தக்காளி சாறு: சருமத்திற்கான நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு சரும பராமரிப்பு தோல் பராமரிப்பு oi-Monika Kjuria By மோனிகா கஜூரியா ஜூன் 14, 2019 அன்று

நம் சருமம் பல்வேறு விஷயங்களுக்கு ஆளாகிறது, அவற்றில் பல சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே இது நிறைய பாதிக்கப்படுகிறது. அழுக்கு, மாசுபாடு, ரசாயனங்கள் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடு பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆரோக்கியமான மற்றும் தெளிவான சருமத்தை பராமரிப்பதை கடினமாக்குகிறது.

அந்த சிக்கல்களைக் கையாள சந்தையில் கிடைக்கும் தயாரிப்புகளை நம்மில் பலர் தேர்வுசெய்தாலும், வீட்டு வைத்தியம் அவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு ஒரு அதிர்ஷ்டத்தை செலவழிக்காது, அவற்றில் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.

தக்காளி சாறு உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றும் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு இயற்கை மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது தோல் துளைகளை சுருக்கவும் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. தக்காளியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆரோக்கியமான சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்ல இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

தவிர, தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு உறுதியானதாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும். ^[1] மேலும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் அவற்றால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. ^{[இரண்டு]}

எனவே, இந்த அற்புதமான சாற்றை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது? இன்று இந்த கட்டுரையில், உங்கள் சருமத்திற்கு தக்காளி சாற்றின் பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்து அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி விவாதித்தோம். பாருங்கள்!

சருமத்திற்கு தக்காளி சாற்றின் நன்மைகள்

இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
இது தோல் நிறமியைக் குறைக்கிறது.
இது வெயில் சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
இது கறைகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைக் குறைக்கிறது.
இது தோல் துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது.
இது இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்து தக்காளி சாற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. முகப்பருவுக்கு

சரும வெள்ளரிக்கு இனிமையாக இருப்பதைத் தவிர, முகப்பருவைத் தடுக்கும் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
1 டீஸ்பூன் வெள்ளரி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
ஒரு காட்டன் பந்தை கலவையில் நனைத்து இந்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் பேட் உலர வைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

2. எண்ணெய் சருமத்திற்கு

எலுமிச்சை சாற்றின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ப்ளீச்சிங் பண்புகளுடன் கலந்த தக்காளி சாற்றின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் சருமத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் உதவுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
எலுமிச்சை சாறு 4-5 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளி சாறு சேர்க்கவும்.
இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நல்ல துடைப்பம் கொடுங்கள்.
இந்த கலவையில் ஒரு காட்டன் பந்தை ஊறவைத்து, கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் உலர்ந்த பேட்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

3. கறைகளுக்கு

தக்காளி சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றமானது கறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாக அமைகிறது.

மூலப்பொருள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு பருத்தி பந்தை கிண்ணத்தில் நனைக்கவும்.
உங்கள் முகத்தில் தக்காளி சாற்றைப் பயன்படுத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும்.
உலர விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுக்கு இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

4. ஒளிரும் சருமத்திற்கு

முல்தானி மிட்டி உங்கள் சருமத்திலிருந்து வரும் அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை அளிக்கும். ^[4] ரோஸ் வாட்டர் உங்கள் சருமத்தை உறுதியான ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
2 டீஸ்பூன் முல்தானி மிட்டி
ரோஸ் வாட்டரில் சில துளிகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் முல்தானி மிட்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் தக்காளி சாறு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையின் சம அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.
விரும்பிய முடிவுக்கு இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை செய்யவும்.

5. பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு

தக்காளி சாற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் பிளாக்ஹெட்ஸைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

மூலப்பொருள்

தக்காளி சாறு (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளி சாறு சேர்க்கவும்.
இதில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து, தூங்குவதற்கு முன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தக்காளி சாற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
காலையில் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

6. தோல் நிறமிக்கு

ஓட்மீலின் உரிதல் பண்புகளுடன் கலந்த தக்காளி சாற்றின் வெளுக்கும் பண்புகள் தோல் நிறமியைக் குறைத்து, சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகின்றன. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி தக்காளி சாறு
1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
& frac12 தேக்கரண்டி தயிர்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு பிளெண்டரில், ஓட்மீலை அரைத்து தூள் எடுத்து கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
அவரது கலவையில் தயிர் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுக்கு இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.

7. பெரிய துளைகளைக் குறைக்க

தக்காளி சாறு மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு இரண்டும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை துளைகளை சுருக்கவும், உறுதியான மற்றும் இளமை சருமத்தை அளிக்கவும் உதவுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
உங்கள் முகத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் உலர்ந்த பேட்.

8. இருண்ட வட்டங்களுக்கு

தக்காளி சாற்றில் இருக்கும் லைகோபீன் அந்த பிடிவாதமான இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவுகிறது. ^[6] அலோ வேரா ஜெல் சருமத்திற்கு மிகவும் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி தக்காளி சாறு
கற்றாழை ஜெல்லின் சில சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
கலவையை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவவும்.
5-10 நிமிடங்கள் விடவும்.
அதை நன்கு துவைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

9. சுந்தானுக்கு சிகிச்சையளிக்க

சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம், சிவப்பு பயறு சுந்தானைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வறண்ட சருமத்தையும் சமாளிக்க உதவுகிறது. ^[8]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
1 டீஸ்பூன் சிவப்பு பயறு தூள்
1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளி சாறு சேர்க்கவும்.
இதில் பயறு தூள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
சிறந்த முடிவைப் பெற ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]ஜேக்கப், கே., பெரியாகோ, எம். ஜே., பாம், வி., & பெர்ரூசோ, ஜி. ஆர். (2008). ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சியின் பயோமார்க்ஸில் தக்காளி சாற்றில் இருந்து லைகோபீன் மற்றும் வைட்டமின் சி செல்வாக்கு. பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 99 (1), 137-146.
[இரண்டு]கூப்பர்ஸ்டோன், ஜே.எல்., டோபர், கே.எல்., ரைட்ல், கே.எம்., டீகார்டன், எம். டி., சிச்சான், எம். ஜே., பிரான்சிஸ், டி.எம்.,… வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் மூலம் யு.வி.
[3]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிடோடெராபியா, 84, 227-236.
[4]யாதவ், என்., & யாதவ், ஆர். (2015). மூலிகை முகம் பொதி தயாரித்தல் மற்றும் மதிப்பீடு. சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் சர்வதேச இதழ், 6 (5), 4334-4337.
[5]ஸ்மித், டபிள்யூ. பி. (1996). மேற்பூச்சு லாக்டிக் அமிலத்தின் மேல்தோல் மற்றும் தோல் விளைவுகள். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி ஜர்னல், 35 (3), 388-391.
[6]கதை, ஈ. என்., கோபெக், ஆர். இ., ஸ்க்வார்ட்ஸ், எஸ். ஜே., & ஹாரிஸ், ஜி. கே. (2010). தக்காளி லைகோபீனின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய புதுப்பிப்பு. உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வருடாந்திர ஆய்வு, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[7]சுர்ஜுஷே, ஏ., வாசனி, ஆர்., & சாப்பிள், டி. ஜி. (2008). அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய விமர்சனம்.இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 53 (4), 163.
[8]ஸோ, ஒய்., சாங், எஸ். கே., கு, ஒய்., & கியான், எஸ். வை. (2011). ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு மற்றும் பயறு (லென்ஸ் குலினாரிஸ் வர். மோர்டன்) சாறு மற்றும் அதன் பின்னங்களின் பினோலிக் கலவைகள். வேளாண்மை மற்றும் உணவு வேதியியலின் ஜர்னல், 59 (6), 2268–2276. doi: 10.1021 / jf104640k