ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
விலையுயர்ந்த மருந்தில் உங்கள் பைகளை காலி செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்றால் எவ்வளவு பெரியதாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்! சரி, நீங்கள் சில இயற்கை சுகாதார பானங்களை நம்பினால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும், மேலும் ஏராளமான பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்!
ஆமாம், இயற்கையான மருந்துகளை நம்பும் பலர், பெரும்பாலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை பானங்கள் மற்றும் தீர்வுகளை மட்டுமே சார்ந்து இருக்கிறார்கள், மேலும் இந்த வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரம் உள்ளது!
மேலும் என்னவென்றால், இயற்கை சுகாதார வைத்தியம் நுகர்வு மிகவும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் அவை ரசாயனத்தால் தூண்டப்பட்ட மருந்துகளைப் போலன்றி எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான பாதையில் செல்ல விரும்பினால், இயற்கை சுகாதார பானங்களை உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள்!
பீட்ரூட் சாறு, இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையானது 7 க்கும் மேற்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சிறிது இஞ்சி, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பீட்ரூட் சாற்றை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். ஒரு கோப்பையில் கலவையை சேகரித்து, தெளிவான சாற்றைப் பெற கலவையை வடிகட்டவும். இந்த பானத்தை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளுங்கள்.
பீட்ரூட் சாற்றை இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சையுடன் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி அறிய கீழே பாருங்கள்.
1. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
இந்த இயற்கையான சுகாதார பானம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இந்த பானத்தில் உள்ள நைட்ரேட் கூறுகள் இரத்த நாளங்களை பெரிதாக்கி ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கின்றன.
2. பக்கவாதத்தைத் தடுக்கிறது
பீட்ரூட், இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றின் கலவையானது பக்கவாதத்தைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் இது மூளைக்கு ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்த உறைதலையும் தடுக்கலாம்.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
இந்த மூலிகை சுகாதார பானத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் நிறைந்திருப்பதால், இது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களையும் வளர்க்கிறது மற்றும் நோய்களை விலக்கி வைக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
4. அஜீரணத்தை நடத்துகிறது
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுகாதார பானம் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமில அளவை நடுநிலையாக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், இது அஜீரணம் மற்றும் வயிறு வீக்கம் போன்ற நிலைமைகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும்.
5. ஆரோக்கியமான சிக்கலை ஊக்குவிக்கிறது
பீட்ரூட், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் கலவையை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க நிறத்தை நீங்கள் அடையலாம், ஏனெனில் இந்த பானம் உங்கள் தோல் செல்களை வளர்க்கும்.
6. குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுகாதார பானம் உங்கள் குடலில் குவிந்து கிடக்கும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை வெளியேற்றி, இதனால் உங்கள் பெருங்குடல் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
7. எய்ட்ஸ் எடை இழப்பு
இந்த இயற்கை சுகாதார பானம் எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது!
