காலை உணவுக்கான உடனடி தோசை செய்முறை

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 8 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
• திரைப்படங்கள் COVID-19 க்கு பாத்தான் டெஸ்ட் பாஸிட்டிவ் குழு உறுப்பினர்களுக்குப் பிறகு ஷாருக் கான் தன்னைத் தானே தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார்
• செய்தி பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
• தொழில்நுட்பம் ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நேற்று மாலை உங்களுக்கு மிகவும் சோர்வான நாள் இருந்ததா, மறுநாள் காலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைத் திட்டமிட முடியவில்லையா?

ஓய்வெடுங்கள், உங்களுக்காக எங்களிடம் ஒரு தீர்வு இருக்கிறது! உங்கள் காலை உணவைத் தயாரிக்க அந்த கூடுதல் பொருட்கள் அல்லது மசாலாப் பொருட்களை வாங்க நீங்கள் சந்தைக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை. உங்களுக்காக ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான செய்முறை எங்களிடம் உள்ளது!

இதையும் படியுங்கள்: 10 தென்னிந்திய காலை உணவு வகைகள்

அது என்ன? இது நிமிடங்களில் தயாரிக்கக்கூடிய உடனடி தோசை செய்முறையாகும்! வழக்கமாக, தோசை மற்றும் இட்லிகளை தயாரிக்க, மூல அரிசி மற்றும் தேவையான பிற பொருட்களை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, சில மணி நேரம் கழித்து அரைக்கிறோம்.

இருப்பினும், இந்த உடனடி தோசை செய்முறையை பத்து நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கலாம், மேலும் காலை உணவிற்கும் பரிமாறலாம், நீங்கள் விரும்பினால், அதை மதிய உணவிற்கு கூட பேக் செய்யலாம்.

தேங்காய் சட்னியுடன் பரிமாறப்படும் போது இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும். எனவே, காலை உணவுக்கு உடனடி தோசை செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் பார்ப்போம்.

சேவை செய்கிறது - 3

சமையல் நேரம் - 10 நிமிடங்கள்

தயாரிப்பு நேரம் - 10 நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்:

• கோதுமை மாவு - 2 கப்
• அரிசி மாவு - 1 கப்
• கொத்தமல்லி இழைகள் - 1 டீஸ்பூன்
• பச்சை மிளகாய் அல்லது சிவப்பு மிளகாய் - 4 முதல் 5 வரை
• கறி இலைகள் - 8 முதல் 10 வரை
• கிராம் மாவு - 1/2 கப்
• சீரகம் - 1/2 டீஸ்பூன்
• உப்பு

இதையும் படியுங்கள்: காலை உணவுக்கு 12 ஆரோக்கியமான உப்மா சமையல்

செயல்முறை:

1. ஒரு கிண்ணத்தை எடுத்து அதில் கோதுமை மாவு, அரிசி மாவு மற்றும் கிராம் மாவு சேர்க்கவும்.
2. பின்னர், நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை, சீரகம் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
3. அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
4. பின்னர், அதற்கேற்ப தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
5. இப்போது, ​​தோசை பரப்ப ஒரு பான் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. பான் சூடானதும், கடாயில் சிறிது எண்ணெய் பரப்பவும்.
7. கடாயில் தோசை இடியை ஊற்றி, எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
8. தோசையை ஒரு நிமிடம் அல்லது 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு புரட்டவும், அது சிறிது பழுப்பு நிறமாகிவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9. இது சிவப்பு பழுப்பு நிறமாக மாறியதும், தோசை ஒரு பரிமாறும் தட்டுக்கு மாற்றவும்.

சில தேங்காய் சட்னியுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

இந்த உடனடி தோசை செய்முறையை முயற்சிக்கவும், உங்கள் கருத்தை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு