உண்மையில் படிக்கத் தகுந்த 21 சுய உதவி புத்தகங்கள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

நாம் அனைவரும் ஒப்புக்கொள்ளலாம்: பல சுய உதவி புத்தகங்கள், நல்லவையாக உணர்கின்றன. உங்களுக்குத் தெரியும், நிறைய அரைவேக்காட்டு மந்திரங்கள் மற்றும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் மட்டுமே மகிழ்ச்சியின் வாக்குறுதிகள் இதழ் . குவாக்குகளைக் களைய, உண்மையில் படிக்கத் தகுந்த 21 சுய உதவிப் புத்தகங்களைக் கண்டறிய சில ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொண்டோம், எனவே நீங்கள் சிறந்தவராக இருப்பதற்கான உங்கள் தேடலை நம்பிக்கையுடன் தொடரலாம்.

தொடர்புடையது : ஏற்கனவே இந்த 6 பொதுவான பழக்கங்கள் உள்ளதா? நீங்கள் உண்மையில் வாழ்க்கையில் நல்லவர் என்று அர்த்தம்



சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் காட்லீப் அமேசான்

ஒன்று. ஒருவேளை நீங்கள் யாரிடமாவது பேச வேண்டும்: ஒரு சிகிச்சையாளர், அவரது சிகிச்சையாளர் மற்றும் எங்கள் வாழ்க்கை வெளிப்படுத்தப்பட்டது லோரி காட்லீப் மூலம்

ஏப்ரல் 2019 இல் இந்தப் புத்தகம் வெளிவந்ததில் இருந்து எல்லா இடங்களிலும் இதைப் பார்த்து வருகிறோம். சுய-உதவி குறித்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் திருப்பம், LA இல் ஒரு சிகிச்சையாளராக இருந்த காட்லீப்பின் அனுபவத்தை விவரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கிறது, அதே சமயம் மனவேதனையையும் ஏற்படுத்துகிறது. நாங்கள் உள்ளோம்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்



சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் டுஃபு

இரண்டு. பந்தைக் கைவிடுங்கள்: குறைவாகச் செய்வதன் மூலம் மேலும் அடையலாம் TIFFANY DUFU மூலம்

நீங்கள் எப்போதாவது அன்றாடப் பணிகளில் மிகவும் அதிகமாக உணர்கிறீர்களா? டிஃப்ஃபனி டுஃபு அங்கு இருந்துள்ளார் - மேலும் பெண்கள் அவர்கள் சுவாரஸ்யமாகக் காணாத அல்லது விரும்பாதவற்றில் பந்தை வீசுவதன் மூலம் (அன்பான குடும்பம், உயர்-பவர் வேலை, அழகான அலமாரி மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் வேலையில்லா நேரம் உட்பட) அனைத்தையும் பெற முடியும் என்று அவர் பராமரிக்கிறார். அவர்களின் பெரிய நோக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. எனவே மேலே செல்லுங்கள், அந்த சலவை படுக்கையறை தரையில் குவியட்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான யோகா உள்ளது.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் vanzant1

3. அதைக் கடந்து செல்லுங்கள்! ஐயன்ல வன்சன்ட் மூலம்

இந்த ஓப்ரா-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆன்மீக வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளர், பயந்த மனிதர்களுக்கும், தங்கள் நேர்மையான சீற்றத்தில் சிக்கிக் கொண்ட கோபமான மக்களுக்கும் உதவுகிறார். என்ன. என்றால். தி. பிரச்சனை. நீயா? அவள் கேட்கிறாள், அதாவது நமது மனப்பான்மையே, சூழ்நிலைகள் அல்ல, நாம் மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் வாழ்கிறோமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கிறது. ஆதிக்கம் செலுத்தும் எதிர்மறை சிந்தனை முறைகள் மற்றும் உணர்ச்சி ஆற்றல்களை அகற்ற, ஆன்மீக கருவிகள் மற்றும் நியூரோபிளாஸ்டிசிட்டி அறிவியல் ஆகியவற்றின் கலவையான சிந்தனை சிகிச்சை பயிற்சிகளை Vanzant பயன்படுத்துகிறது.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் நைட்

நான்கு. F*CK கொடுக்காத வாழ்க்கையை மாற்றும் மந்திரம் சாரா நைட் மூலம்

மேரி காண்டோவின் ஸ்மாஷ்-ஹிட் என்ற தலைப்பில் ரிஃபிங் வாழ்க்கையை மாற்றும் மேஜிக் ஆஃப் டிடியிங் , Knight's புத்தகம் எல்லாம் குறைவாக கவனித்து மேலும் பெறுவதற்கான கலை பற்றியது. குற்ற உணர்ச்சியின்றி தேவையற்ற கடமைகளில் இருந்து விடுபடுவதற்கான விதிகள், உங்கள் மனதைக் கெடுக்கும் படிகள் மற்றும் உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்களை நோக்கி உங்கள் ஆற்றலைச் செலுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை அவள் பெருங்களிப்புடன் வழங்குகிறாள். தி நியூயார்க் டைம்ஸ் புத்தக விமர்சனம் இது ஒரு வித்தியாசமான அல் பகடி பாடலுக்கு சமமான சுய உதவி என்று அழைத்தது, மேலும் எங்களால் ஒப்புக்கொள்ள முடியவில்லை.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்



சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் ஜோன்ஸ்

5. தொழில்முறை பிரச்சனையாளர்: பயம்-போராளி கையேடு லுவி அஜய் ஜோன்ஸ் மூலம்

அஜய் ஜோன்ஸை அவரது நகைச்சுவையான இன்ஸ்டாகிராமில் இருந்து நீங்கள் அறிந்திருக்க ஒரு வலுவான வாய்ப்பு உள்ளது நியூயார்க் டைம்ஸ் சிறந்த விற்பனையாளர் அல்லது அவள் நம்பமுடியாத TED பேச்சு . பட்டியலில் சேர்: அவரது புதிய புத்தகம், தொழில்முறை சிக்கல் மேக்கர்: தி ஃபியர்-ஃபைட்டர் கையேடு . அஜய் ஜோன்ஸ் கூறுகிறார், 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் என்னை எழுத்தாளர் என்று அழைக்க பயந்தபோது எனக்குத் தேவையான புத்தகம் இது. அது எனக்கு இப்போது தேவைப்படும் புத்தகம். நான் பொதுவாக நான் படிக்க விரும்பும் புத்தகங்களை எழுத விரும்புகிறேன்… அது எனக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், வேறு யாராவது அதில் மதிப்பைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் பெர்ன்ஸ்டீன்

6. ஜட்ஜ்மென்ட் டிடாக்ஸ் கேப்ரியல் பெர்ன்ஸ்டீன் மூலம்

இந்த சிறந்த விற்பனையான புதிய சிந்தனைத் தலைவரும் பேச்சாளரும் ஆறு-படி நடைமுறையைக் கொண்டு வந்துள்ளனர், இது மற்றவர்களின் (மற்றும் உங்களைப் பற்றிய) எதிர்மறை மதிப்பீடுகளை ஒரு வகையான புத்த லைட் ஏற்புடன் மாற்றுவதை உள்ளடக்கியது. தியானம், எமோஷனல் ஃப்ரீடம் டெக்னிக் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிகிச்சை (இதில் நீங்கள் நேர்மறையான சிந்தனையை நோக்கி உங்களை மீண்டும் பயிற்சி செய்ய உங்கள் உடலில் உள்ள புள்ளிகளைத் தட்டுகிறீர்கள்) மற்றும் பிரார்த்தனை ஆகியவை கண்டிப்பாக மதச்சார்பற்ற, முதலில் தந்திரமான, ஆனால் இறுதியில் சுய-அமைதிக்கு பலனளிக்கும் முறை-இல்லை. கடன் அட்டைகள் அல்லது Chardonnay தேவை.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் லாசன்

