சுவையான சைவ உணவு வகைகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஒருவர் எப்போதும் ஒரு லேசான இரவு உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு லேசான இரவு உணவிற்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைத்து நிறைய பேர் குழப்பமடைகிறார்கள். நல்லது, இது அனைவருக்கும் சாண்ட்விச்கள் அல்லது சூப்களைப் பற்றியது அல்ல. டயட்டர்கள் இரவு உணவிற்கு என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதில் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் இரவு உணவு மெனுவில் அடிப்படையில் ஒரு ரோட்டியுடன் சூப்கள் அல்லது வேகவைத்த கோழி இருக்கும்.

இருப்பினும், சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஒரே காய்கறி அல்லது தெளிவான சூப்பைக் கொண்டு சோர்வடைவதால் பின்தங்கியிருக்கிறார்கள். மேலும், க்ரீஸ் எண்ணெயிடப்பட்ட பராத்தாக்களும் இரவு உணவு மெனுவைத் தூண்டுவதில்லை. சைவ உணவு உண்பவர்கள் தங்கள் இரவு உணவு மெனுவில் என்ன வைத்திருக்க முடியும் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அந்த சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு வழிகாட்ட போல்ட்ஸ்கி இங்கே இருக்கிறார்.

சைவ உணவு உண்பவர்கள் தங்கள் ரோட்டி மற்றும் சப்ஜியில் ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள். எனவே, சிலவற்றை எடுக்க அவர்களுக்கு வழிகாட்டலாம் சுவையான சைவ சமையல் அவை இரவு உணவிற்கு ஏற்றவை. இந்த சைவ இரவு உணவு ரெசிபிகள் நீங்கள் பசியுள்ள ஆத்மாக்களுக்கு ஒரு விருந்தாக இருக்கும்.

ஒரு சுகாதார குறிப்பு: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 3-4 மணி நேரத்திற்கு முன்பு எப்போதும் இரவு உணவை உட்கொள்ளுங்கள். இது எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது.

சைவ இரவு உணவு சமையல்:

சைவ கிச்ச்டி ரெசிபி

இது நிரப்புதல், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது காய்கறிகளுக்கு ஏற்றது. பச்சை பீன்ஸ், கேப்சிகம் மற்றும் பச்சை பட்டாணி போன்ற சில காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் கிச்சியை மிகவும் சுவையாக செய்யலாம்.

பன்னீர் புர்ஜி

இன்று இரவு உணவிற்கு எந்த பக்க டிஷ் தயார் செய்வது என்று குழப்பம்? ஒரு சைவ பூர்ஜி தயாரிக்க உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும். செய்முறை முட்டை புர்ஜிக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், முட்டைகள் பன்னீருடன் மாற்றப்படுகின்றன.

காளான் மிளகு அரிசி

நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு, வீட்டிலுள்ள எல்லோருக்கும் எளிதான ஒன்றை நீங்கள் தயாரிக்க விரும்புகிறீர்கள். இந்த காளான் மிளகு அரிசி செய்முறையானது ஒரு விரைவான உணவாகும், இதில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

வண்ணமயமான சுண்டல் புலாவ்

இரவு உணவிற்கு முயற்சி செய்வது அரிசி செய்முறைகளில் ஒன்றாகும். இந்த சுண்டல் புலாவ் செய்முறை எளிமையானது மற்றும் தயாரிக்க எளிதானது. இது உங்கள் நேரத்திற்கு 20 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்?

காரமான பன்னீர் மசாலா

வேலைக்குப் பிறகு உங்கள் சோர்வான மனநிலையை புதுப்பிக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த அற்புதம் சைவ இரவு உணவு செய்முறையை முயற்சிக்கவும். பன்னீரை நேசிக்கும் மற்றும் இந்த பால் உற்பத்தியைத் தயாரிக்க ஒரு தவிர்க்கவும் விரும்பும் காய்கறிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த செய்முறையாகும்.

ஸ்பானிஷ் அரிசி

புகழ்பெற்ற ஸ்பானிஷ் அரிசியைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அதில் வண்ணமயமான காய்கறிகளும் பிற பொருட்களும் உள்ளன. சிறந்த பகுதி, இது அரிசி செய்முறையை தயாரிப்பது எளிது.

பஞ்சாபி ஸ்டைல் ​​ராஜ்மா

பெரும்பாலான சைவ உணவு உண்பவர்கள் இரவில் ராஜ்மாவைத் தயாரித்து ரோட்டி அல்லது வேகவைத்த அரிசியுடன் இணைக்கிறார்கள். கிளாசிக் ராஜ்மா மசாலாவை நீங்கள் உண்மையில் தயாரிக்க விரும்பினால், பஞ்சாபி ஸ்டைல் ​​ரெசிபியில் உங்கள் கைகளை முயற்சிக்கவும். இது எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் சுவையானது.

ஸ்கெஸ்வான் வறுத்த அரிசி

சீனர்களை விரும்புகிறீர்களா? இரவு உணவிற்கு இந்த நிரப்புதல் அரிசி செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். கோழி மற்றும் முட்டைகளை பீன்ஸ், கேரட், வெங்காயம், வசந்த வெங்காயம், கேப்சிகம் போன்ற ஆரோக்கியமான காய்கறிகளுடன் மாற்றவும்.

மெதி ஆலு ரெசிபி

மெதி ஆலு என்பது இந்திய வீடுகளில் புதிய வெந்தய இலைகள் மற்றும் குழந்தை உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் மிக எளிதான மற்றும் எளிமையான தயாரிப்பு ஆகும். ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவிற்கு இது ஒரு சிறந்த சைட் டிஷ் செய்முறையாகும்.

அமிர்தசரி ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட ஆலு குல்ச்சா

இன்றிரவு இரவு உணவிற்கு சில உணவக சுவைகளை கொண்டு வர விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் நிரப்புதல் மற்றும் சுவையான அமிர்தசரி ஸ்டைலில் அடைத்த ஆலு குல்ச்சாவை முயற்சிக்கவும். ரைட்டா அல்லது ராஜ்மாவுடன் அதை இணைக்கவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு