ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சதிதார் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- மங்களூரு கடற்கரையில் இருந்து படகு மீது மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சூடான பால் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு பழங்கால குணப்படுத்தும் பானமாக கருதப்படுகிறது. குணப்படுத்தும் பண்புகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், தங்க திரவமானது பாரம்பரியமாக பெரும்பாலான சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், தேன் ஒரு இனிமையான மூலப்பொருள் மற்றும் இது உறுப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் சுவாசம் தொடர்பானவற்றுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும்.
பால், மறுபுறம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருள் நிறைந்த மற்றொரு சிறந்த மூலப்பொருள். பால் ஒரு என்று கருதப்படுகிறது சூப்பர் உணவு ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு வைட்டமின்-ஏ, பி மற்றும் டி, கால்சியம், விலங்கு புரதம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது.
இப்போது, சூடான பால் மற்றும் தேன் இணைந்தால், ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகரிக்கும். உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்கும்போது இந்த இரண்டு பொருட்களின் இந்த அற்புதமான கலவையானது நரம்புகளை மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு உட்கொள்ளும்போது, இது சிறந்த தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மிக முக்கியமாக சூடான பால் மற்றும் தேன் பாதுகாக்கிறது மற்றும் வயிற்று நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது .
எனவே, நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால் சூடான பாலின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தேனே, இந்த பானம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். அது உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.
மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுகிறது
சூடான பால் மற்றும் தேனின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் மன அழுத்த அளவு அதிகமாக இருந்தால் இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது
படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் சூடான பால் மற்றும் தேன் உட்கொள்ளும்போது, அது மூளையை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. தேன் மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் ஓரெக்சின் சுரக்கிறது, இது உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவுகிறது.
சிறந்த செரிமானத்தில் எய்ட்ஸ்
நீங்கள் வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், சூடான பால் மற்றும் தேன் குடிப்பது நல்லது. இந்த பானம் வயிற்றில் இருந்து வாயுக்களை வெளியேற்றவும், உங்கள் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
பாலில் அதிக அளவு கால்சியம் இருப்பதால், தேனில் குணப்படுத்தும் பண்புகள் இருப்பதால், இந்த பால் மற்றும் தேன் கலவையானது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். சேதமடைந்த மற்றும் தேய்ந்த எலும்புகளை சரிசெய்யவும் இது உதவுகிறது.
சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது
பசுவின் பாலை விட பாதாம் பால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. ஒரு டம்ளர் சூடான பாதாம் பாலில் தேன் சேர்க்கவும். நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர காலையில் இந்த பானத்தை முதலில் குடிக்கவும். பாதாம் பாலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உங்களை சுறுசுறுப்பாக உணர உதவுகின்றன.
வயிற்று நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
வயிற்று நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இந்த சிகிச்சைமுறை மற்றும் மருத்துவ பானம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அமைப்பில் உள்ள அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகளையும் கொல்லும். மேலும், இந்த பானத்தை நீங்கள் தினமும் தொடர்ந்து குடித்தால், உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுக்களிலிருந்தும் விடுபடுவீர்கள்.
வயதானதில் தாமதம்
சூடான பால் மற்றும் தேனின் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று இது வயதானதை தாமதப்படுத்த உதவுகிறது. இப்போது பல நூற்றாண்டுகளிலிருந்து, இந்த கலவையானது இளைஞர்களின் அமுதமாக கருதப்படுகிறது.
செறிவை ஊக்குவிக்கிறது
தேன் மூளையை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் இது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. மறுபுறம், பால் மனதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கிறது, அதனால்தான் பால் மற்றும் தேன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
சிறந்த சுகாதார காப்பீட்டு திட்டங்களை வாங்கவும்
