இன்று இந்த DIY ஹேர் மாஸ்க்களுடன் தலை பொடுகு விடைபெறுங்கள்!

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 3 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 4 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 6 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 9 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி வங்காளத்தில் பாஜக ஆட்சிக்கு வந்த பிறகு கோர்கா பிரச்சினை சரி செய்யப்பட உள்ளது: அமித் ஷா
• விளையாட்டு சகரியாவின் முயற்சிகளை சேவாக் பாராட்டுகிறார், ஐபிஎல் இந்திய கனவின் உண்மையான நடவடிக்கை என்று கூறுகிறார்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• தொழில்நுட்பம் iQOO 7, iQOO 7 லெஜண்ட் இந்தியா எதிர்பாராத அம்சங்களை தற்செயலாக உறுதிப்படுத்தியது
• நிதி அதிக ஈவுத்தொகை மகசூல் பங்குகள் சரியான தேர்வாக இருக்காது: இங்கே ஏன்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

முடி உதிர்வதை விட எரிச்சலூட்டும் எதுவும் இருந்தால், அது நிச்சயமாக பொடுகு. பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சந்தையில் ஏராளமான மருந்து ஷாம்புகள் உள்ளன என்றாலும், அவை பொடுகு முழுவதையும் அகற்ற உத்தரவாதம் அளிக்காது. எனவே பொடுகு என்றென்றும் விடுபட உங்களுக்கு எது உதவும்? சரி, பதில் மிகவும் எளிது. வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால் அவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஆனால், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கு முன், பொடுகுக்கான காரணங்களை புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

பொடுகு ஏற்பட என்ன காரணம்?

பின்வரும் காரணிகளால் பொடுகு, வெள்ளை செதில்களாகவும் அழைக்கப்படுகிறது:

• உலர்ந்த, அழுக்கு மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட உச்சந்தலை
• முடியின் போதிய அல்லது ஒழுங்கற்ற சீப்பு
• முறையற்ற உணவு
• எண்ணெய் உச்சந்தலை
• அரிக்கும் தோலழற்சி, பார்கின்சன் நோய் அல்லது செபோரோஹோயிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள். ^[1]

வீட்டில் தலை பொடுகு போக்க எப்படி?

1. தயிர் & தேன்

தயிர் மற்றும் தேன் உங்கள் முடியை ஈரப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் உதவுகின்றன. தயிர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் பொடுகு மற்றும் பிற முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் தயிர்
• 2 டீஸ்பூன் தேன்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களுக்கும் சம அளவு கலக்கவும்.
• கலவையை ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• சுமார் அரை மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
• 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.

2. எலுமிச்சை & ஆலிவ் எண்ணெய்

எலுமிச்சையின் அமில பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையின் pH சமநிலையை உறுதிப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் தொற்றுநோய்கள் மற்றும் தலை பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சினைகளிலிருந்து அதை விலக்கி வைக்கிறது. ^{[இரண்டு]}

தேவையான பொருட்கள்

• 2 எலுமிச்சை சாறு
• 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டையும் இணைக்கவும்.
• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

3. வாழைப்பழம் & தேன்

வாழைப்பழங்கள் இயற்கை எண்ணெய்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன, அவை உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கவும், ஆரோக்கியமாகவும், அதன் இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் பிளவு முனைகள் மற்றும் உடைப்புகளைத் தடுக்கிறது. தலை பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்கவும் வாழைப்பழங்கள் உதவுகின்றன. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
• 2 டீஸ்பூன் தேன்

எப்படி செய்வது

• பழுத்த வாழைப்பழத்தை பிசைந்து ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
• அதில் சிறிது தேன் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி ஷவர் கேப் மூலம் மூடி வைக்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவும் முன் முகமூடியை சுமார் அரை மணி நேரம் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

4. வெண்ணெய் & ஜோஜோபா எண்ணெய்

வெண்ணெய் பழங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இதனால் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. மேலும், அவை உங்கள் மயிர்க்கால்களை ஆழமாக நிலைநிறுத்துகின்றன, மேலும் உங்கள் மேனை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கின்றன. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 வெண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• வெண்ணெய் பழத்திலிருந்து கூழ் வெளியே எடுத்து ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
• அதில் சிறிது ஜோஜோபா எண்ணெய் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி ஷவர் கேப் மூலம் மூடி வைக்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவும் முன் முகமூடியை சுமார் 30 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

5. கிரீன் டீ & தேயிலை மர எண்ணெய்

கிரீன் டீ ஒரு சிறந்த ஹேர் கண்டிஷனர். இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கிரீன் டீ பை
• 2 டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு கிரீன் டீ பையை அரை கப் தண்ணீரில் நனைக்கவும். சுமார் 2 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும்.
• தேநீர் பையை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
• கிரீன் டீயில் சிறிது தேயிலை மர எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 45 நிமிடங்கள் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
• 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

6. கற்றாழை & வேப்ப எண்ணெய்

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்ட கற்றாழை, பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்களில் ஒன்றாகும். ^[6] வேப்ப எண்ணெயில், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் நிமோனோல் என்ற கலவை உள்ளது. ^[7]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
• 2 டீஸ்பூன் வேப்ப எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• கற்றாழை ஜெல் மற்றும் வேப்ப எண்ணெய் இரண்டையும் ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

7. தேங்காய் எண்ணெய் & கோதுமை கிருமி எண்ணெய்

ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்ட, தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையில் எளிதில் ஊடுருவி, அதை உள்ளே இருந்து வளர்க்கிறது, இதனால் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுகிறது மற்றும் பொடுகுத் திணறலைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். ^[8] மறுபுறம், கோதுமை கிருமி எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தவும், உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் பொடுகு போன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்து அதை விலக்கி வைக்கவும் உதவும் சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன் கோதுமை கிருமி எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களுக்கும் சம அளவு கலக்கவும்.
• கலவையை ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• சுமார் அரை மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
• 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.

8. சமையல் சோடா & பூண்டு

பேக்கிங் சோடா ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும், இது உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது பொடுகுக்கான காரணங்களில் ஒன்றான அதிகப்படியான எண்ணெயையும் குறைக்கிறது. ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் பூண்டு விழுது

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது பேக்கிங் சோடா சேர்த்து சிறிது தண்ணீரில் கலந்து அரை தடிமனான பேஸ்டாக மாற்றவும்.
• அடுத்து, அதில் சிறிது பூண்டு விழுது சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கலவையை தடவவும்.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு 15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

9. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், ரீதா பவுடர், & வைட்டமின் ஈ

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். இது உங்கள் உச்சந்தலையின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது, இதனால் பொடுகுடன் போராடுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 2 டீஸ்பூன் ரீதா தூள்
• 1 டீஸ்பூன் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் ரீதா பவுடர் இரண்டையும் சேர்த்து ஒன்றாக கலக்கவும்.
• அதில் சிறிது வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைச் சேர்த்து மீண்டும் நன்கு கலக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை.
• சுமார் 20 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

10. ஆஸ்பிரின் & கிரீன் டீ

ஆஸ்பிரின் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி. ^[10]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 ஆஸ்பிரின் மாத்திரை
• 1 கிரீன் டீ பை

எப்படி செய்வது

• ஒரு கிரீன் டீ பையை அரை கப் தண்ணீரில் நனைக்கவும். கிரீன் டீ தண்ணீரில் கலக்கும் வரை சுமார் 2 நிமிடங்கள் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
• தேநீர் பையை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
• அதில் ஒரு ஆஸ்பிரின் டேப்லெட்டைச் சேர்த்து, அது முற்றிலும் கரைந்து போகும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
• கிரீன்-டீ மற்றும் ஆஸ்பிரின் உட்செலுத்தப்பட்ட தண்ணீரை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 45 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

11. ஷியா வெண்ணெய் & ஆலிவ் எண்ணெய்

ஷியா வெண்ணெய், உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும்போது அல்லது ஹேர் பேக்காகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையில் உதவுகிறது, மேலும் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக அரிப்பு மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ^{[பதினொரு]}

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
• கலவையை ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• சுமார் அரை மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
• 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.

