ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
'மாற்றம் மட்டுமே நிலையானது' என்பது நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் சில அல்லது வேறு மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில், உணர்ச்சி ரீதியாக வலுவான நபராக மாறுவது குறித்து உங்களுக்கு ஏராளமான எண்ணங்கள் இருக்கலாம்.
ஒரு நாளில் நீங்கள் பலமாக இருக்க முடியாது. அனுபவங்களும் பாடங்களும் மட்டுமே உங்களை வலிமையாக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் நபராக மாற உதவும். ஆனால் சில நேரங்களில், மாற்றங்கள் சங்கடமாகவும் ஏற்றுக்கொள்ள கடினமாக உணரக்கூடும். நீங்கள் ஒரு பதட்டமான மற்றும் சித்தப்பிரமை உணர்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு வலுவான நபராக மாற வேண்டும் எனில், மாற்றங்களை ஏற்க வேண்டும்.
1. உங்கள் கடந்த கால தவறுகளுக்கு வருந்துகிறீர்கள்
'தவறு செய்வது மனிதர்' அதாவது மனிதர்கள் தவறு செய்வது நல்லது. ஆனால், அந்த தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது நல்லது அல்ல. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் செய்த தவறுகளை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், எதிர்காலத்தில் அவற்றை மீண்டும் செய்யாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சிறந்த நபராக மாற உங்களுக்கு உதவும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.
2. நீங்கள் நச்சு உறவுகளை முடிவுக்கு கொண்டுவர விரும்புகிறீர்கள்
நீங்கள் வளர்ந்து கொண்டிருந்தபோது, நீங்கள் வெவ்வேறு நபர்களுடன் தொடர்புகளை வைத்திருக்க வேண்டும். ஆனால், எல்லோரும் உண்மையான நண்பராக இருக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை. சில உண்மையில் பழிவாங்கும்.
உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து மோசமான நோக்கங்களைக் கொண்டவர்களை நீக்கிவிட்டு, உங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டவர்களை அடையாளம் காணும்போது நீங்கள் பலப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் உங்களைத் தள்ளிவிட்டு, உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அமைதியைப் பறிக்கும் எவரையும் நீங்கள் மகிழ்விக்க விரும்பவில்லை. அந்த நபருடன் நீங்கள் நீண்ட காலமாக இருந்தபோதிலும், ஒரு நச்சு நட்பு / உறவில் தங்குவது பயனற்றது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
இதையும் படியுங்கள்: உறவுகளில் நீர்மூழ்கிக் கப்பலில் ஜாக்கிரதை, இந்த புதிய போக்கு மிகவும் அசுத்தமானது!
3. யாரை நம்புவது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்
அப்பாவியாக இருப்பது ஒரு நல்லொழுக்கம், முட்டாள்தனமாக இருப்பது இல்லை, நீங்கள் ஒரு வலிமையான நபராக மாறும்போது, இதை நீங்கள் நன்றாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது யாரையாவது டேட்டிங் செய்யும்போது நீங்கள் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள். அந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் மக்களின் தந்திரங்களை வாங்க விரும்பவில்லை, உங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் உடைக்க அனுமதிக்க வேண்டும். ஒரு விருந்தில் அல்லது சமூக ஊடகங்களில் நீங்கள் சந்தித்த ஒருவரிடம் உங்கள் நம்பிக்கையை வைக்க உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்கள் அனுமதிக்காது. நீங்கள் உண்மையான மற்றும் மனம் விளையாடாத நபர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
4. உங்கள் குறைபாடுகளுக்கு நீங்கள் பெருமைப்படுகிறீர்கள்
எந்த மனிதனும் சரியானவன் அல்ல, சரியான மனிதர்கள் இல்லை. இதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய அதிக நேரம் இது. ஒவ்வொருவருக்கும் சில குறைபாடுகள் அல்லது மற்றொன்று உள்ளது, மேலும் நாம் வளரும்போது, இந்த உண்மையை நாங்கள் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்கிறோம்.
அந்த முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது உங்கள் பற்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியை மறைக்க நீங்கள் இனி விஷயங்களைச் செய்ய மாட்டீர்கள். உண்மையில், அந்த குறைபாடுகளை நீங்கள் ஒரு பகுதியாக கருதுகிறீர்கள். எனவே, உங்கள் குறைபாடுகளை யாராவது சுட்டிக்காட்டும்போது நீங்கள் வெட்கப்படுவதோ அல்லது கோபப்படுவதோ இல்லை.
