இருண்ட கால்களை வெண்மையாக்குவதற்கான 9 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

உங்கள் கால்களில் உள்ள பழுப்பு நிற கோடுகளை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா, வழக்கமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் பிளிப்-ஃப்ளாப்பை விரும்புகிறீர்களா? ஆம், அதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக எங்கள் கால்கள் தாங்கினாலும், அவர்கள் தகுதியுள்ள ஆடம்பரத்தைப் பெறுவதில்லை. இருண்ட பாதங்கள் என்பது நம்மில் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு உண்மையான பிரச்சினை. எங்கள் பாதங்கள் பொதுவாக நம் உடலின் ஒரு பகுதிக்கு மிகவும் வெளிப்படும் மற்றும் கவனிக்கப்படாதவை. அனைத்து ஃபிளிப் ஃப்ளாப் நாள் மற்றும் கடற்கரை நடைகள் எங்கள் கால்களை இன்னும் வெளிப்படுத்துகின்றன. எனவே, இருண்ட பாதங்கள்.

சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர, இருண்ட கால்களும் நம் கால்களைக் கவனித்துக்கொள்வதில் அலட்சியம் காட்டுகின்றன. பொழியும்போது, ​​நம் கால்களைத் துடைப்பதை நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். இது உங்கள் கால்கள் மந்தமாகவும் இருட்டாகவும் மாறுகிறது. முறையற்ற கவனிப்பின் விளைவாக ஏற்பட்ட விரிசல் குதிகால் சேதத்திற்கு அதிகரிக்கிறது. கவலைப்பட வேண்டாம்! சில முயற்சிகள் மற்றும் பொறுமையுடன், எந்த நேரத்திலும் உங்கள் இருண்ட கால்களை வெண்மையாக்கலாம்.

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க நீங்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் கால்கள் கருமையாகாமல் தடுக்க பொழிவதற்கு உங்கள் கால்களைத் துடைக்கும்போது, ​​சேதத்தை புதுப்பிக்கவும், உங்கள் இருண்ட கால்களை வெண்மையாக்கவும் சில அற்புதமான வீட்டு வைத்தியங்களை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். இங்கே நாங்கள் செல்கிறோம்!

எலுமிச்சை மற்றும் தேன்

எலுமிச்சை சாறு உங்கள் கால்களை ஒளிரச் செய்து பிரகாசமாக்கும் சருமத்திற்கு அறியப்பட்ட வெளுக்கும் முகவர். [1] தேனில் உள்ள பினோலிக் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டு கலவைகள் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​தேனின் உமிழும் பண்புகள் உங்கள் கால்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். [இரண்டு]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 டீஸ்பூன் தேன்

• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் பெற ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.

• இந்த பேஸ்டை உங்கள் கால்கள் முழுவதும் தடவவும்.

• சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கழுவுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.

மஞ்சள் மற்றும் பால்

பல்வேறு தோல் வியாதிகளை எதிர்த்து மஞ்சள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சள் செயலில் உள்ள கூர்குமின் கொண்டிருக்கிறது, இது மெலனோஜெனீசிஸைத் தடுக்கிறது, இதனால் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. [3] பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கி, ஊட்டமளிக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற சருமத்தை வெளியேற்றும். [4]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்

• குளிர்ந்த பால், தேவைக்கேற்ப

எப்படி உபயோகிப்பது

• தடிமனான மற்றும் மென்மையான பேஸ்ட்டைப் பெற மஞ்சள் தூளை போதுமான பாலுடன் கலக்கவும்.

• உங்கள் காலில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கழுவும் முன் 20 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.

எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை

உங்கள் கால்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்காக மந்தமான மற்றும் இறந்த சருமத்தை அகற்றும் சருமத்திற்கு சர்க்கரை சிறந்த இயற்கையான எக்ஸ்போலியண்ட்களில் ஒன்றாகும். எலுமிச்சை, தோல் வெளுக்கும் முகவருடன் கலப்பது, உங்கள் இருண்ட கால்களை வெண்மையாக்குவதற்கு ஒரு அழகைப் போல வேலை செய்யும் ஒரு தீர்வை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை

• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில் சர்க்கரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிளறவும்.

