ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பன்னீர் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுப் பொருள். இது பால் உற்பத்தியைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுவதால், அதனுடன் தொடர்புடைய பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.
பன்னீர் கால்சியம் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்துள்ளது, இது எடை இழப்புக்கும் உதவுகிறது. இது எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடனடி ஆற்றலையும் வழங்குகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: சூடான & காரமான மிளகாய் பன்னீர் செய்முறை
இந்த நன்மைகள் அனைத்தையும் கொண்டு நீங்கள் பன்னீர் ரெசிபிகளை இழக்க விரும்ப மாட்டீர்கள், இல்லையா? சரி, ஏன் இல்லை, அவை ஆச்சரியமாக ருசிக்கின்றன, நிச்சயமாக உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு ஒரு விருந்தாகும்.
எனவே, இன்று, ஒரு பன்னீர் மற்றும் சீஸ் செய்முறையை ஒரு ஸ்டார்ட்டராக வழங்கலாம் அல்லது நீங்கள் அதை ஒரு மாலை சிற்றுண்டியாக பரிமாறலாம். ஆமாம், அன்புள்ள வாசகர்களே, நீங்கள் ரசிக்கக்கூடிய எளிதான பன்னீர் சீஸ் பால்ஸ் செய்முறையை நாங்கள் பகிர்ந்துள்ளோம்.
எனவே, தேவையான பொருட்கள் மற்றும் தயாரிக்கும் முறைக்கு அற்புதம் பன்னீர் சீஸ் பந்துகள் செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் பாருங்கள்.
சேவை செய்கிறது - 4
சமையல் நேரம் - 10 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம் - 15 நிமிடங்கள்
தேவையான பொருட்கள்:
- பன்னீர் - 500 கிராம் (அரைத்த)
- சீஸ் - 1 கப் (அரைத்த)
- வெங்காயம் - 1 கப்
- பச்சை மிளகாய் - 4 முதல் 5 வரை
- ரொட்டி துண்டுகள் - 1/2 கப்
- உருளைக்கிழங்கு - 1/2 கப்
- சோளப்பொடி - 1/2 கப்
- சிவப்பு மிளகாய் தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்
- உப்பு
- எண்ணெய்
இதையும் படியுங்கள்: வாய் நீர்ப்பாசனம்: பன்னீர் மற்றும் ராஜ்மா கறி ரெசிபி
செயல்முறை:
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தை எடுத்து, வெங்காயம், அரைத்த பன்னீர் மற்றும் சீஸ் சேர்க்கவும்.
- பின்னர் நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், உருளைக்கிழங்கு, சிவப்பு மிளகாய் தூள் சேர்க்கவும்.
- இப்போது, சோள மாவு சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- சிறிய வட்ட வடிவ பந்துகளை உருவாக்கவும்.
- இதற்கிடையில், ஒரு கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கவும்.
- பன்னீர் சீஸ் பந்துகளை எண்ணெயில் நனைப்பதற்கு முன், அவற்றை ரொட்டி துண்டுகளாக சுழற்றுங்கள்.
- பின்னர், ஒவ்வொன்றாக, பன்னீர் சீஸ் பந்துகளை சூடான எண்ணெயில் வைக்கவும்.
- அவை சிவப்பு பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை அவற்றை வறுக்கவும்.
- அவற்றை ஒரு தட்டுக்கு மாற்றவும்.
- பன்னீர் சீஸ் பந்துகளை சில தக்காளி சாஸுடன் சூடாக பரிமாறவும்.
இந்த அற்புதமான செய்முறையை முயற்சிக்கவும், உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