7. நீங்கள் இங்கே இருக்கிறீர்கள்: ஒரு உரிமையாளர்'ஆபத்தான மனங்களுக்கு எஸ் கையேடு ஜென்னி லாசன் மூலம்

பகுதி சிகிச்சை, பகுதி நகைச்சுவை மற்றும் பகுதி வண்ணமயமாக்கல் புத்தகம், லாசன் (இவர் சமமான பெருங்களிப்புடைய புத்தகத்தை எழுதியவர் ஆவேசமாக மகிழ்ச்சி ) வாசகர்கள் கவலை மற்றும் பொதுவான எதிர்மறை உணர்வுகளை சமாளிக்க உதவும் கலை சிகிச்சையின் கோட்பாடுகளை வரைகிறது. தனது முந்தைய புத்தகங்களைப் போலவே, லாசன் தனது தனிப்பட்ட போராட்டங்களைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்கிறார், மேலும் அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் வாசகருக்கு தனது சொந்த குறைகளை (இங்கே, நிரப்பு-இன்-தி-வெற்றுப் பட்டியல்கள் மற்றும் சில நேரங்களில்-பற்றற்ற வரைபடங்களின் வடிவத்தில்) ஒளிபரப்ப வசதியாக இருக்கும்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்



சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் கைசர்

8. சுய-காதல் பரிசோதனை ஷானன் கைசர் மூலம்

சரி, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் கருதப்படுகிறது மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான நபராக இருக்க வேண்டும் (யோகா! தியானம்! ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது!) அதன்பின் உங்களுக்காக அதிக நேரம் செலவழித்ததன் குற்ற உணர்வு தவழ்கிறது. கெய்சர் ஒழுங்கீனத்தை அகற்றி உங்கள் பாதையை எளிமைப்படுத்த 15 கொள்கைகளை எங்களுக்குக் காட்டுகிறார். சுய நிந்தனை இல்லாமல் மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவுக்கு. (இப்போது குமிழி குளியலுக்குச் சென்று அனுபவிக்க அது, அடடா.)

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள்

9. எதுவும் செய்யாத மகிழ்ச்சி ரேச்சல் ஜோனாட் மூலம்

குறைவான-மேலும் கருப்பொருளின் ஆசிரியர் அம்மா வலைப்பதிவு , ஜோனட் இங்கே இல்லை என்ற சக்தியை சுவிசேஷம் செய்கிறார். சமூகக் கடமைகள் வேண்டாம், கூடுதல் வேலைகள் வேண்டாம், நிலையான வேலையின் காரணமாக நம் சொந்த வாழ்க்கையைத் தொலைக்க வேண்டாம் என்று அவள் நம் அனைவரையும் ஊக்குவிக்கிறாள்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் கில்பர்ட் அமேசான்

10. பெரிய மந்திரம்: பயத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஆக்கப்பூர்வமான வாழ்க்கை எலிசபெத் கில்பர்ட் மூலம்

நீங்கள் ஏற்கனவே படித்துள்ளீர்கள் (மற்றும் போற்றப்பட்டது) சாப்பிடு, பிரார்த்தனை, அன்பு , சரியா? இது மற்றொரு எலிசபெத் கில்பர்ட் டோம் ஆகும். இந்த நேரத்தில், உலகெங்கிலும் தனது ஆன்மாவைத் தேடும் பயணத்தை விவரிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களின் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான, நிறைவான வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்வது என்பது குறித்த யதார்த்தத்தை அவர் வழங்குகிறார். ஆஹா. பெரிய மந்திரம் நான் இதுவரை படித்த படைப்பு செயல்முறை பற்றிய மிகவும் நேர்மையான விவாதங்களில் ஒன்றாகும்,' என்று ஒரு வாசகர் பாராட்டுகிறார். அவரது நோ-பிஎஸ் மனோபாவம், 'ஆக்கப்பூர்வமான வாழ்க்கை' என்ற கருத்தாக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்ட யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தேவையற்ற மெலோட்ராமாவை அகற்ற உதவுகிறது.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள்

பதினொரு நவீன இழப்பு ரெபெக்கா சாஃபர் மற்றும் கேப்ரியல் பிர்க்னர் மூலம்

சோஃபர் மற்றும் பிர்க்னர் துக்கத்தை இழிவுபடுத்துவதில் தங்களை வல்லுனர்களாகக் கருதுகின்றனர். (சோஃபர் தனது 30 களின் முற்பகுதியில் தனது பெற்றோர் இருவரையும் திடீரென இழந்தார், மேலும் 24 வயதில் பிர்க்னரின் தந்தை மற்றும் மாற்றாந்தாய் கொல்லப்பட்டனர்.) இருவரும் ஒரு இணையதளத்தை உருவாக்கியவர்கள். தி நியூயார்க் டைம்ஸ் சமூக ஊடக யுகத்திற்கான துக்கத்தை மறுவரையறை செய்வதாகக் கூறுகிறார், மேலும் அவர்களின் முதல் புத்தகம் ஒரு இழப்பிற்குப் பிறகு சிறு பேச்சுகளில் இருந்து தப்பிப்பிழைத்தவரின் குற்ற உணர்வு வரை அனைத்தையும் பற்றிய டஜன் கணக்கான கட்டுரைகளைக் கொண்டுள்ளது. எப்படியோ இந்தத் தொகுதி ஒரே நேரத்தில் ஆழமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது (என் கணவரின் மரணம் என்று ஒரு அத்தியாயம் வைரலாகிவிட்டது, எனக்குக் கிடைத்தது இந்த அசிங்கமான டி-ஷர்ட் மட்டுமே.)

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் லூசியானோ

12. ஆன்மாக்கள் YVETTE LUCIANO மூலம்

உங்களின் தற்போதைய வேலையிலிருந்து (அல்லது வேலையின்மை) அதிக திருப்திகரமான வேலைக்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா-ஆனால் நீங்கள் திறமையானவராகவோ, அறிவாளியாகவோ அல்லது முயற்சியை ஆதரிக்கும் அளவுக்கு சிறப்பு வாய்ந்தவராகவோ இல்லை என்று பயப்படுகிறீர்களா? ஆஸ்திரேலியாவைச் சேர்ந்த வாழ்க்கைப் பயிற்சியாளரின் இந்தப் புத்தகம், சமூகம், ஒத்துழைப்பு மற்றும் தைரியம் ஆகியவற்றின் மூலம் நீங்கள் நிலையான கனவு வாழ்க்கையை உருவாக்க முடியும், B திட்டம் தேவையில்லை.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் அமேசான்

13. நீங்கள் ஒரு மோசமானவர்: உங்கள் மகத்துவத்தை சந்தேகிப்பதை நிறுத்திவிட்டு ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்குவது எப்படி ஜென் சின்சியர் மூலம்

யுவர் ப்ரைன் இஸ் யுவர் பிச், ஃபியர் இஸ் ஃபார் சக்கர்ஸ் மற்றும் மை சப்கான்ஷியஸ் மேட் மீ டூ இட் போன்ற அத்தியாயங்களில், சின்ரோ ஒரு உரையாடல், நகைச்சுவையான தொனியில் எழுதுகிறார், அது உண்மையில் சுய முன்னேற்றத்தை வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது. தீவிரமாக, ஒரு மதியம் இந்த பையனை நாங்கள் ஊதிவிட்டோம்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் ரைம்ஸ்

14. ஆம் ஆண்டு: அதை எப்படி நடனமாடுவது, சூரியனில் நின்று உங்கள் சொந்த நபராக இருங்கள் ஷோண்டா ரைம்ஸ் மூலம்

ஷோண்டா ரைம்ஸ் ஒரு முழுமையான கெட்டவன் என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. உருவாக்குவது, எழுதுவது மற்றும் தயாரிப்பது கூடுதலாக சாம்பல் உடலமைப்பை மற்றும் ஊழல் மற்றும் உற்பத்தி கொலையில் இருந்து எப்படி தப்பிப்பது , ரைம்ஸ் வாழ்க்கை ஆலோசனைகள் நிறைந்த ஒரு நம்பமுடியாத நினைவுக் கட்டுரையின் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர். அவரது குழந்தைப் பருவம் மற்றும் வெற்றிக்கான உயர்வு ஆகியவற்றைக் கூச்சமாகவும் நகைச்சுவையாகவும் விவரிக்கையில், ரைம்ஸ் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறார் (குறிப்பாக நீங்கள் அவளைப் போலவே, உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால்). அதை எதிர்கொள்வோம்: இது ஷோண்டலாண்ட், நாங்கள் அதில் மகிழ்ச்சியாக வாழ்கிறோம்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் mcraven அமேசான்

பதினைந்து. உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள்...மேலும் உலகம் வில்லியம் எச். மெக்ராவன் மூலம்

நீங்கள் பிஸியாக உள்ளீர்கள், எனவே உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் புதுப்பித்தல் இப்போது அட்டைகளில் இல்லை. அதனால்தான் இந்த வழிகாட்டியின் எளிமையான அணுகுமுறையை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம். ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் Life’s Not Fair, Drive On போன்ற ஒரு கருப்பொருளைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது! மற்றும் ஒருபோதும், எப்போதும் வெளியேறாதே! (இது ஒரு கடற்படை சீல் எழுதியது என்று உங்களால் சொல்ல முடியுமா?) இந்தப் பக்கங்களில் சர்க்கரைப் பூச்சு இல்லாததால் நாங்கள் மிகவும் இங்கே இருக்கிறோம்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் மேன்சன் அமேசான்

16. ஒரு F*ck கொடுக்காத நுட்பமான கலை: ஒரு நல்ல வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான ஒரு எதிர் அணுகுமுறை மார்க் மேன்சன் மூலம்

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இதோ: மேன்சன் வாதத்தை முன்வைக்கிறார், கல்விசார் ஆராய்ச்சி மற்றும் நல்ல நேர மல நகைச்சுவைகள் ஆகிய இரண்டின் ஆதரவுடன், நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவது எலுமிச்சையை எலுமிச்சைப் பழமாக மாற்றும் திறனைப் பொறுத்தது அல்ல, ஆனால் எலுமிச்சையை நன்றாக வயிறு பிடிப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் உள்ளது. மனிதர்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்டவர்கள். 13 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பிரதிகள் விற்ற புத்தகங்களின் சுய-உதவி எழுத்தாளரான மேன்சன், நமது வரம்புகளை அறிந்து அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகிறார், அமேசான் சுருக்கம் விளக்குகிறது. இந்த புத்தகத்திற்கு ஐந்து நட்சத்திர மதிப்பாய்வை வழங்கிய 4,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் அவர் ஏதோவொன்றில் ஈடுபட்டுள்ளதாக நினைக்கிறார்கள்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் டாய்ல் அமேசான்

17. சுவையற்றது க்லெனன் டாய்ல் மூலம்

அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர், அம்மா மற்றும் பேச்சாளர் டாய்லின் சமீபத்திய புத்தகம் சம பாகங்கள் அந்தரங்க நினைவுகள் மற்றும் விழித்தெழுதல் அழைப்பு. ஒரு பொறுப்பான தாய் தன் குழந்தைகளுக்காக மெதுவாக இறப்பவள் அல்ல, எப்படி முழுமையாக வாழ வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறவள் என்பதை ஒரு பெண் கற்றுக்கொண்ட கதை இது. விவாகரத்துக்கு வழிவகுப்பது, ஒரு புதிய கலவையான குடும்பத்தை உருவாக்குவது மற்றும் எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதற்கும் நமது உண்மையான, கொடூரமான சுயத்தை கட்டவிழ்த்துவிடுவதற்கும் போதுமான அளவு நம்மை நம்புவதற்கு கற்றுக்கொள்வது பற்றி டாய்ல் எழுதுகிறார்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் கபாத்

18. நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் ஜான் கபட்-ஜின் மூலம்

இந்த அறிவூட்டும் புத்தகம் அடிப்படையில் நினைவாற்றலுக்கான ஒரு அறிமுகமாகும். (உங்களுக்கு நினைவிருந்தால், இது மிகவும் நன்மை பயக்கும் .) திச் நாட் ஹானின் கீழ் ஜென் பௌத்தத்தைப் படித்த மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் எமரிட்டஸ் பேராசிரியரான கபாட்-ஜின், சிக்கலான தலைப்புகளை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பாடங்களாக எளிதாக்கும் ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளார். (ஒரு மணிநேர தியானம் தேவையில்லை.) உண்மையில் எங்களுடன் ஒட்டிக்கொண்ட ஒரு விஷயம், செய்யாமல் இருப்பது அல்லது அவர்கள் விரும்பும் வழியில் விஷயங்களைத் திறக்க அனுமதிப்பது.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் பழுப்பு அமேசான்

19. ரைசிங் ஸ்ட்ராங்: எப்படி மீட்டமைக்கும் திறன் நாம் வாழும், அன்பு, பெற்றோர் மற்றும் வழிநடத்தும் விதத்தை மாற்றுகிறது ப்ரெனே பிரவுன் மூலம்

ஆராய்ச்சி பேராசிரியரும் பிரபல TED பேச்சு பேச்சாளருமான Brené Brown கருத்துப்படி, தோல்வி உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்கலாம். பிரவுன் தனது ஐந்தாவது புத்தகத்தில், நம் வாழ்வில் உள்ள கடினமான காலங்களை கடந்து செல்வது, நாம் யார் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கற்றுக் கொள்ளும்போதுதான் என்று விளக்குகிறார்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் பென்னட்

இருபது. F*CK உணர்வுகள் மைக்கேல் ஐ. பென்னட், எம்.டி. மற்றும் சாரா பென்னட்

தந்தை-மகள் குழுவால் எழுதப்பட்டது (மைக்கேல் ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் சாரா ஒரு நகைச்சுவை எழுத்தாளர்), இந்த நடைமுறை வழிகாட்டி உண்மையில் சுய உதவிக்கு எதிரான புத்தகமாகும். வேடிக்கையான உரைநடையில், வாழ்க்கையின் பிரச்சினைகளைக் கையாள்வதற்கான நவீன முறைகள் உணர்வுகளைத் தீர்ப்பதில் நம்பத்தகாத முக்கியத்துவத்தை அளிக்கின்றன என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் நல்லதை விட நல்லதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்கள், மேலும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒரு நல்ல வாழ்க்கை வாழ்வதில் இருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப விடாதீர்கள்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

சிறந்த சுய உதவி புத்தகங்கள் கார்னேகி அமேசான்

இருபத்து ஒன்று. நண்பர்களை வெல்வது மற்றும் மக்களை செல்வாக்கு செலுத்துவது எப்படி டேல் கார்னகி மூலம்

இந்த புத்தகம் முதன்முதலில் 1936 இல் வெளியிடப்பட்டது முதல் வெற்றி பெற்றது, மேலும் மக்கள் இன்னும் அதை வாசிப்பது. உங்கள் சக பணியாளர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் அண்டை வீட்டாருடன் கூட உங்கள் தொடர்புகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், கார்னகி உதவ இங்கே இருக்கிறார். வேலையிலும் (வாழ்க்கையிலும்) நீங்கள் வெற்றிபெற உதவும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்க, வரலாறு முழுவதும் வெற்றிகரமான நபர்களின் தனிப்பட்ட உத்திகளை அவர் வரைந்துள்ளார்.

புத்தகத்தை வாங்குங்கள்

தொடர்புடையது : எதிர்நோக்கும் துக்கம் என்றால் என்ன, அதை எப்படி சமாளிப்பது? ஒரு நிபுணரிடம் கேட்டோம்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்