• பெறப்பட்ட கலவை அமைப்பில் கரடுமுரடானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

• கலவையை உங்கள் கால்களில் தடவி, இரண்டு நிமிடங்கள் கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கால்களை துடைக்கவும்.

• கலவையை கழுவுவதற்கு முன் மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் உங்கள் காலில் உட்கார வைக்கவும்.

முகத்தில் ரோசாசியாவுக்கு 12 மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்

பப்பாளி, தயிர் மற்றும் மஞ்சள்

பப்பாளியில் பப்பேன் என்ற நொதி உள்ளது, இது சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. [5] தயிரின் உரிதல் பண்புகள் விளைவைச் சேர்த்து, உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும் ஆக்குகின்றன.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• ½ கப் பிசைந்த பப்பாளி

• கப் தயிர்

• 1 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்

• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில், பிசைந்த பப்பாளியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• இதில் தயிர், ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் மஞ்சள் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.

• உங்கள் கால்களில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதைக் கழுவவும், உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா

பேக்கிங் சோடாவில் வெளுத்தல் பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும். தவிர, இது உங்கள் பாகங்களை சுத்தமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவையும் வைத்திருக்கும் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. [6] [7]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா

• அரை எலுமிச்சை சாறு

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில், சமையல் சோடாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

• பேஸ்ட்டை உங்கள் கால்களில் தடவி, உங்கள் கால்களை வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் துடைக்கவும்.

• அதை கழுவும் முன் உங்கள் காலில் மேலும் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: அழகான சருமத்தைப் பெற பால் பயன்படுத்த 12 வழிகள்

தக்காளி

தக்காளியில் லைகோபீன் உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் ஏற்றப்பட்டு சருமத்தில் வெளுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. [8]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 பழுத்த தக்காளி

எப்படி உபயோகிப்பது

• தக்காளியை பாதியாக நறுக்கவும்.

• வெட்டப்பட்ட தக்காளியின் பாதியை 3-5 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களில் தேய்க்கவும்.

• இதை இன்னும் 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் காலில் விடவும்.

• உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் நன்கு கழுவுங்கள்.

உருளைக்கிழங்கு

சருமத்திற்கு லேசான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட், உருளைக்கிழங்கில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, இதனால் சருமத்தின் தொனியை ஒளிரச் செய்கிறது. [9]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 உருளைக்கிழங்கு

எப்படி உபயோகிப்பது

• உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து அரைக்கவும்.

• அரைத்த உருளைக்கிழங்கை உங்கள் காலில் தேய்க்கவும்.

• இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.

• எச்சத்தை துடைத்து, உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் கழுவவும்.

கிராம் மாவு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

கிராம் மாவு என்பது அறியப்பட்ட தோல்-வெளுக்கும் மூலப்பொருள் ஆகும், இது துளைகளை நன்கு சுத்தப்படுத்தவும் சருமத்தை ஒளிரவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ரோஸ் வாட்டரில் சருமத்தின் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் உங்கள் கால்களை அழகாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்ற தோல் துளைகளை அவிழ்த்து விடும் சுறுசுறுப்பான பண்புகள் உள்ளன. [10]

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 4 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு

• ரோஸ் வாட்டர், தேவைக்கேற்ப

எப்படி உபயோகிப்பது

• தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்க போதுமான ரோஸ் வாட்டருடன் கிராம் மாவு கலக்கவும்.

• கலவையை உங்கள் கால்களில் தடவவும்.

• அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.

• தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நன்கு கழுவ வேண்டும்.

ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் பால்

ஆரஞ்சு தலாம் ஒரு இயற்கை வெளுக்கும் முகவர், இது கருமையான புள்ளிகளைக் குறைத்து, உங்கள் கால்களில் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. [பதினொரு] உங்கள் கால்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த பால் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி ஈரப்பதமாக்குகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 2 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு தலாம் தூள்

• மூலப்பொருள், தேவைக்கேற்ப

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஆரஞ்சு தலாம் தூளை போதுமான மூல பாலுடன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும்.

• பேஸ்டை எங்கள் கால்களில் தடவவும்.

• இது உங்கள் தோலில் 20 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.

• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு