நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தபோது, உங்கள் குழந்தையை தூங்க விடாமல் அழுவதை உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. ஆறு மாதங்கள் வேகமாக முன்னேறுங்கள், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் எதையும் சில மூட கண்களுக்கு. குழந்தை தூக்க நிபுணரான காரா டுமாப்ளின் என்ன என்பது இங்கே காரா குழந்தைகளை எடுத்துக்கொள்வது புகழ், பற்றி சொல்ல வேண்டும் அழுக (CIO) .
குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் இருக்கும் இடத்தை நாங்கள் சந்திக்க விரும்புகிறோம், காரா எங்களிடம் கூறுகிறார். மேலும் குழந்தையின் முதல் நான்கு மாதங்களில், அழுகையிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே நிதானப்படுத்திக் கொண்டு தூங்கும் அளவுக்கு வளர்ச்சி திறன் அவர்களுக்கு இல்லை. மொழிபெயர்ப்பு? அந்த முதல் நான்கு மாதங்களில் நீங்கள் அதைக் கூக்குரலிட முயற்சி செய்ய முடியாது - மற்றும் கூடாது. ஆனால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை விழித்திருக்கும்போது அல்லது ஒலி இயந்திரத்தின் உதவியுடன் கீழே போடுவது போன்ற பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி எப்படி தூங்குவது என்பதை நீங்கள் கற்பிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. (பதிவுக்காக, காரா அழாத அணுகுமுறையைக் கற்பிக்கிறார் பிறந்த வகுப்பு இந்த அம்மா சத்தியம் செய்கிறார்.)
இப்போது ஐந்து மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதில், தூக்கம் ஒரு போராட்டமாக இருந்தால், அழுகை இருக்கும் என்கிறார் காரா. ஏனென்றால், இந்த வயதில், குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தூங்கப் பழகுவார்கள் (உதாரணமாக, தூங்குவதற்கு ஆடுகிறார்கள்), மேலும் நீங்கள் அதை அவர்களிடமிருந்து எடுத்துக் கொண்டால் அவர்கள் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கப் போகிறார்கள். குழந்தைகள் அழுவதற்கு மற்றொரு காரணம்? அவர்கள் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிப்பதால், அவர்களின் தகவல்தொடர்பு வழிமுறைகள் இந்த கட்டத்தில் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன.
ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் மோசமான பெற்றோராக உணரும் முன், உங்கள் குழந்தை அவர்களின் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாததால் அழுவதற்கும் (பசி அல்லது குளிராக இருந்தால்) மற்றும் அவர்கள் அறியாமல் விரக்தியடைந்து அழுவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எப்படி தூங்குவது.
அழுகை சம்பந்தப்பட்ட போது, நாம் ஒரு குழந்தைக்கு உறுதியளிக்க விரும்புகிறோம். நாங்கள் சொல்ல விரும்புகிறோம், 'கேளுங்கள், இது கடினமானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் உன்னைக் கைவிடமாட்டேன், நான் உன்னுடன் இந்த செயல்முறையில் நடக்கிறேன்.' ஆனால் அவர்கள் இன்னும் அழப் போகிறார்கள்.
எனவே, உங்கள் குழந்தையை (இரவு முழுவதும் வைத்திருக்காமல்) எப்படி உறுதிப்படுத்துவது? தேர்வு செய்ய பல முறைகள் உள்ளன பிக் அப், கீழே போடும் முறை , Ferberizing , நாற்காலி முறை ... அவை அனைத்தும் வேலை செய்கின்றன, என்கிறார் காரா. அந்த அனைத்து முறைகளாலும், குழந்தைகள் சரியாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் எதிர்மறையான நீண்ட கால விளைவுகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள் என்று ஆராய்ச்சி உங்களுக்குச் சொல்லும். ப்யூ.
இங்கே பிடிப்பு உள்ளது - ஒரு முறை வேலை செய்ய, நீங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும். 14 முதல் 30 இரவுகள் வரை அவர்கள் கடைப்பிடிக்கக்கூடிய ஒரு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்படி காரா பெற்றோருக்கு அறிவுறுத்துகிறார். நிச்சயமாக, ஒரு மாதம் அழுவது மிகவும் மோசமானது. ஆனால் அதன் முடிவில் இரவு முழுவதும் தூங்கும் குழந்தை? சரி, அது முற்றிலும் மதிப்புக்குரியது.
தொடர்புடையது: ஏன் இந்த குழந்தை தூக்க நிபுணருக்கு சுய-அமைதி என்ற சொல்லை பிடிக்கவில்லை
