய தோல் துயரமாகும். பருக்கள் சருமத்தின் மோசமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், முகப்பரு, பருக்கள் பயங்கரமானவை என்னவென்றால் அவை (பருக்கள்) விட்டுச்செல்லும் மதிப்பெண்கள். பருக்கள் காரணமாக வீக்கமடைந்த புண்கள் பரு வடுக்களுக்கு முக்கிய காரணம். இந்த வீக்கமடைந்த புண்கள் தோல் திசுக்களை அழிக்கின்றன. தோல் தன்னை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது, இதையொட்டி பரு மதிப்பெண்கள் என நமக்குத் தெரிந்த வடு திசுக்களை உருவாக்குகிறது.

வெவ்வேறு வகையான பரு மதிப்பெண்கள் [1]

பரவலாக பிரிக்கும்போது, ​​மூன்று வகையான பருக்கள் குறி உள்ளன. இந்த பிரிவு முதன்மையாக குறியின் தோற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

1. தட்டையான குறி: தட்டையான வடுக்கள் குறைவான தொந்தரவான பரு வடுக்கள் மற்றும் அவற்றை அகற்ற எளிதானது. இவை சிறியவை, உங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் தட்டையானவை மற்றும் பெரும்பாலும் சிவப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறும்.

2. வெள்ளை தலை குறி: வைட்ஹெட்ஸுடன் கூடிய பருக்கள் மனச்சோர்வு போன்ற வடுக்களாக மாறும். பாக்ஸ்கார், ஐஸ் பிக் மற்றும் ரோலிங் ஸ்கார்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இவை தோல் மேற்பரப்புக்குக் கீழே குணமாகும் ஆழமற்ற மந்தநிலைகள். இந்த வடுக்கள் பெரும்பாலும் கன்னங்கள் மற்றும் தாடை ஆகியவற்றில் காணப்படுவதோடு, உங்கள் சருமம் சீரற்றதாக இருக்கும்.

3. எழுப்பப்பட்ட குறி: ஹைபர்டிராஃபிக் மற்றும் கெலாய்டு வடுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, இவை பருக்கள் இருக்கும் இடத்தில் உயர்ந்த வடு திசு காரணமாக உருவாகும் வடுக்கள். வடு திசு உருவாகிறது மற்றும் பருக்களை விட ஒரே அளவிலான (ஹைபர்டிராஃபிக்) அல்லது பெரிய (கெலாய்டு) அளவில் கட்டப்பட்ட கட்டியை உருவாக்குகிறது. இந்த வடுக்கள் பொதுவாக உங்கள் தாடை மற்றும் இருண்ட தோல் உள்ளவர்களில் காணப்படுகின்றன.

இதையும் படியுங்கள்: நெரிசலான தோல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது?

மருத்துவ சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி பரு மதிப்பெண்களை அகற்றுவது எப்படி

பரு மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடும்போது மருத்துவ அணுகுமுறை வேகமாக செயல்படுகிறது. பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் நிறைய உள்ளன.

1. கெமிக்கல் உரித்தல் [இரண்டு]

தழும்புகளைப் போக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகளில் ஒன்று, ரசாயன உரித்தல் சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட வெளிப்புற அடுக்கை நீக்கி, தோல் பழுதுபார்க்கும் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பரு மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது. ரசாயன உரித்தல் செய்ய, கிளைகோலிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் (டி.சி.ஏ) மற்றும் பைருவிக் அமிலம் போன்ற ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2. மைக்ரோடர்மபிரேசன் [3]

மைக்ரோடெர்மாபிரேசன் என்பது பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற தோலின் பாதிக்கப்பட்ட மேல் அடுக்கை இயந்திரத்தனமாக அகற்றும் செயல்முறையாகும்.

3. தோல் ஒட்டுதல் [4]

தோல் ஒட்டுதல் நுட்பத்தில், வடுவுக்கு அருகிலுள்ள தோல் நன்றாக மற்றும் கூர்மையான ஊசியைப் பயன்படுத்தி துளையிடப்படுகிறது. பின்னர் ஊசி கீழே உள்ள வடு திசுக்களை உடைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பரு குறியின் தோற்றத்தை குறைக்க சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது.

