ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
புதிய முகத்திற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக், வெள்ளரி மற்றும் தர்பூசணியுடன் கோடைகால சருமத்தை மேம்படுத்தவும். போல்ட்ஸ்கிகோடை காலம் எப்போதும் சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு கவனிப்பைக் கோருகிறது. எரிச்சலூட்டும் வெயிலிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக, நீங்கள் கூடுதல் கவனிப்பையும், ஆடம்பரத்தையும் கொடுக்கும் ஆண்டின் நேரம் இது.
இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தும் என்றாலும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சில கூடுதல் பாதுகாப்பு தேவை. எண்ணெய் சருமம் முகப்பரு அல்லது பிரேக்அவுட்கள், க்ரீஸ் சருமம், ஜிட்ஸ், கருமையான திட்டுகள் போன்றவற்றுக்கு ஆளாகிறது. இந்த தோல் பிரச்சினைகள் அனைத்தும் நம் ஆளுமை மற்றும் நம்பிக்கையை பாதிக்கும்.
சந்தையில் பல தயாரிப்புகள் கிடைத்தாலும், இவை நீண்ட காலத்திற்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நிரந்தர தீர்வுகளை வீட்டிலேயே உட்கார்ந்து கொள்ளும்போது ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? ஆம், நீங்கள் அதைப் படித்தீர்கள்!
எண்ணெய் சருமத்திலிருந்து விடுபட இந்த கோடையில் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில ஃபேஸ் பேக்குகள் இங்கே.
அரிசி மாவு மற்றும் மஞ்சள்
மஞ்சளின் அழகு நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டவை. மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அரிசி மாவு துளைகளை திறக்க உதவுகிறது மற்றும் இறந்த தோல் செல்களை நீக்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
1 ஸ்பூன் தேன்
முறை:
1. ஒரு பாத்திரத்தில், 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு சேர்க்கவும்.
2. பேஸ்ட் செய்ய மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
3. முகமூடி மிகவும் தடிமனாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை தளர்த்த சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.
4. இந்த தடிமனான பேஸ்டை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும்.
5. 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து சாதாரண நீரில் கழுவவும்.
முட்டை வெள்ளை மற்றும் கிராம் மாவு
கிராம் மாவு ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது, இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது கறைகளை மங்கச் செய்து சருமத்தை இறுக்க உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு
1 டீஸ்பூன் முட்டை வெள்ளை
1 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
1 டீஸ்பூன் தேன்
முறை:
1. மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
2. அவற்றை நன்கு கலந்து தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
3. இதை சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
4. இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஓட்ஸ்
ஓட்மீல் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப் எலுமிச்சை இருப்பதால், சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
2 டீஸ்பூன் ஓட்மீல் தூள்
எலுமிச்சை சாறு
முறை:
1. ஓட்மீலை கலக்க ஒரு தூள் உருவாகிறது.
2. தூள் ஓட்ஸில் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
3. இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 5 நிமிடங்கள் மெதுவாக துடைக்கவும்.
4. இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும்.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை
எலுமிச்சை மற்றும் தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பழுப்பு நிறத்தை அகற்றவும் சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் உதவுகின்றன. சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும் அவை உதவுகின்றன. அதன் இயற்கையான தோல் வெண்மையாக்கும் பண்புகள் உங்களுக்கு அழகாகவும் ஒளிரும் சருமத்தையும் தரும்.
தேவையான பொருட்கள்:
2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
1 தேக்கரண்டி தேன்
முறை:
1. 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 ஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
3. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மந்தமான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் தயிர்
இந்த முகமூடி சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை சுரக்க உதவும். தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
3 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு தலாம் தூள்
தயிர் 2 டீஸ்பூன்
முறை:
1. தயிரை ஒரு பாத்திரத்தில் நன்றாக துடைக்கவும்.
2. கிண்ணத்தில் 3 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு தலாம் தூள் சேர்க்கவும்.
3. அவற்றை நன்றாக கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
4. இதை 30 நிமிடங்கள் உலர வைத்து மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
தக்காளி கூழ்
தக்காளி கூழ் எண்ணெய் சருமத்தை திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
& frac14 வது கப் தக்காளி கூழ்
1 டீஸ்பூன் தேன்
முறை:
1. ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளி கூழ் சேர்த்து தேனுடன் கலக்கவும்.
2. பேக் தோலில் சமமாக தடவவும். 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்க மற்றும் உலர வைக்கவும்.
4. இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதில் தக்காளி சிறப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் சருமத்தை தோல் பதனிடுவதைத் தடுக்கிறது.