12. முட்டை & ஓட்ஸ்

உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியை வளர்க்க உதவும் புரதங்கள் முட்டைகளால் நிரம்பியுள்ளன. அவை ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கின்றன. ^[12]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 முட்டை (எண்ணெய் முடிக்கு முட்டை வெள்ளை, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் சாதாரண முடிக்கு முழு முட்டை)
• 2 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ்

எப்படி செய்வது

• விரும்பிய வடிவத்தில் ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டையைச் சேர்க்கவும் - எண்ணெய் முடிக்கு முட்டையின் வெள்ளை, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் சாதாரண முடிக்கு முழு முட்டை.
• அதில் சிறிது ஓட்ஸ் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக துடைக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி ஷவர் கேப் மூலம் மூடி வைக்கவும்.
• 20 நிமிடங்கள் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் அதை உங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் கழுவ தொடரவும்.
• பொடுகு போக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

13. மயோனைசே

இந்த வளமான ஹேர் மாஸ்க்கில் தயிர் மற்றும் கற்றாழை கலவை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மயோனைசே வினிகர் உள்ளடக்கம் காரணமாக உங்கள் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, இதனால் பொடுகு போன்ற பிரச்சினைகளை விரிகுடாவில் வைத்திருக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் மயோனைசே
• & frac12 கப் தயிர்
• 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக இணைக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை.
• சுமார் ஒரு மணி நேரம் தங்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

14. வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. மேலும், இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ^[13]

மூலப்பொருள்

• 1 வெங்காயம்

எப்படி செய்வது

• மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய வெங்காயத்தை கலக்கவும்.
• பேஸ்டை உங்கள் தலைமுடிக்கு சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை. இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, முகமூடி ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
• உங்கள் வழக்கமான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

15. வெந்தயம் மற்றும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி

வெந்தயம் ஒரு சிறந்த ஹேர் கண்டிஷனர் மற்றும் அவை பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்கும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்களும் பொடுகு மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக செயல்படுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் வெந்தயம்
• 10 ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள்
• & frac12 கப் தயிர்

எப்படி செய்வது

• வெந்தயத்தை அரை கப் தண்ணீரில் ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும். காலையில் அவற்றை சில ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்களுடன் கலந்து, ஒரு கிண்ணத்தில் பேஸ்ட் சேர்க்கவும்.
• கலவையில் அரை கப் தயிர் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