4. பஞ்ச் நுட்பம் [5]

பஞ்ச் நுட்பத்தில் லேசர் தோல் மறுபயன்பாட்டு நுட்பமும் பரு எக்ஸிஷனுடன் பரு மதிப்பெண்களை நீக்குகிறது. இந்த சிகிச்சையில், பரு குறி துல்லியமாக அடுக்கு மூலம் அடுக்கு அகற்றப்பட்டு காயம் தைக்கப்படுகிறது.

5. லேசர் சிகிச்சை [6]

லேசர் சிகிச்சையில், சேதமடைந்த வடு திசுக்களை அகற்றவும், வடுவை அகற்றுவதற்கு அடியில் தோலில் உள்ள கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும், நீக்குதல் மற்றும் அல்லாத ஒளிக்கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

6. ஊசி சிகிச்சை [7]

ஊசி சிகிச்சையில், சருமத்தை மதிப்பெண்களுடன் துளைக்க, சிறந்த ஊசிகளைக் கொண்ட ஒரு உருளை கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக ஏற்படும் மைக்ரோ காயங்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் பரு அடையாளத்தைக் குறைக்கும்.

இதையும் படியுங்கள்: நீங்கள் இப்போது பின்பற்ற வேண்டிய சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தி பரு மதிப்பெண்களை அகற்றுவது எப்படி

பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற இயற்கை வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்களுக்காக நிறைய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

1. கிராம் மாவு மற்றும் தயிர் கலவை

காரத்தன்மை மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பண்புகளில் பணக்காரர், கிராம் மாவு நீண்ட காலமாக சருமத்தை அழிக்கவும், அதன் பி.எச் சமநிலையை பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஒரு சிறந்த ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலமாகும், இது சருமத்தின் துளைகளை அவிழ்க்கவும், பரு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கவும் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றும் [8].

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு
• 2 டீஸ்பூன் தயிர்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

என்ன செய்ய

• ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து மென்மையான கட்டி இல்லாத பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை தீர்வு பயன்படுத்தவும்.

2. எலுமிச்சை சாறு

பருக்கள் மற்றும் பரு மதிப்பெண்களுக்கு எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி பருக்களை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் தோல் பிரகாசம் மற்றும் வெளுக்கும் பண்புகள் பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகின்றன [9] .

மூலப்பொருள்

• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

என்ன செய்ய

• எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு காட்டன் பேட்டை ஊற வைக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சாறு தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.
• பேட் உலர்ந்த.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

நீங்கள் முன்னேற்றம் காணும் வரை ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குறிப்பு: நீங்கள் உண்மையில் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால் எலுமிச்சை சாற்றை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3. ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றில் பணக்காரர், ஆமணக்கு எண்ணெயை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை சரிசெய்யவும், தோல் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கவும் மற்றும் பரு மதிப்பெண்களை அகற்றவும் உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்

என்ன செய்ய

• ஆமணக்கு எண்ணெயில் உங்கள் விரல்களை நனைக்கவும். உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எண்ணெய் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி காலையில் கழுவவும்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.

4. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை

சருமத்திற்கு செறிவூட்டக்கூடிய உமிழ்நீர், தேன் உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாக மாற்றுவதற்காக சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது, மேலும் அதன் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் பண்புகள் பரு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கின்றன. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் இரண்டின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மேலும் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். [10]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள்

என்ன செய்ய

• ஒரு பாத்திரத்தில் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதில் இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்த்து இரண்டையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி காலையில் கழுவவும்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

நீங்கள் ஒரு மாற்றத்தைக் காணும் வரை இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 3-4 முறை பயன்படுத்தவும்.

5. தேங்காய் எண்ணெய்

வைட்டமின் ஈ, தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பது சரும உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை வளப்படுத்தவும், பரு மதிப்பெண்களை அகற்றவும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். [பதினொரு]

மூலப்பொருள்

• தேங்காய் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)

என்ன செய்ய

• உங்கள் உள்ளங்கையில் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• எண்ணெயை சூடேற்ற உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எண்ணெய் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

6. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தில் பருக்கள் மற்றும் வடுக்கள் குறைக்க உதவுகின்றன. ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் ஏற்றது, தேயிலை மர எண்ணெய் பயன்பாட்டிற்கு முன் நீர்த்தப்பட வேண்டும். [12]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய்
• தேயிலை மர எண்ணெயில் 3-4 சொட்டுகள்

என்ன செய்ய

• தேயிலை மர எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெய் / பாதாம் எண்ணெய் / ஆமணக்கு எண்ணெய்) கலந்து கலக்கவும்.
• நீர்த்த கரைசலை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
• 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.

7. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தேன்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. [13] இது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் தெளிவாகவும் ஆக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 2 டீஸ்பூன் தேன்
• நீர் (தேவைக்கேற்ப)

என்ன செய்ய

• ஒரு பாத்திரத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தேனுடன் கலந்து நன்கு கலக்கவும்.
• விரும்பிய நிலைத்தன்மையைப் பெற இந்த கலவையில் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
• ஒரு பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையை தடவவும்.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு ஒரு வாரத்தில் 2-3 முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குறிப்பு: உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால், இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

8. சமையல் சோடா

சருமத்திற்கான ஒரு சிறந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி உங்கள் தோல் துளைகளை அவிழ்த்து, பரு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கிறது. [14] இந்த கார மூலப்பொருள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்த உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர்

என்ன செய்ய

• ஒரு பாத்திரத்தில் சமையல் சோடாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொடர்ந்து கிளறும்போது மெதுவாக அதில் தண்ணீர் சேர்க்கவும். மென்மையான, கட்டை இல்லாத பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கிளறிக்கொண்டே இருங்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உலர 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

9. கற்றாழை

கற்றாழை என்பது நம் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு விடை. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பரு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. [பதினைந்து]

மூலப்பொருள்

• கற்றாழை ஜெல் (தேவைக்கேற்ப)

என்ன செய்ய

• கற்றாழை ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

10. வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்

ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, வைட்டமின் ஈ சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு புதிய தோல் உயிரணு மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, இதனால் பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது. [16]

மூலப்பொருள்

• 2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள்

என்ன செய்ய

• காப்ஸ்யூல்களைக் குத்தி, ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெயைச் சேகரிக்கவும்.
• உங்கள் முகத்தை மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
• ஒரு காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

11. ஆரஞ்சு தலாம் தூள் மற்றும் தேன்

அதன் தோல் பிரகாசமான பண்புகளுக்கு நன்றி, ஆரஞ்சு தலாம் சக்தி பரு மதிப்பெண்களை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். [17]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு தலாம் தூள்
• 1 தேக்கரண்டி மூல தேன்

என்ன செய்ய

• ஒரு பாத்திரத்தில், மென்மையான, கட்டை இல்லாத பேஸ்ட் பெற பொருட்கள் கலக்கவும்.
• பெறப்பட்ட பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும்.
• இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு வாரத்தில் 3-4 முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

12. மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

ஒளிரும் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, மஞ்சள் ஒரு கறை இல்லாத சருமத்தைப் பெறவும் பயன்படுத்தலாம். இது ஆண்டிசெப்டிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை வளமாக்குகிறது மற்றும் பரு மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. [18]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

என்ன செய்ய

• ஒரு மென்மையான பாத்திரத்தை தயாரிக்க ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் இந்த பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சுமார் அரை மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.

13. லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய திசு மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது, காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தோலில் உள்ள மதிப்பெண்களைக் குறைக்கிறது. [19]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-3 சொட்டுகள்

என்ன செய்ய

• லாவெண்டர் எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்த்து நீர்த்துப்போகச் செய்து நன்கு கலக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.

எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.

பரு மதிப்பெண்களை எவ்வாறு தடுப்பது

இந்த வைத்தியங்கள் அனைத்தும் வடுக்களை அகற்ற உதவும் என்றாலும், பரு வடுக்கள் வராமல் தடுக்க சில குறிப்புகள் உள்ளன.

• சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களுக்கு உங்கள் சருமத்தை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனில் வைத்து முகத்தை மூடுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் வெளியேற்றவும். உங்கள் சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மென்மையான ஸ்க்ரப்பரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் தோல் துயரங்களில் பெரும்பாலானவற்றைத் தடுக்கும்.
• நீங்கள் வடுக்கள் விரும்பவில்லை என்றால், பருக்கள் பாப் செய்ய வேண்டாம். எப்போதும்!
• தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் பொருட்கள் குறித்து ஒரு சோதனை வைத்திருங்கள். அவை (பொருட்கள்) உங்கள் சரும வகைக்கு உகந்ததாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தில் கடுமையானதாக இருக்காது.
• மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் முகத்தில் நீராவி கொடுங்கள். இது உங்கள் துளைகளைத் திறந்து உங்கள் முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு