நீங்கள் தெரியும் சூரிய பாதுகாப்பு எவ்வளவு முக்கியமானது, ஆனால் உங்களிடம் இருந்தால் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் , உங்கள் சருமத்தை பதற்றமடையச் செய்யாமல் அதன் வேலையைச் செய்யும் ஃபார்முலாவைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
டாக்டர். ஓரிட் மார்கோவிட்ஸ், ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மற்றும் நிறுவனர் OptiSkin இவ்வாறு விளக்குகிறார்: 'உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மிகப்பெரிய சவாலானது, பொதுவாகக் காணப்படும் செயற்கை பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லாத சன்ஸ்கிரீனைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். சன்ஸ்கிரீன்கள் . உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, பாதுகாப்புகள் அல்லது செயற்கை பொருட்கள் கொண்ட எந்தவொரு தயாரிப்பும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் என்ன பொருட்களைப் பார்க்க வேண்டும்?
'எனது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நோயாளிகளிடம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துமாறு நான் கூறுகிறேன் துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் ஆக்சைடு முக்கிய மூலப்பொருளாக உள்ளது' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ். இவை புற ஊதா பாதுகாப்பை வழங்கும் கனிம மற்றும் உடல் சன்ஸ்கிரீன்களில் காணப்படும் செயலில் உள்ள இயற்கை பொருட்கள். துத்தநாக ஆக்சைடு, சன்ஸ்கிரீன் எங்கு பயன்படுத்தப்பட்டாலும், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து ஒளியைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலமும், சுற்றுச்சூழலுக்குத் திரும்புவதன் மூலமும் வேலை செய்கிறது மற்றும் டைட்டானியம் ஆக்சைடு சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, 'என்று அவர் விளக்குகிறார்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் என்ன பொருட்களை தவிர்க்க வேண்டும்?
'ரசாயன சன்ஸ்கிரீன்களில் ஆக்ஸிபென்சோன், ஆக்டினாக்ஸேட், ஆக்டிசலேட் மற்றும் அவோபென்சோன் போன்ற ஒளியை உறிஞ்சும் கார்பன் கொண்ட மூலக்கூறுகள் உள்ளன, மேலும் இவை உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமாக இருந்தால் நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பும் விஷயங்கள். அடுத்து, குறைந்த அளவு மற்ற பொருட்களைக் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்க நான் எனது நோயாளிகளுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். ப்ரோபிலீன் கிளைகோல், லானோலின், வாசனை கலவை மற்றும் கற்றாழை போன்ற பொருட்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நோயாளிகளுக்கு அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எனவே நீங்கள் இவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும்,' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ்.
சன்ஸ்கிரீன் லேபிள்களைப் படிக்கும்போது ஏதேனும் தவறான விதிமுறைகள் உள்ளனவா?
சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும் போது இது அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய ஒன்று, ஆனால் லேபிளிடப்பட்ட எதையும் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். SPF 70 க்கும் அதிகமானது. SPF 70 மற்றும் அதற்கு மேல் பொதுவாக இரசாயன சன்ஸ்கிரீன்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் கனிம சன்ஸ்கிரீன்கள் மற்றும் 30-70 வரம்பில் உள்ள குறைந்த SPF களை விட குறைவான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது,' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ்.
பயன்பாட்டின் முறையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். மார்கோவிட்ஸ் விளக்குவது போல்: 'நீங்கள் ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு SPF 100 ஏரோசோலை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம், மேலும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு தடித்த கனிம சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை விட குறைவான பாதுகாப்பைப் பெறலாம். ஏனென்றால், ஒரு லோஷன் தோலில் ஒட்டிக்கொள்ளும் மற்றும் ஸ்ப்ரே வடிவத்தில் வரும் ஒன்றை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.'
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும் போது எடுக்க வேண்டிய இறுதி வழிகள்:
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கான எனது முதல் உதவிக்குறிப்பு மினரல் சன்ஸ்கிரீன்களை ஒட்டிக்கொள்வதாகும். இவை பாரம்பரியமாக துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும் டைட்டானியம் போன்ற இயற்கையான பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இரசாயன சூத்திரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் பல செயற்கை பொருட்கள் போல உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது. அனைத்து மினரல் சன்ஸ்கிரீன்களும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு 100 சதவீதம் பாதுகாப்பானவை அல்ல, ஏனெனில் சிலவற்றில் புரோபிலீன் கிளைகோல், லானோலின் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் வாசனை திரவியங்கள் உள்ளன. உறுதிசெய்ய பின்புறத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்களை எப்போதும் படிப்பது புத்திசாலித்தனம் என்று நான் நினைக்கிறேன்,' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ்.
மிக உயர்ந்த மதிப்பிடப்பட்ட உணர்திறன் தோல் சன்ஸ்கிரீன்கள் (மற்றும் டாக்டர் மார்கோவிட்ஸ் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தேர்வுகள்) சிலவற்றை வாங்கவும்.
தொடர்புடையது : உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான 7 சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்கள்
டெர்ம்ஸ்டோர் 1. EltaMD UV க்ளியர் பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 46
ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்தது
சில மருந்துக் கடை விருப்பங்களை விட இது அதிக விலையில் இருந்தாலும், இந்த டெர்ம் (மற்றும் பிரபலம்) பிடித்தமானது '100 சதவீத கனிம சூத்திரமாகும், இது சருமத்தை மென்மையாகவும், கரும்புள்ளிகளை குறிவைக்கவும் ஸ்குவாலேன் போன்ற சிறந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்கும் பொருட்களையும் உள்ளடக்கியது' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ். 'இது சாயம் இல்லாதது, நறுமணம் இல்லாதது, எண்ணெய் இல்லாதது, பாரபென் இல்லாதது மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்ல, இது உணர்திறன் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சருமத்திற்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.
அமேசான் 2. ப்ளூ லிசார்ட் ஆஸ்திரேலிய சன்ஸ்கிரீன் SPF 30+
சிறந்த ரன்னர் அப்
'பொதுவாக ப்ளூ லிசார்ட் பிராண்ட் எனக்கு மிகவும் பிடித்த மினரல் சன்ஸ்கிரீன் லைன்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது ஒரு பெரிய விலையில் இருப்பதை நான் காண்கிறேன். இது துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடுடன் வடிவமைக்கப்பட்டது மற்றும் எந்த பாராபென்களும் வாசனையும் இல்லை. சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு சிறந்த விஷயம் இது தண்ணீரை எதிர்க்கும் திறன் கொண்டது,' என்கிறார் மார்கோவிட்ஸ்.
அமேசான் 3. வனிக்ரீம் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 35
செயல்பாடுகளுக்கு சிறந்தது
இந்த க்ரீம் ஃபார்முலா அனைத்து பொதுவான எரிச்சலூட்டும் பொருட்களும் (நறுமணம், சாயம் மற்றும் பாதுகாப்புகள் போன்றவை) இல்லாதது, 80 நிமிடங்கள் வரை நீர்-எதிர்ப்பு மற்றும் துளைகளை அடைக்காது, இது சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு திடமான தேர்வாக அமைகிறது. ஒரு விமர்சகர் பகிர்ந்துகொள்வது போல்: நான் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்டுள்ளேன், மேலும் சூரிய ஒளியில் இருந்து எந்தப் பாதுகாப்பையும் பயன்படுத்த முடியவில்லை, ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் என்னை உடைக்கச் செய்தன. நான் கோடை முழுவதும் Vanicream ஐப் பயன்படுத்தினேன், உடைந்து போகவில்லை அல்லது எரியவில்லை, மேலும் கூடுதல் போனஸ் வெல்வெட் மென்மையான சருமம். இது மிகவும் அற்புதமான தயாரிப்பு, நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.தொடர்புடையது : முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கான சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்களில் 6
நான் அழகை நம்புகிறேன் 4. Suntegrity இயற்கை கனிம சன்ஸ்கிரீன் SPF 30 வாசனையற்ற உடல்
சிறந்த இயற்கை
வாசனையற்ற மற்றும் சைவ உணவு, இந்த சன்ஸ்கிரீன் கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாதது, கொழுப்பு இல்லாதது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்தது. கிரீன் டீ சாறு, வெள்ளரிக்காய் சாறு மற்றும் மாதுளை விதை எண்ணெய் போன்ற கரிமப் பொருட்களுடன், இது உங்கள் சருமம் பாராட்டக்கூடிய ஒரு சூத்திரம்.
அமேசான் 5. பேட்ஜர் வாசனையற்ற SPF 30 ஆக்டிவ் மினரல் சன்ஸ்கிரீன்
குழந்தைகளுக்கு சிறந்தது
பேட்ஜரின் சன்ஸ்கிரீன் மார்கோவிட்ஸின் மற்றொரு விருப்பமாகும். 'இது செயலில் உள்ள பொருளாக தெளிவான துத்தநாக ஆக்சைடுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. காமெடோஜெனிக் அல்லாததைத் தவிர, இதில் கூடுதல் நறுமணம் அல்லது நறுமணம் இல்லை, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது,' என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். இது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது, இந்த ஒளிரும் மதிப்பாய்வின் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: என் மகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருப்பதாக நான் கூறும்போது நான் பொய் சொல்லவில்லை...நான் 15 விதமான சன்ஸ்கிரீனை முயற்சித்தேன். நான் பயன்படுத்திய அனைத்தையும் விட இது மிகவும் மேலானது.
டெர்ம்ஸ்டோர் 6. Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30
சிறந்த பிரஷ்-ஆன்
சரி, ஆம். இது ஒரு களியாட்டம். ஆனால் இதில் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு மற்றும் துத்தநாக ஆக்சைடு உள்ளது, இவை சூரியனின் கடுமையான கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன, மேலும் இது தூள் அடித்தளத்தைப் போன்ற ஒளிக் கவரேஜைக் கொடுக்கும் வண்ணம் உள்ளது. கூடுதலாக, சூப்பர் லைட்வெயிட் ஃபார்முலா நாள் முழுவதும் பயன்படுத்துவதையும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதையும் எளிதாக்குகிறது.
டெர்ம்ஸ்டோர் 7. ஸ்கின்மெடிகா எசென்ஷியல் டிஃபென்ஸ் மினரல் ஷீல்ட் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 35
முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு சிறந்தது
Markowitz க்கான மற்றொரு செல்லுதல், 'இது துத்தநாகம் மற்றும் டைட்டானியம் மூலம் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த கனிம விருப்பமாகும். இது பாரபென் இல்லாதது, ஹைபோஅலர்கெனிக், எண்ணெய் இல்லாதது, வாசனை இல்லாதது மற்றும் காமெடோஜெனிக் அல்லாதது, அதாவது இது துளைகளை அடைக்காது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.' (சுருக்கமாக, நீங்கள் பிரேக்அவுட்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.)
அமேசான் 8. இஸ்டின் எரிஃபோடோனா ஏஜ்லெஸ் டின்டட் அல்ட்ராலைட் எமல்ஷன் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 50
சிறந்த பல்பணியாளர்
இந்த இலகுரக சன்ஸ்கிரீன், துத்தநாக ஆக்சைடை ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பெப்டைட்களின் கலவையுடன் இணைத்து, தற்போதுள்ள சூரிய பாதிப்பைச் சமாளித்து, சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மற்ற ஃபார்முலாக்களை விட இந்த அமைப்பு நம்பமுடியாத அளவிற்கு மெல்லியதாகவும், உங்கள் தோலின் மேல் சமமாக பரவுவதை எளிதாக்குகிறது. போனஸ்: உங்கள் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றி ஏதேனும் சிவந்திருப்பதைச் சமன் செய்யும் நுட்பமான சாயல் உள்ளது.
உல்டா அழகு 9. Cotz Face Prime & Protect Tinted Mineral Sunscreen SPF 40
எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது
பளபளப்பான டி-மண்டலத்தைப் பற்றி நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், இந்த மேட் மினரல் சன்ஸ்கிரீனைப் பார்க்க வேண்டும். இது ஒரு சூப்பர் ஷேர் அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிகவும் லேசாக சாயமிடப்பட்டிருப்பதால், இது உங்கள் சருமத்தில் படாமல் பிரகாசத்தையும், சிவப்பையும் குறைக்கிறது. அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த ஃபார்முலா ஒப்பனைக்கு அடியில் ஒரு தளமாகவும் அழகாக அணிந்துள்ளது.
அமேசான் 10. ஆல்பா பொட்டானிகா உணர்திறன் வாசனை இல்லாத மினரல் சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் SPF 30
சிறந்த பட்ஜெட்
ஒரு குழாயில் ஆறு ரூபாய்க்கு குறைவாக, இந்த இனிமையான சன்ஸ்கிரீனில் கிரீன் டீ, கெமோமில் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவை ஹைட்ரேட் மற்றும் எளிதில் தூண்டப்படும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகின்றன. லைட்வெயிட் ஃபார்முலாவும் சமமாகப் பொருந்தும், விரைவாக உறிஞ்சும் மற்றும் க்ரீஸ் இல்லாத பூச்சு கொண்டது.
டெர்ம்ஸ்டோர் 11. NYDG ஸ்கின்கேர் கெம்-ஃப்ரீ ஆக்டிவ் டிஃபென்ஸ் SPF 30
சிறந்த ஸ்ப்ளர்ஜ்
ஒரு முன்னணி பிரபல தோல் மருத்துவரால் வடிவமைக்கப்பட்டது டாக்டர். டேவிட் கோல்பர்ட் , இந்த ஹைட்ரேட்டிங் ஃபார்முலா உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதற்கு அப்பாற்பட்டது. சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பாதுகாப்பை மேம்படுத்த, காலப்போக்கில் சருமத்தின் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்த, ஸ்குவாலேன், ஆர்கன், ஜோஜோபா மற்றும் பெப்டைடுகள் போன்ற பிற பொருட்களும் இதில் உள்ளன.தொடர்புடையது: உங்கள் முதுகில் சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது (நீங்களே)
