ஹோலிஸ்டிக் ஹோம் தாவர அடிப்படையிலான அழகு, சைவ தோல் பராமரிப்பு மற்றும் பலவற்றை முன்னிலைப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை நச்சுத்தன்மை நீக்குவதற்கான வழிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு புதன்கிழமையும் புதிய எபிசோடுகளைப் பார்க்கவும்!
ரெமி மன்ஹாட்டனைச் சேர்ந்த ஒரு ரெசிபி டெவலப்பர் மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பதிவர்
ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறை பற்றிய எனது வரையறையானது மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியதாக இருக்கும் ... ஆற்றல்மிக்க நிலைப்பாடு மற்றும் மன நிலைப்பாட்டில் இருந்து ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு அப்பால், சூரியனுக்குக் கீழே உள்ள அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
ரெமி தனது ஏழு வயதிலேயே உணவு உண்ணும் கோளாறை உருவாக்கி, 12 வயதிலிருந்தே மது மற்றும் போதைப் பொருட்களில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டார்.
ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கல்லூரியில் படிக்கும் போது ஒரு பெரிய விழிப்பு அழைப்புக்குப் பிறகு, ரெமி தனது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் இரண்டிலும் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தார்.
அவள் குணமடைவதில் தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்துடன் இணங்குகிறாள் என்பதைத் தன் சிகிச்சையாளரைக் காண்பிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அவள் உணவின் புகைப்படங்களை இன்ஸ்டாகிராம் செய்யத் தொடங்கினாள்.
சைவ உணவு, யோகா மற்றும் நிதானமாக இருப்பதன் அடிப்படையில் ரெமியின் முழுமையான வாழ்க்கை முறை பற்றி மேலும் அறிய மேலே உள்ள வீடியோவைப் பார்க்கவும்.
மேலும் படிக்க:
கிறிஸ்டன் பெல்லின் நேர்த்தியான 'உறைந்த' பாப்பை எவ்வாறு அடைவது
ஹெய்லி பீபர் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் நேர்த்தியான ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா இது
மது பிரியர்களுக்கு 20 தனித்துவமான மற்றும் வேடிக்கையான பரிசுகள்