5. நீங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க தகுதியானவர் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்
மகிழ்ச்சி உங்கள் முதல் முன்னுரிமை என்பதை நீங்கள் மிகவும் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், எனவே, உங்கள் மன அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் வழியில் எது வந்தாலும் அதை நீங்கள் நிராகரிக்கிறீர்கள்.
நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் ஒரு நபரில் என்ன குணங்களைத் தேட வேண்டும் என்பதை அறிவீர்கள். நீங்கள் இப்போது நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் அனுமதிக்கக் கூடிய நபர்களைத் தேடுகிறீர்கள், அவர்கள் நீங்கள் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பவில்லை. மேலும், உங்களை ஊக்குவிக்கவும், கடினமான காலங்களில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் அங்குள்ளவர்களுடன் நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.
6. உங்கள் நேர்மையான கருத்தை வழங்குவதில் நீங்கள் தயங்குவதில்லை
கருத்துக்களைக் கூறும்போது, உங்கள் நேர்மையான எண்ணங்களை நீங்கள் மறைக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் உணர்ந்ததை நீங்கள் பேசுகிறீர்கள், வெளிப்படைத்தன்மையை மதிக்க கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அது வேலை அல்லது உறவுகள். உண்மை எவ்வளவு அசிங்கமாகவும் கடினமாகவும் இருந்தாலும், அதைச் சொல்ல வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் எந்தவித தயக்கமும் இல்லாமல் சொல்கிறீர்கள்.
7. நொண்டிச் சாக்குகளைச் சொல்லும் மக்களை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள்
நீங்கள் இப்போது மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நேர்மையான மற்றும் கடின உழைப்பாளர்களை விரும்புகிறீர்கள். மேலும், உங்கள் வேலை மற்றும் தொழில் குறிக்கோள்களுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறீர்கள், உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களும் அவ்வாறே செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். அவர்கள் நொண்டிச் சாக்குகளைச் சொல்லும்போது நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள்.
8. தோல்வியிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்
வாழ்க்கை என்பது உங்களுக்கு நடக்கும் ஒன்று அல்ல, ஆனால் அது உங்கள் விருப்பங்களின் பிரதிபலிப்பாகும். நீங்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்திருக்கிறீர்கள், தோல்விகள் அவற்றில் ஒன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கீழே விழும்போது, நீங்கள் எழுந்து நின்று பலமடைய கற்றுக்கொள்வது நல்லது. கனவுகள் சிதறும்போது அது எப்படி உணருகிறது என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், எனவே, நாங்கள் கடினமாக உழைக்க கற்றுக்கொள்கிறோம். உறவுகளிலும் இது பொருந்தும், உங்களுக்கு எது சரி எது தவறு என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
9. மன்னிப்பு கேட்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்
நீங்கள் ஒரு பள்ளியில் இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு தவறு செய்ததால் அவர்கள் மீது நீங்கள் கோபப்படுவீர்கள். மன்னிப்பு கேட்பது பலவீனம் அல்ல என்பதற்கான அறிகுறியாகும் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்களுக்கும் அன்பானவர்களுக்கும் இடையிலான தவறான புரிதல்களை விரைவில் அழிக்க உறுதிசெய்கிறீர்கள்.
10. மக்கள் தவறுகளை சுட்டிக்காட்டும்போது நீங்கள் கோபப்பட வேண்டாம்
உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாளிலும் ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவதற்கும் நீங்கள் எப்போதும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். மக்கள் வந்து உங்கள் தவறுகளை சுட்டிக்காட்டினாலும், நீங்கள் உங்கள் தற்காப்பு நுட்பங்களை மாற்ற வேண்டாம், மாறாக அவர்களின் ஆலோசனைகள் அல்லது பரிந்துரைகளைக் கேட்டு புதிய யோசனைகளுக்குத் திறந்திருங்கள்.
எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையானதாக இருப்பது மிக முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இறுதியில், நீங்கள் ஆகிவரும் நபரை நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவீர்கள். வலிமையாக இருப்பது என்பது உணர்ச்சி ரீதியாக சக்திவாய்ந்தவராக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் உடல் வலிமையைக் காட்டுவதை விட நாம் உணர்வுபூர்வமாக அறிவார்ந்த மனிதர்களாக மாறுவதற்கான அதிக நேரம் இது.