1. [1]ரங்கநாதன், எஸ்., & முகோபாத்யாய், டி. (2010). பொடுகு: வணிக ரீதியாக மிகவும் சுரண்டப்பட்ட தோல் நோய். இந்திய தோல் மருத்துவ இதழ், 55 (2), 130-134.
2. [இரண்டு]ஓகே, ஈ. ஐ., ஓமொர்கி, ஈ.எஸ்., ஓவியாசோகி, எஃப். இ., & ஓரியாக்கி, கே. (2015). வெவ்வேறு சிட்ரஸ் சாற்றின் பைட்டோ கெமிக்கல், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகள் குவிகின்றன. நல்ல அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, 4 (1), 103-109.
3. [3]ஃப்ரோடெல், ஜே. எல்., & அஹ்ல்ஸ்ட்ரோம், கே. (2004). சிக்கலான உச்சந்தலையில் குறைபாடுகளின் புனரமைப்பு: வாழை தலாம் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டது. முக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் காப்பகங்கள், 6 (1), 54-60.
4. [4]கவாசோனி டயஸ் எம்.எஃப். (2015). முடி அழகுசாதனப் பொருட்கள்: ஒரு கண்ணோட்டம். ட்ரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், 7 (1), 2-15.
5. [5]எஸ்பாண்டியாரி, ஏ., & கெல்லி, பி. (2005). கொறித்துண்ணிகள் மத்தியில் முடி உதிர்தலில் தேயிலை பாலிபினோலிக் சேர்மங்களின் விளைவுகள். தேசிய மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல், 97 (6), 816-818.
6. [6]ஹஷேமி, எஸ். ஏ, மதானி, எஸ். ஏ., & அபேடியன்கேனரி, எஸ். (2015). வெட்டு காயங்களை குணப்படுத்துவதில் அலோ வேராவின் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு. பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேச, 2015, 714216.
7. [7]மிஸ்திரி, கே.எஸ்., சங்க்வி, இசட், பர்மர், ஜி., & ஷா, எஸ். (2014). பொதுவான எண்டோடோன்டிக் நோய்க்கிருமிகளில் ஆசாதிராச்ச்டா இண்டிகா, மிமுசாப்ஸ் எலெங்கி, டினோஸ்போரா கார்டிஃபோலியா, ஓசிமம் கருவறை மற்றும் 2% குளோரெக்சிடைன் குளுக்கோனேட் ஆகியவற்றின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு: ஒரு விட்ரோ ஆய்வு. ஐரோப்பிய பல் மருத்துவ இதழ், 8 (2), 172-177.
8. [8]நாயக், பி.எஸ்., ஆன், சி. வை., அசார், ஏ. பி., லிங், ஈ., யென், டபிள்யூ. எச்., & ஐத்தால், பி. ஏ. (2017). மலேசிய மருத்துவ மாணவர்களிடையே உச்சந்தலையில் முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் குறித்த ஆய்வு. ட்ரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், 9 (2), 58-62.
9. [9]லெட்சர்-புரு, வி., அப்சின்ஸ்கி, சி. எம்., சாம்சோன், எம்., சபோ, எம்., வாலர், ஜே., & கேண்டோல்பி, ஈ. (2012). மேலோட்டமான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை முகவர்களுக்கு எதிரான சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பூஞ்சை காளான் செயல்பாடு. மைக்கோபாத்தாலஜியா, 175 (1-2), 153-158.
10. [10]ஸ்கைர், ஆர்., & கூட், கே. (2002). பொடுகு / செபொர்ஹோயிக் சிகிச்சைக்காக சிக்லோபிராக்ஸ் ஒலமைன் (1.5%) மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் (3%), அல்லது கெட்டோகோனசோல் (2%, நிசோரல் ®) ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஷாம்புகளின் ஒப்பீட்டு மருத்துவ செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு சீரற்ற, ஒற்றை-குருட்டு, ஒற்றை மைய மருத்துவ சோதனை. தோல் அழற்சி. தோல் சிகிச்சை இதழ், 13 (2), 51-60.
11. [பதினொரு]மலாச்சி, ஓ. (2014). விலங்குகள் மீது ஷியா வெண்ணெய் மேற்பூச்சு மற்றும் உணவு பயன்பாட்டின் விளைவுகள். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் லைஃப் சயின்சஸ், தொகுதி. 2, எண் 5, பக். 303-307.
12. [12]நகாமுரா, டி., யமம்ஸ். (2018). இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைட்ஸ் யூரா, எச்., பார்க், கே., பெரேரா, சி., உச்சிடா, ஒய்., ஹோரி, என்., ... & இட்டாமி, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தி. மருத்துவ உணவின் ஜர்னல், 21 (7).
13. [13]ஷர்கி, கே. இ., & அல் - ஒபைடி, எச். கே. (2002). வெங்காய சாறு (அல்லியம் செபா எல்.), அலோபீசியா அரேட்டாவிற்கு ஒரு புதிய மேற்பூச்சு சிகிச்சை. தோல் மருத்துவ இதழ், 29 (6), 343-346.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு