ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஒரு சன்னி நாளில், நீங்கள் ஒரு குளிர்ந்த நீர் குளியல் எடுக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் ஒரு குளிர்கால காலையில், நீங்கள் ஒரு சூடான நீர் குளியல் அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள். சரி, அவர்களில் எது நல்லது?
குளிர்ந்த நீர் பொழிவு ஆரோக்கியமானது என்றும், சுடு நீர் மழை வெப்பமடைவதற்கு மோசமானது என்றும் பலர் கூறுகிறார்கள். ஆனால் வெளிப்படையாகச் சொன்னால், சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீர் குளியல் இரண்டின் சில நன்மைகள் உள்ளன.
இதையும் படியுங்கள்: மஞ்சள் நீரைக் குடித்தால் என்ன ஆகும்
இந்த இடுகையில், ஒரு சூடான ஒன்றை எப்போது விரும்புவது, எப்போது குளிர்ந்த குளியல் செல்ல வேண்டும் என்று விவாதிப்போம்.
சுடு நீர் நன்மை # 1
ஒரு மழைக்குப் பிறகு நீங்கள் நிம்மதியாக உணர விரும்பினால், சூடான நீர் குளியல் விரும்புங்கள். நீங்கள் சோர்வாக வீட்டிற்கு வரும்போது, ஒரு சூடான நீர் குளியல் விரும்புங்கள்.
சுடு நீர் நன்மை # 2
சூடான நீரில் குளிக்கும்போது சோர்வான உணர்வு மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடலாம். எனவே, இது மாலையில் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
இதையும் படியுங்கள்: இஞ்சி நீரைப் பயன்படுத்தி பண்டைய வைத்தியம்
சூடான நீர் நன்மை # 3
நீங்கள் தலைவலிக்கு ஆளாகும்போது, தற்காலிக நிவாரணத்தைக் காணக்கூடியதால் எப்போதும் சூடான நீரில் குளிக்கச் செல்லுங்கள்.
சுடு நீர் நன்மை # 4
வீங்கிய முகத்துடன் எழுந்தீர்களா? வீக்கம் குறைகிறதா என்று பார்க்க ஒரு சூடான நீர் குளியல் முயற்சிக்கவும்.
இதையும் படியுங்கள்: தண்ணீர் எப்போது குடிக்க வேண்டும்?
சூடான நீர் நன்மை # 5
எந்த காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதிலிருந்து விடுபட ஒரு சூடான நீர் குளியல் முயற்சிக்கவும்.
சுடு நீர் நன்மை # 6
சூடான நீர் குளியல் நாசி நெரிசலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: நீங்கள் தேன் தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது என்ன நடக்கும்
சூடான நீர் நன்மை # 7
சுடு நீர் குளியல் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் அழுக்குகளை சுத்தப்படுத்தி நீக்குகிறது.
சுடு நீர் நன்மை # 8
சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தின் துளைகளைத் திறக்கும், மேலும் இது ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: எலுமிச்சை நீர் ஏன் ஒரு மருந்து?
குளிர் மழை நன்மை # 1
குளிர்ந்த நீர் குளியல் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு நல்லது. அதனால்தான் நம் முன்னோர்கள் எப்போதும் குளிர்ந்த நீர் குளியல் விரும்பினர்.
இதையும் படியுங்கள்: வேகவைத்த அரிசி நீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
குளிர் மழை நன்மை # 2
ஒரு குளிர்ந்த நீர் குளியல் பிறகு, நீங்கள் எச்சரிக்கையாக உணர்கிறீர்கள். எனவே, வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் குளிர்ந்த மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
குளிர் மழை நன்மை # 3
சளி பொழிவு ஜலதோஷம் போன்ற சில சிறிய பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
குளிர் மழை நன்மை # 4
ஒரு குளிர்ந்த நீர் குளியல் பிறகு நீங்கள் ஏன் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? சரி, இது உங்கள் உடலில் உள்ள சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.
குளிர் மழை நன்மை # 5
குளிர்ந்த நீர் குளியல் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை முழு வேகத்தில் வைத்திருப்பதாகவும் சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன.
குளிர் மழை நன்மை # 6
ஒரு குளிர் குளியல் உங்கள் மனதை விடுவித்து, உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது. இது காலையில் நல்லது.
குளிர் மழை நன்மை # 7
குளிர்ந்த நீர் குளியல் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் என்றும் உங்கள் சருமத்தை உறுதியாக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
